お米のミルク！？『ライスミルク』が世界中で大注目！美容と健康に抜群って本当？

みなさんは「ライスミルク」をご存知ですか？今アメリカを中心に健康や美容意識の高い人たちの間でブームとなっているんです！「ライスミルク」はその名の通りお米から作られる植物性ミルク。普通の牛乳に比べてカロリーはなんと約３分の２でコレステロールゼロ！！さらに代謝を促進して美肌効果をもたらすビタミンＢ群やビタミンＥが豊富なんです♡美容と健康に最適な「ライスミルク」の活用法まとめてみました！