お疲れ気味の冬を乗り切るには、「酒粕」しかない！とっておきの活用法

体の芯から冷えて寒くなる冬。体が冷えると免疫力が低くなり、長引く風邪を引きやすい時期です。そしてこの時期は、体の冷えの他、肌の乾燥も気になりますよね！そんな季節にオススメの食材が、発酵食品「酒粕」。酒粕は栄養価が高く、免疫力をつけたり、乾燥に負けないための保湿効果や生活習慣病による動脈硬化の予防など、美容と健康に優れた効力を発揮してくれるのです。今回は、そんなうれしい食材「酒粕」を使ったレシピをご紹介します。