これなら続く！酢玉ねぎを手軽に取るおすすめの食べ方

冷蔵庫にだいたいある食材といえば？じゃがいも、ニンジン…そして「玉ねぎ」！この玉ねぎ、いいことづくしの食材なのはご存知でしたか？玉ねぎの辛味成分に含まれる「アリシン」という成分。美容・ダイエット・健康・精力アップ…とあらゆる方面で効果を発揮！高血圧や糖尿病、不眠症などにも効果があるそうで、これは食べるしかない！でもこのアリシン、熱を加えると消えてしまうとのこと。ああっ、今日から毎日玉ねぎサラダだわ！…でも玉ねぎサラダばかりもなかなか食べられない。もっと手軽に生の玉ねぎを食べれないかしら？そこで注目は「酢玉ねぎ」という食べ方。作り方も簡単で、色んな料理の付け合わせに持って来い！これなら玉ねぎパワーを手軽に取ることができますね♪