2017年03月07日
(更新 2024年11月10日)
これは使える!スープを使ったダイエット料理のレシピアイディア集
スープを使ったダイエット料理、おいしいですよ!スープダイエットスタート、燃焼スープダイエット初日、牛ごぼうの食べるスープ、ダイエットトマトスープ、スープダイエットなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなスープで作るダイエット料理を集めました。スープは、メキシカン、紫芋、鱈といった料理との相性も抜群。スープ関連レシピもお見逃し無く!
豆乳トマト仕立てのダイエットスープ☆
nokko4 いつものダイエットトマトスープのアレンジ版です!
お腹いっぱい食べても大丈夫!
材料
トマト缶 豆乳 キャベツ セロリ ピーマン コンソメ ブラックペッパー 白滝 お好きなキノコ類 など
トマト缶 豆乳 キャベツ セロリ ピーマン コンソメ ブラックペッパー 白滝 お好きなキノコ類 など
スープダイエットスタート!
yaki411 お腹が大変になってきたので...今日からダイエットスタート!まずは野菜スープε=(・д・`*)ハァ…
ポイント
具材はなんでもオッケー!! お野菜はたくさんの方がおいしさアップ! 残ったスープはリメイクします(o´艸`)
材料
冷蔵庫にある野菜 ハム 塩コショウ コンソメ など
具材はなんでもオッケー!! お野菜はたくさんの方がおいしさアップ! 残ったスープはリメイクします(o´艸`)
材料
冷蔵庫にある野菜 ハム 塩コショウ コンソメ など
【ダイエット食】カルビスープ
gohandaisuki パパが早く帰ってきました〜(*^^*)
今日は昨日のカルビスープを冷凍しておいたので、アレンジしてさらに辛くしたスープ。パパが「辛い〜!でも、これ好きだ〜!」と汗をかきながら食べていました。カルビだからダイエットにならない?まぁ、よしとしましょう。パパは今のところ2キロ痩せました(^_^)
燃焼スープダイエット初日✊
rirunon 人気ホテルのランチビュッフェに向けて今日から一週間燃焼スープダイエットします(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
初日はスープとフルーツを食べるというもの( •̀ .̫ •́ )
スープは昨夜作っておいたんだけどパクパク食べられて今のところ空腹感なし👍
頑張るぞー(≧∀≦)ノ
フルーツは梨、無花果、巨峰、そして北海道で買ってきたメロンが満を時して登場🍈
有名なスープのレシピだけど覚え書きで載せておきます😆
ポイント
味付けはお好みで。 チリで辛くするのも可👍
材料
玉ねぎ セロリ ピーマン キャベツ ホールトマト缶 チキンスープの素 塩コショウ など
味付けはお好みで。 チリで辛くするのも可👍
材料
玉ねぎ セロリ ピーマン キャベツ ホールトマト缶 チキンスープの素 塩コショウ など
二日酔いに❤ダイエットに❤デトックス野菜スープ
mms26mr 昨日は4時まで飲んでいて朝は二日酔いで完全死亡(°_°)
昼から二日酔いに効く野菜スープで体調を整えて午後からがんばるぞ❤
ダイエットにもー❤
ポイント
セロリ、ウインナーはいれた方がおいしいです。 一回作ると2日分はあるので、ダイエットにも❤ テレビで昔見たデトックススープをうろ覚えで作ってみました(≧∇≦)
材料
お好きな野菜 水 トマト缶 コンソメ ニンニク しょうが 塩コショウ ウインナー など
セロリ、ウインナーはいれた方がおいしいです。 一回作ると2日分はあるので、ダイエットにも❤ テレビで昔見たデトックススープをうろ覚えで作ってみました(≧∇≦)
材料
お好きな野菜 水 トマト缶 コンソメ ニンニク しょうが 塩コショウ ウインナー など
ダイエットおすすめ♡牛ごぼうの食べるスープ!
ariel06300 筋肉とダイエットのバイブル雑誌『Tarzan』掲載のダイエットにイチオシレシピ!
ウチの筋肉バカが喜ぶ一品(^^;
ダイエット♡キムチスープ
namisuzukiUDb 太り始めたから夕飯をスープに♫
手抜きだけどおいしい♡
痩せますように...笑
材料
キムチ もやし 白滝 豆腐 豚肉 味覇 醤油 コチュジャン 味噌 など
キムチ もやし 白滝 豆腐 豚肉 味覇 醤油 コチュジャン 味噌 など
ダイエット食
kotoringo9625 わたくし今年もダイエットを始めました!
SDはダイエットの敵なので、もぐもぐもあまりしなくなるかも知れません💦ご了承下さい🙇
*白菜と人参のコンソメスープ
*櫃まぶし(半膳分)
*リンゴ(半分)
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