[旬のメロン]甘いだけじゃない！漬け物も！？

お高いイメージのメロン。最近はお手頃メロンもたくさん出回ってますね＾＾ならばお手頃メロン&レシピでメロンを丸ごと味わおう♪甘いだけじゃない、お漬け物なんかもできちゃう。メロンには、カロチンやビタミンＣなどのビタミン群や、カリウムなどミネラル成分も豊富に含まれているのでむくみの改善、腎臓病や高血圧の予防、疲労回復に。そして、メロンの果肉には食物繊維であるペクチンが多いので、腸内を活性化し便秘を改善、美肌にも効果的☆