超低カロリー食材「糸こんにゃく」で、年末のカロリーセーブレシピ♡

腸の砂出しをしてくれるともいわれる低カロリー食材、糸こんにゃく。年末はなにかとイベントが多く、外食やパーティーでカロリーオーバーしてしまいがち…。おうちご飯の日くらい、しっかりとカロリーをセーブしたいですよね。糸こんにゃくを使った超ヘルシーでしかも美味しいレシピでカロリーセーブしませんか？ちなみに、糸こんにゃくのと白滝の違いは太さと製法なのですが、最近では混同して呼び方に特に定義はないんだとか♡