忙しい時は「お茶漬け」で…さっぱりホッコリ栄養チャージ！

年末に向け仕事もプライベートもどんどん忙しくなってしまう季節到来です。外食で脂っこいもの続きの方や、忙しくてちゃんとご飯を食べることが出来ていない方、様々かと思います。そんな時に皆さんにオススメしたいのが、お茶漬けです。サラサラっと短時間で食べることができ、作るのもとってもカンタン！組み合わせる食材に応じて栄養もしっかりと摂れる隠れた超優秀レシピなんです。