低カロリーな〇〇アイス！ダイエット中のアナタにお勧めのスイーツはこれ♪

夏のダイエットは、空腹でイライラ＆暑さでイライラして大変ですよね。大好きなおやつ、我慢していませんか？ダイエット中のストレスはリバウンドを引き起こす原因になりかねません。我慢するより、賢く食べるほうが心身共に健康に痩せることが出来ますよ♪「お豆腐アイスクリーム」なら、【心の栄養】と【カラダの栄養】の両方を満たすことが出来るのでおススメ☆豆腐というとヘルシーなイメージですが、アイスクリームにすると濃厚なお味に変身♪お豆の栄養を消化吸収の良いカタチで摂取できる豆腐は、肉や魚に負けないくらい良質なタンパク質が含まれています。