2017年03月18日 (更新 2024年12月03日)

絶品!なすを使った南蛮のレシピ25選

今回は、なすを使った南蛮、レシピをご紹介します。yycafeさんのなすチキン南蛮、ツナチャプチェとなす南蛮、なす南蛮ミョウガ、なす南蛮ひもかわ、なすの南蛮焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のなすの南蛮料理をまとめました。なすは、煮浸し、チーズ、豚肉などの料理でも大活躍します。なす関連レシピも最後でご紹介しています!
Snapdishの料理写真:なすの南蛮漬け
なすの南蛮漬け
micciewaori 揚げずにレンジで作る、カンタン南蛮漬けです(・ω・)味が染みて、噛むとジュワーです🌞
材料
なす  ごま油  塩  ☆水  ☆しょうゆ  ☆酢  ☆みりん  ☆赤とうがらし  青じそ  など
Snapdishの料理写真:ズッキーニとなすの南蛮漬け
ズッキーニとなすの南蛮漬け
mewmew1020 ズッキーニとなすの南蛮漬け 玉ねぎとミョウガ入り
Snapdishの料理写真:*揚げじゃがなすの胡麻たっぷり南蛮*
*揚げじゃがなすの胡麻たっぷり南蛮*
chocoaya うちごはん(*Ü*) *揚げじゃがなすの胡麻南蛮 *オニオンサラダ *ミニトマトと赤玉ねぎのさっぱりマリネ *クリスピーチキンならぬクリスピーポーク、サーモン、コロッケ、 *鮭と大葉の炊きこみごはん 揚げものの内容が冷蔵庫、冷蔵庫の処理を物語っていますね😅
材料
なす  じゃがいも  *すりおろしにんにく、しょうが  *しょうゆ、さとう、みりん、酢、白ごま  *たかのつめ  インゲン  など
Snapdishの料理写真:yycafeさんのなすチキン南蛮 #楽天レシピ
yycafeさんのなすチキン南蛮 #楽天レシピ
rakutenrecipe 簡単美味しい!なすチキン南蛮☆ おつまみにも◎
Snapdishの料理写真:鶏肉となすの南蛮煮🍆💕
鶏肉となすの南蛮煮🍆💕
cooklvmn 鶏肉となすの南蛮煮🍆💕 たまねぎもinして、ボリュームアップ! とっても美味でした!ぺろりと完食👍🏻
Snapdishの料理写真:ツナチャプチェとなす南蛮
ツナチャプチェとなす南蛮
angelz780 なす南蛮、 ツナチャプチェ、 あまおうのいちご♪ あまおうは、わたしにとって贅沢品なのだ! 味わって食べる(●︎´ω`●︎)
Snapdishの料理写真:お手軽簡単っ!なす南蛮♪
お手軽簡単っ!なす南蛮♪
labtomo いただいたナスで簡単にできました〜
ポイント
あげる手間省きました(笑)

材料
なす  ピーマン  小麦粉  砂糖●  酢●  醤油●  など
Snapdishの料理写真:ナイ酢〜👍✨ナス南蛮🍆🍆✨
ナイ酢〜👍✨ナス南蛮🍆🍆✨
botty 🍆を多めの油で炒めて南蛮風〜😋💖 お酢がイイ感じっっ(๑>◡<๑)❤ 青じそとみょうがでさっぱり♡
ポイント
みりんだけだと、辛いかもしれないのでお好みで砂糖入れて下さい🌟

材料
なす  小麦粉  ☆醤油:みりん:酢  みょうが  青じそ  菜種油  など
Snapdishの料理写真:なす南蛮とトマツナごはん
なす南蛮とトマツナごはん
imokori きょうもばーちゃんちのなすとトマト!感謝
Snapdishの料理写真:なすの南蛮焼き❤
なすの南蛮焼き❤
naho7 ズッキーニがなかったので代わりに豆腐も☆ 南蛮な味がナスに合って美味しかったです(o^^o)
Snapdishの料理写真:ちょー簡単♫なすとズッキーニの南蛮焼き( ´ ▽ ` )ノ❤
ちょー簡単♫なすとズッキーニの南蛮焼き( ´ ▽ ` )ノ❤
材料
なす  ズッキーニ  小麦粉  ☆しょうゆ  ☆砂糖  ☆酢  など
Snapdishの料理写真:なすとレンコンの鶏南蛮♡黒酢で(o^^o)
なすとレンコンの鶏南蛮♡黒酢で(o^^o)
材料
鶏肉  なす  レンコン  ★黒酢  ★醤油  ★砂糖  ★ねぎ  ★鷹の爪  片栗粉  酢  など
Snapdishの料理写真:鳥と茄子の南蛮酢
鳥と茄子の南蛮酢
ポイント
油はねを軽減するためなすを洗ったらきちんと水気をのぞく。

