2016年05月06日

「なばな」で簡単♡人気の料理レシピセレクト

今回は、なばなを使った料理レシピをご紹介します。なばなを使った今話題の料理をまとめました。なばなとサラダ、豚肉、卵、味噌汁、ベーコンの情報も掲載しています。なばなに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。

なばなと晩御飯に関連するレシピ

Snapdishの料理写真:普通の晩ご飯〜♡
普通の晩ご飯〜♡
ポイント
味がもの足らなければ、ソースや塩やポン酢など、お好みでどうぞ!

材料
豚肉しゃぶしゃぶ用  里芋  枝豆  など

なばなとひじきに関連するレシピ

Snapdishの料理写真:なばなとひじきのレモンマスタードサラダ🌱
なばなとひじきのレモンマスタードサラダ🌱
sakichan63 こんにちは!先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました。結構前になばなのマリネをアップしましたが、違う味付けを研究しました☺️キッチン実験室です😁 蜂蜜が入るので酸味もまろやかで美味しいー💕💕マスタードの味も全然きつくなくて、私、この味好きだなー💕→自画自賛(笑) 白だしを入れることで味も締まります✌️ なばなはアブラナ科だから、今度ブロッコリーででもやってみるかな😊 相変わらずカロリー摂取には気をつけてますが、なかなか痩せないもんですね😨 ではでは午後からも頑張りましょう〜✌️
ポイント
人参は茹ですぎない方が美味しいのでなばなと時差で茹でる、もしくは切った人参だけ1分ほどレンチンでオッケーです。 ブロッコリーでやる場合、薄まるので白だしをレシピより多く入れて調整してください。

材料
なばな  ひじき  人参細切り  ツナ缶  ⭐️レモン汁、酢、すりごま、醤油、マスタード、蜂蜜、白だし  ⭐️太白ごま油  など

なばなと白だしに関連するレシピ

Snapdishの料理写真:白だしで✨なばなとひじきの梅胡麻マリネ
白だしで✨なばなとひじきの梅胡麻マリネ
sakichan63 こんばんは❗️寒いですね。。 今日な春らしくなばなのマリネにしました。なばなといえば、シーチキンとかマヨネーズとか、辛子とかと和えるのが一般的ですが、今回は梅干しやら太白ごま油などでマリネードしてみました✨ 油は良質の油を摂ると身体にもお肌にも良さそうですよね✨ これはコクがあってとっても美味しいー💕💕 一味たっぷり振って飲んべえ仕様です😁海苔がまたいいまとめ役をしてくれます✨ それでは皆様良い休日を✨かんぱーい🍺
ポイント
ボウル一杯分くらい大量にできます。多かったら半量でやってみてね。 太白ごま油は普通のごま油と風味が違います。ない場合は菜種油などあまりクセのない油が良いと思います。

材料
なばな  人参  ひじき  ⭐️白だし  ⭐️太白ごま油  ⭐️酢  ⭐️醤油  ⭐️すりごま  ⭐️昆布茶  ⭐️砂糖  ⭐️梅干し(みじん切り)  ⭐️大葉みじん切り  ⭐️一味唐辛子  海苔  など

なばなとサラダに関連するレシピ

Snapdishの料理写真:苦手な娘も食べた♪なばなとお豆のサラダ
苦手な娘も食べた♪なばなとお豆のサラダ
srisnom 旬のお野菜なばなの嫌いな娘が食べてくれたサラダ♪(o^^o) 苦手な人にはいいかも♡
ポイント
クックパッドのレシピを参考にしています

材料
なばな  ミックスビーンズ  ツナ缶  マヨネーズ  ワインビネガー  醤油  粗挽きこしょう  など

なばなと豚肉に関連するレシピ

Snapdishの料理写真:肉巻き厚揚げ なばな添え
肉巻き厚揚げ なばな添え
ポイント
しゃぶしゃぶ用の肉を使えばよりヘルシーに、厚めの肉を使えばボリュームアップできます

