たんぽぽを食べる！？たんぽぽの隠されたパワーは女性の味方！

たんぽぽは、女性ホルモン・プロゲステロンを整える作用があるので、エストロゲン過多の症状を緩和してくれるかもしれません。エストロゲン過多の症状と言われるもので上げられるのは、PMS、子宮内膜症、子宮筋腫、乳がんなどです。プロゲステロンは増えすぎたエストロゲンを体外に排出してくれる作用があるので、バランスよく摂るとホルモンバランスの乱れを整えてくれます。カルシウムを初めミネラルも豊富、なかでもビタミンA、B2、ビタミンCもたくさん。解毒作用と利尿効果などがあります。