材料
鶏肉  なす  合わせ酢の材料   燻製酢  醤油  片栗粉  鶏の衣  卵  片栗粉  塩&こしょう  など
Snapdishの料理写真:ヘルシーチキン南蛮丼(☆∀☆)
ヘルシーチキン南蛮丼(☆∀☆)
hitoking0630 簡単でおいしい残り物レシピ。冷蔵庫の残り野菜の一掃に☆
材料
チキン南蛮  オクラ  プチトマト  レタス  甘酢  タルタルソース  なす  など
Snapdishの料理写真:揚げない!ナスの南蛮
揚げない!ナスの南蛮
材料
なす  油  ◯砂糖  ◯醤油  ◯酢  小口ネギ  白ごま  小麦粉  など
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なすの南蛮
なすの南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なすの南蛮
なすの南蛮
9393ooo 超スピードメニュー!
ポイント
味付けは、お好みで調整して下さい! 五分くらいで出来るので、 後もう一品…という時にどうぞ♪

材料
ナス  醤油  酢  砂糖  小麦粉  オイスターソース  など
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮★
なす南蛮★
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮
なす南蛮
Snapdishの料理写真:なす南蛮♡
なす南蛮♡
Snapdishの料理写真:野菜たっぷりの鶏胸肉南蛮漬け
野菜たっぷりの鶏胸肉南蛮漬け
chilipethe666 なす、ピーマン、パプリカ、しめじ、新玉ねぎ、甘酢が美味しい南蛮漬けになりました!
Snapdishの料理写真:mahoganytreeさんのカロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け #楽天レシピ
mahoganytreeさんのカロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け #楽天レシピ
rakutenrecipe 材料を揚げないのでカロリー控えめ。 野菜もたっぷり食べられる南蛮漬けです。
Snapdishの料理写真:鶏肉となすの南蛮煮
鶏肉となすの南蛮煮
okiniayaka さとうのかわりにはちみつを。さっぱりでとまらなーい。味付けはおうようききそう
Snapdishの料理写真:生姜焼き、小松菜と揚げの煮浸し、甘辛煮、なすとオクラの南蛮、味噌汁
生姜焼き、小松菜と揚げの煮浸し、甘辛煮、なすとオクラの南蛮、味噌汁
mumu23 なすとオクラの南蛮に使ってるお皿は陶芸体験教室のときに作ったお皿🙌🏻💓 いびつなのも味とゆーことで…😂
Snapdishの料理写真:なすの南蛮煮〜〜😋
なすの南蛮煮〜〜😋
Snapdishの料理写真:管理栄養士 柴田真希さんのさんまときのこの南蛮漬け #楽天レシピ
管理栄養士 柴田真希さんのさんまときのこの南蛮漬け #楽天レシピ
rakutenrecipe 「きのこ・さんま・なす」 秋の味覚を楽しむ南蛮漬けです。
Snapdishの料理写真:なすとほたての南蛮サラダ
なすとほたての南蛮サラダ
Snapdishの料理写真:なすの南蛮漬け🍆
なすの南蛮漬け🍆
Snapdishの料理写真:なすと豚肉の南蛮漬け
なすと豚肉の南蛮漬け
Snapdishの料理写真:なす南蛮ひもかわ 大盛り
なす南蛮ひもかわ 大盛り
cchan 一見キワモノに見える幅広いうどんは、柔らかくしなやかなな食感としっかりとした麺のコシが絶妙なバランスで絶品。つゆも甘過ぎずしょっぱ過ぎず、こちらもいいバランスで美味しい(^_^)v
Snapdishの料理写真:鶏肉となすの南蛮漬け
鶏肉となすの南蛮漬け
Snapdishの料理写真:なすの南蛮風
なすの南蛮風
Snapdishの料理写真:なすの南蛮風
なすの南蛮風
Snapdishの料理写真:なすの南蛮漬け
なすの南蛮漬け
Snapdishの料理写真:なすの南蛮風炒め
なすの南蛮風炒め
Snapdishの料理写真:とり肉となすの南蛮
とり肉となすの南蛮
kumico728 ゆうこりんのレシピ本から♡ 本当おいしくて、何度も作ってます!٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛
Snapdishの料理写真:なすの南蛮焼き
なすの南蛮焼き
Snapdishの料理写真:なす南蛮ミョウガを添えて
なす南蛮ミョウガを添えて
Snapdishの料理写真:なすの南蛮漬け
なすの南蛮漬け
Snapdishの料理写真:なすとピーマンの南蛮漬け
なすとピーマンの南蛮漬け
Snapdishの料理写真:なすの南蛮漬け
なすの南蛮漬け
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