ツナ缶（シーチキン）を使ったレシピ＆アイディア、パスタも炊き込みご飯もおまかせ！

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rirunon 半分に切った茄子にマヨとケチャップで味付けしたツナ乗せてモッツァレラチーズとパルメザン振ってグリルで焼きました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ 超美味しかったのでレシピもUPしちゃいます😁 あとは塩サバとオクラと昨日の炊き込み😊 スイミングだったから手抜きだなー💦

ポイント
一手間加えて玉ねぎのみじん切りを炒めたものとか入れてもいいと思います😊 もちろんシーチキンでなくひき肉でもいいしトマトソースにしても美味しいはず✨ 結局なんでもありw 今回チーズをモッツァレラにしたら悶絶ものの美味しさでした😍

材料
茄子　 シーチキン缶　 マヨネーズ　 ケチャップ　 とろけるチーズ　 粉チーズ　 など

syoko622 簡単副食レシピです。 見た目以上においしいですよ。 白だしの優しいお出汁と、シーチキンのコクでほっこりホクホク～。(*´ڡ`●)

ポイント
落し蓋をしたら触らない。 あっという間にホクホクのツナじゃがができるよ！

材料
じゃがいも　 シーチキン　 砂糖　 みりん　 酒　 白だし　 など

jazzwine 朝は肌寒くなってきたので、温かい豆腐です。 細かく刻んだ蛸の食感が美味しい！ 赤唐辛子を好みで加えて、おつまみにも最高ですよ(^^)

ポイント
好みで赤唐辛子を加えると、おつまみにもいけます‼︎

材料
豆腐　 蛸　 シーチキン　 えのき　 生姜　 ニンニク　 塩　 青のり　 オリーブオイル　 など

norikoniwakP3 春雨を熱湯で戻した後、ユウキ食品さんのフレンチドレッシングで下味をつけてから、胡瓜、セロリ、ツナとマヨネーズで和えました。 下味をしっかり付けることで、少し時間が経っても味がボヤけず美味しくいただけました😋

ポイント
春雨は、しっかり水を切るのと、ドレッシングで和えたら放置するのがポイント〜♪(´ε｀ )

材料
春雨　 フレンチドレッシング　 胡瓜　 セロリ　 ツナ缶　 マヨネーズ　 塩　 胡椒　 など

byjsahi0204 子供も大好き、大人はお酒のお供に (♡ˊ艸ˋ♡) チーズとマヨとツナとアボカドがとっても美味しい組み合わせです❤️マヨの量はお好みで増減してね(๑ºั ﻌ ºั๑)๛♡

ポイント
たっきーママさんのお料理を参考に作りました😃🎶

材料
アボカド　 とろけるチーズ　 レモン汁　 ☆ツナ缶　 ☆マヨネーズ　 ☆醤油　 ☆塩胡椒　 など

kozue39 にんじんしりしり〜♬ 食べた事無くて〜 食べてみたくて作ってみました😌✋ レシピ✨色々見てみたけど… 調味料…う〜ん🤔💭 それぞれ〜色々〜。。。。。 ツナからもいい出汁が出るし〜 シンプルがいいのかなぁ😌💭 私は、昆布つゆを少し〜 にんじんの甘みも生きて… 好みの味に仕上がりましたぁ😃💗

ポイント
私は、昆布つゆで味付けしましたが〜お好きな調味料で✋✨ めんつゆ、白だし、お塩のみ…でもOK！！ 沖縄のおばあが作った、にんじんしりしり〜♬ 食べてみたいなぁ😋💭

材料
にんじん　 卵　 ツナ缶　 塩　 酒　 昆布つゆ　 すりごま　 など

yuzuyuzu1207 茄子の季節に登場回数が多いのがこのサラダ♪ 味つけはポン酢醤油だけ(^^)v 胡麻油の香りと共にモリモリいただきます(*´∀｀) 上にのせるものでアレンジがきくので、色々楽しめますよ♪

