あつ~い日の料理もこれで乗り切ろう!火を使わずに作れるヘルシー&栄養たっぷり料理!

連日30℃を超す気温の中、味噌汁のお湯を沸かすのすら「もう嫌だー!」ってなりませんか?それでも毎日のご飯は作らなくては……(´ε`;)そんな時は、なんとかして火を使わずにお料理できれば、食欲も落ちずに美味しく食べられるかも。さらにエアコン代がかさむこの季節、ガス代を少しでも節約しようじゃありませんか(`・ω・́)ゝ一度で二度、いや食べて三度おいしい!火を使わない栄養満点の節約レシピの数々をとくとご覧あれ!

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