うま味と栄養をぎゅっと凝縮！野菜ペースト活用術♪

野菜はそのままでは、食べられる量に限りがありますね。毎日の健康と美容のためには、できるだけ多くの野菜を摂りたいところ。そこでオススメなのが、野菜をペースト状にして使うこと！ペーストなら、パンに塗ったりお料理のソースに使ったり、アレンジもいろいろです！いろいろな野菜ペーストと、その活用術についてまとめてみました☆