材料
厚揚げ  青じそ  豚薄切り肉  なばな  片栗粉  大根  ポン酢  オイル  塩胡椒  など

なばなと卵に関連するレシピ

Snapdishの料理写真:とろとろ白菜と卵の中華スープ by 海 砂
とろとろ白菜と卵の中華スープ by 海 砂
Mina0602 yumiちゃんのスナップ見て、トロリン白菜に生姜☝美味しそう〜〜😍って思ってました。 とろとろ白菜と卵のスープ ピーマンの肉詰め 蒟蒻・なばな・さつま揚げの煮浸し 焼酎 娘ちゃんが修学旅行で居ないので、息子くんの大好きなピーマンの肉詰めを作りました。オーロラソースを自分で作り、かなり沢山食べてたな👀👀 とろとろ白菜のスープも熱々を、美味しい美味しいと食べてた。 お姉ちゃん居なくても、ちっとも寂しくなさそう😜😜 yumiちゃん〜〜、今日は天気良かったけど寒かったね。 このスープを食べるには今日だ☝️☝ と思って、作ったよ。 美味しかった〜〜😍😍 ありがとう〜〜 食べ友もお願いします😄😄

なばなと味噌汁に関連するレシピ

Snapdishの料理写真:dinner💓
dinner💓
ms2g91758 ♡鶏塩じゃが ♡揚げだし豆腐 ♡なばなのごま和え ♡野菜味噌汁 ♡ごはん 冷凍してた鶏もも肉あったので鶏塩じゃが作りました! 鶏塩じゃがのレシピUpしました( ´罒`*)✧" よかったら是非〜❤
材料
鶏もも肉  じゃがいも  玉ねぎ  にんにく  ♡塩  ♡鶏ガラスープの素  水  ごま油  など

なばなとベーコンに関連するレシピ

Snapdishの料理写真:なばなと軟白ネギのあご風味和風パスタ
なばなと軟白ネギのあご風味和風パスタ
sakichan63 あくびちゃんからいただいたアゴ醤油でパスタ。アンチョビをプラスしてさらに旨味アップ😊 美味しかったー😆あくびちゃんありがとう💕💕
ポイント
あごだしは濃いめに薄めて使用。

材料
パスタ麺  なばな  軟白ネギ  キャベツ  ベーコン  だし道楽(あごだし)  アンチョビペースト  塩コショウ、黒胡椒  ニンニク  鷹の爪  など

なばなに関連するレシピ・料理投稿

Snapdishの料理写真:オイルサーディンと野菜のソテー
オイルサーディンと野菜のソテー
Lapia 夫がいない日のご飯 オイルサーディン缶のオイルとニンニクで野菜をソテーして、胡椒とパセリを振っただけ ジャガイモが特に美味しい
ポイント
適当レシピです 好みでレモンを絞っても

材料
オイルサーディン缶  ジャガイモ  ブラウンマッシュルーム  なばな  ミニトマト  ニンニク  パセリ、胡椒  など
Snapdishの料理写真:春の薬膳⭐鶏肉となばなの炒め物🌿体を温め、気を補う
春の薬膳⭐鶏肉となばなの炒め物🌿体を温め、気を補う
camomile505 ショウガやネギ、コショウが体を温め、鶏肉が気を補います。 辛温により気の巡りを良くし、陽気の発散を促進します。
材料
鶏ムネ肉  菜の花  ネギ  ショウガ  片栗粉  など
Snapdishの料理写真:菜の花と椎茸の(和)塩辛アヒージョ🇯🇵お箸でいただきましょ(人´_`)♡
菜の花と椎茸の(和)塩辛アヒージョ🇯🇵お箸でいただきましょ(人´_`)♡
tocca (和)な感じがなかなか美味しかったですょ〜٩(๑❛ڡ❛๑⑅)۶♡♩ ♪ ♬ がんばれ🇯🇵忘れません(◍ ´꒳` ◍)b✨
材料
なばな  椎茸  塩辛  ニンニク  オリーブオイル  鷹の爪  塩  など
Snapdishの料理写真:円盤パスタ「オレッキエッテ」withなばな
円盤パスタ「オレッキエッテ」withなばな
akiko061056 イタリアで買ったジーノジロロモーニのオレッキエッテを使いました。
材料
オレッキエッテ  なばな  オリーブオイル  粉チーズ  にんにく  塩  など
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