夏のキッチンは地獄！電子レンジで簡単♪スタミナが付くヘルシー和食レシピ12選

暑い夏、ご飯の支度はパパッと済ませたいところですよね。キッチンでは火を使うので、熱が溜まりやすい場所です。汗を流しながら料理すると、疲労困憊します。大好きなハズの料理が、なんだか憂鬱に。自分は一生懸命料理しているのに、家族はクーラーの効いた涼しい部屋でTVを・・ストレスが溜まります。(#＾ω＾)ﾋﾟｷスーパーやお惣菜で済ませちゃう？悩むアナタは、素敵な奥様です。栄養の偏りや濃い味付けが心配ですね。パパッとそうめんにしちゃう？食べ盛りの子供は大丈夫かしら・・。そんな悩みを一気に解決してくれるのが電子レンジ！材料を切ってレンチン♪するだけで解決してくれます。SnapDishの投稿から電子レンジの和食レシピをどど～ん！と紹介します♪