2017年03月03日
(更新 2025年02月18日)
大人気!もやしを使った満腹料理のレシピまとめ
もやしを使った満腹料理、おいしいですよ!もやし玉子きのこ鍋、白湯もやしスープ、満腹もやしナムル、もやしグラタン、豚もやし玉ねぎなどなど、どれも美味しそうですよね。もやしで作ったみんなに人気の満腹料理を集めました。もやしなら、豚肉、ちくわとの組み合わせで使ってもいいかも。もやしに関連するレシピもあわせてご紹介しています。
満腹もやしナムル
ino1450 ビールにあうあう♡
ポイント
おくらは歯ごたえが残る様に固めに茹でるょ♡
材料
もやし おくら 油揚げ ユッケダレ市販 ラー油 白だし 醤油 など
おくらは歯ごたえが残る様に固めに茹でるょ♡
材料
もやし おくら 油揚げ ユッケダレ市販 ラー油 白だし 醤油 など
もやしのサラダ
harunaharuo 余っていたキャロットラペにレンチンもやしとツナ和えて小口ネギ散らして
麺つゆとみりんと寿司酢と黒胡椒のタレ作って、ぶっかけサラダの晩御飯
歯応えあるから、満腹満腹
もやしグラタン&もやしの中華サラダ
tamotam 彼氏さんがBBQで余ったと言って持ってきたもやしを使ってヘルシーなグラタン♪
クックパッドさんのレシピで作りました🍴
マカロニの代わりにもやしを使い、具はお豆腐とささみを使用✨
そしてホワイトソースは使わず、豆乳でソースを作ったのでこれまたヘルシー🍀
満腹感も有り、美味しかったです*\( ´ω` )/*
もやしときゅうりの中華サラダはおまけです。笑
🍄シャキシャキもやしスープ🍲
manilalaki 本日の職場ランチ🍴
今夜も娘のライブ控えてるので不摂生な夜になる事間違いなし(⌒-⌒; )
事前予防って訳ぢゃ無いけど あっさり100%植物性でオイルレスの鍋で今日も満腹〜(≧∇≦)
もやしご飯・アボカド刺身・ハム焼き
masumi0706 簡単!節約!過ぎる料理。
満腹感は味わえるので嬉しい☆
後は冷蔵庫にある物で…
『食べようび』7月号参照。
いただきますm(_ _)m☆
2013.05.30(金)夕飯
ともさんの料理 薩摩芋と蓮根のデパ地下風と、もやしのカレーかき揚げ🎵
WAKUWAKU4724 「今日は桃の節句よ」と帰って
くるなり、作ってる料理見て主人が
言いました😅全然、ひな祭り
らしくない献立😅
ゴメンねー😢
ともさんのサツマイモと蓮根の
デパ地下風、作りたくて作りたくて
もう、我慢できなくて😭
くみさんが、毎日、ユッピーの
お弁当に入れてらっしゃるし😊
かよこさんが、盛りだくさんで
作ってらっしゃって😊それに、
ひろちゃんもこんにゃく入れて
作ってた😊人気レシピめっちゃ
美味しかったです。
息子の残してるけど、匂いで
お腹、満腹でもつい手紙出そうに
なります(#^.^#)
もやしのカレーかき揚げ、
もやしを揚げるって?と思いました
けど、これも、美味しかったです♡
雑誌に載っ
まるまさんの申し訳ないくらい簡単な、豚もやし
haruran20010317 まるまちゃーん♡また作っちゃった~ (๐^╰╯^๐)♬
今日は下から白菜→人参→エノキ茸→もやし→豆苗→豚肉と野菜てんこ盛り ❣❣(笑)
仕上げにアキのアレでニラ酢醤油を作って回しかける~♪うーーーん!いい匂い (*´∀`人)
また今日もあっという間に完食♪
そして満腹感!ヘルシー美味しい一品です♡
まるまちゃんご馳走さま☆
Japchae🇰🇷잡채・お野菜たっぷりチャプチェ
honeybunny23 春雨・牛肉・パプリカ・人参・韮・小松菜・茄子・葱・もやし・新玉ねぎこれでもか❗️と乗り切らない量に(*≧艸≦)お肉少しでもがっつり満腹🎵
🍄タイ風激辛レッド・ベジタブルカレー🍛
manilalaki 本日の職場ランチ🍛
昨日のグリーン・カレーに引き続き今日はレッドカレー
具材は葉玉葱、シメジ、もやしの純植物性安心満腹メニューヾ(@⌒ー⌒@)ノ
昨日のグリーン・カレーより見た目は辛そうに見えるけどグリーンほど激辛くないネ〜(^_^;)
ココナツミルクの味が効いててマイルドな感じ🌴
2016/11/11お弁当〜♡
ichinana おはようございます♪♪
本日作りたくない病(;・∀・)
だって…昨日の連食からまだ満腹なんだもん(笑)
そんなこんなで、玉子と桜えびのサッパリ炒飯(*´罒`*)
.
♪高校生弁当107日目♪
☆玉子と桜えびの炒飯
☆もやしのナムル
☆ウインナー
☆半熟ゆで玉子
☆ブロッコリー
無料野菜トッピングはトマベジ〜( ´ ▽ ` )ノ@麺処 一笑
morimi32 このらーめんは別皿で小鉢に入った野菜とチャーシュー鉢が付いてきます。
現在は5種選べる中からトマトの栄養に惹かれてトマベジチョイス。ハーブの効いたトマトソース、もやし、キャベツ。
厚みもあって食べ応えのあるチャーシューも乗っています。
見た目はそれほどでない?と思ったけど気づけば満腹。苦しかったけど、美味しかったです〜((* ´艸`))
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