食欲が出ない…そんな時は「お茶漬け」でサラっとパワーチャージ！

毎日暑い日が続いて、食欲も落ちやすくなってきた今日この頃。あまりご飯を食べたくないな～と思っていても、きちんと食べないとエネルギー不足に。まだまだ続くあつ～い夏が乗り切れませんよね。そんな時にぜひ「お茶漬け」はいかがでしょう？さっぱりして、サラサラっと食べられて胃にも優しい♪自分で作ったお茶漬けなら楽しくおいしく食べられます♡今回は、色んな具材のお茶漬けを集めてみました！