ポイント
生ハム以外にもツナ缶でも美味♡ 夏は冷やして食べるとサイコーd=(^o^)=b クックのレシピを参考にしています(^^)

材料
茄子　 玉ねぎ　 生ハム　 大葉・万能ねぎなど　 胡麻油　 ポン酢醤油　 など

rirunon ８月入ってから遊び回ってたからパン焼くの久しぶり〜(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং 前にもこの成形やったけどかわゆい💕 覚書でレシピ上げました！ ツナマヨコーンのトッピングでうずらちゃんとピヨちゃん乗せてみたよ🐤 夏休みあと10日頑張るぞー💪

ポイント
ベタつかず扱いやすい生地です😊

材料
◯強力粉　 ◯塩　 ◯ドライイースト　 ◯砂糖　 ◯無塩バター　 ◯溶き卵　 ◯ぬるま湯　 ◎ツナ缶　 ◎マヨネーズ　 ◎コーン　 粉チーズ　 うずら　 塗り卵　 など

usaponmaki0710 ○○年前から私が作ってるおからサラダ❤️ 子供が小さい時、食べやすいようにハムで挟んでたので、今回もハムで挟んでみました😊 これはいつも、おからだと気づかれず、ポテサラだと思われてます😁 やった〜〜という満足感に浸る私（笑） 昔は生の玉ねぎが食べれなかった私なので、味に引き締まりが欲しいので、玉ねぎの代わりにピーマンを入れてました。 今は生の玉ねぎが食べれる様になったので、玉ねぎin。 でも、ピーマンは変わらず入れてます😊 おからサラダは、ジャガイモの様に茹でなくていいので、楽ちん！手抜き（笑）

ポイント
昔から作ってるおからサラダ。 一応レシピUP😅 約3〜4人分位？ おからに牛乳を入れて浸す事で、おから特有のパサつきをなくし、マヨネーズの量も減らせます！ マヨネーズはカロリーオフなら安心。 さらにヘルシーにしたい時は、マヨネーズ減らしてヨーグルトを入れてね！ 以前にクックパッドで、ポテサラの隠し味にケチャップ&粉チーズというのを見てから、おからサラダにも隠し味に入れるようになりました。 おからサラダにも入れるとコクUP‼︎(好みで入れなくても大丈夫です)

材料
おから　 ツナ缶(油ごと)　 ピーマン(生のまま微塵切り)　 玉ねぎ　 コーン　 ゆで卵　 (ハムやきゅうりなど、お好みのもの)　 牛乳　 ☆マヨネーズ　 ☆すし酢　 ☆ケチャップ　 ☆粉チーズ　 ☆塩胡椒　 など

ALARE フライパンひとつで出来るインチキパスタ料理w

ポイント
ゆで汁ごと使うので、ホントにフライパンひとつで簡単に作れます( ´ ▽ ` )ﾉ クリーム系ならマヨネーズと牛乳でOKなので楽チンです！

材料
パスタ　 トマト　 (冷凍)ほうれん草　 ツナ缶　 マヨネーズ　 牛乳(無くてもOK)　 ガラスープの素　 砂糖　 オリーブオイル　 粗挽き黒コショウ　 など

maunten 子供に食べさせたい野菜NO.1！がにんじんだそうです。 …ということで、にんじんしりしり。 たくさん食べられまーすo(^▽^)o

ポイント
ツナの油はきりました。 めんつゆは味をみて調節してみてください^ ^

材料
にんじん　 ツナ缶　 卵　 めんつゆ　 胡麻油　 あれば、いりごま　 など

ma2seijin ベーコンやハムを使いたいところですが、妊娠中は発色剤が怖いので、ツナ缶で♪ カブとアスパラの甘みが良い感じです^o^ メモ ツナ缶→タンパク質

ポイント
生クリームは、タカナシの乳脂肪35%を使用しました。口当たり軽くて、カロリーも控えめ。

材料
カブ　 アスパラ　 ツナ缶(小さめ)　 生クリーム　 パスタ　 オリーブオイル、塩コショウ　 など