絶品！ブロッコリーを使った天ぷらのレシピセレクト

ポイント
麺つゆを添えるとおいしい。 麺つゆ1対水3

材料
冷水150 　 卵 1個　 小麦粉 100g　 カボチャ　 ブロッコリー　 など

yokoki シンプルながら大蒜や胡椒が旨味をひきたてます。 我が家の4歳も塩をつけずパクパク。 主人の分がなくなりました(^_^;) 帰ってきたら、また揚げます。

ポイント
黒胡椒は、多めに入れると揚げた時に綺麗です。4歳でも塩をつけずパクパクです。

材料
ブロッコリー　 ☆小麦粉　 ☆水　 ☆溶き卵　 ☆おろし大蒜　 ☆粗挽き黒胡椒　 いりごま　 塩　 油　 など

colzaterra 今日の晩ごはん ✳︎ブロッコリーとさつまいもの天ぷら ✳︎はまちとアボカドのサラダ〜わさび醤油風味〜 ✳︎卯の花 ✳︎わかめとネギと豆腐の味噌汁（写真にないけど） テレビで観てやってみたかったブロッコリーの天ぷら。オリーブオイルでサッと揚げて、お塩で食べたら、びっくりするほど美味しかった♥︎

mirumon ブロッコリーの天ぷらがうまうま〜( ´ ▽ ` )ﾉ

hjktclck 某番組でブロッコリーは天ぷらが一番美味しいと言っていたのが気になって早速！ そして…。 確かに一番美味しくてびっくりしました…！ マヨ＋ケチャのオーロラソースをつけて生で頂くのが一番美味しいと思っていた私にブロッコリー革命が起きた瞬間です！(笑)

tomo1106 ブロッコリーの天ぷら これ美味しいんです〜 でも好物はタコなんですけど（≧∇≦）

WAKUWAKU4724 昨日は、有機野菜を使って科学調味料を、 使わない優しいお味のイタリアンに 食べにいきました🎵 大根ﾎﾟﾀｰｼﾞｭは、ミルクとお塩と、大根だけ だったり、プレートのメインに添えてあるものは たくさん、有機野菜が使われていて やわらくおいしくオイル煮にしてありました😌 その作り方を教わってきたので、夕食に 早速取り入れてみました🎵 普通のお野菜ですけどね😅 オリーブオイルと、水と、塩コショウだけで 煮た、野菜の本来の味を味わうもの ブロッコリーは、ゆですぎて柔らかく曲がっちゃったけど、半分に切ったら、 クリスマスのディナーにもいいかわいい 感じになりそうです🎵 ブロッコリーいりメンチカツ 大好きなしめじの天ぷら フライドポテト 彩り野菜のオイル煮 サラダ 美味しく食べ過ぎました😆

材料
豚ひきにく　 ブロッコリー　 塩コショウ　 生姜のすりおろし　 鶏ガラスープの素　 酒　 タルタルソース　 らっきょう　 マヨネーズ　 ゆで玉子　 塩コショウ　 など

folkboys ホンマでっかTVでブロッコリーは天ぷらが一番美味しいって言ってたので試してみました。

tinatomo 天ぷら粉がないから、 薄力粉で、 今日はマヨネーズ、氷入れて冷水、にて作りましたら、いつもよりはカリッとなりましたが、まだ課題が残りましたが。 白トリュフ塩も合いました♥️ 茎までブロッコリー天ぷら！ 気に入りましたー(° ꈊ °)✧ｷﾗｰﾝ

kimagureooneko 今日は仕事が休みだったので、仕事がある日は作りづらい料理を頑張りました。天ぷらは初めて作りました〜 天ぷらの具材は、えび・ナス・椎茸・ブロッコリー・オクラ・長芋・ししとうです。

chiesweethome おはです( ´ ▽ ` )ﾉ 今日はスパイシー天ぷら弁当♡ 想像通り旨い（≧∇≦） 夜は沢山揚げて、夕飯のメニューにします！

kulonekokku 鱈 アスパラ ブロッコリー しいたけ アボカド 揚げ物 何年かぶり 😸

yukomama12 どうしても天ぷらうどんが食べたくて、買い物ついでに天ぷらだけ買ってきた♪ 半分食べたら天ぷらの衣は取っちゃうんだけどね(^◇^;)

kamasann これ、絶対作りたかったから、毎日庭のブロッコリーに願かけしてました(￣人￣)な～む～ やっぱり美味しい（≧∇≦）まだ育ってるから、また作りまーす！ コーンの天ぷらと🌽

材料
蓮根　 ブロッコリーの茎　 天ぷら粉　 など

mottomo 揚げながらの”天ぷら屋”パート②。 イカ下足、ブロッコリー、ゴボウ、茄子、海老、玉ねぎ。 まだ、ネタはあるけどパート③は無いようです、食べる&飲みに忙しく写真忘れました。 やはり、天ぷらは揚げたてが美味しいなぁ。

souhoma2525 ハンバーグ レンコンの天ぷら さつまいもの天ぷら チリビーンズ 卵焼き ブロッコリー

ramuzi 天ぷらはオリーブオイルで揚げてチリソースで食べるのが最近のブーム😋 紅あずまが美味しっ😋

fark うんうん🎵いける😍💕

onsyokdou フキノトウの天ぷらはやっぱり美味しい…˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚昨日の晩ご飯でした

yumiochan 昨日の残った天ぷらを卵とじで美味しくいただきました😄 🍴天ぷらの卵とじ 🍴絹さやのバター炒め 🍴きんぴらゴボウ 🍴明太のせ冷奴 🍴茹でブロッコリー&アスパラ

sono31 野菜炒め から揚げ しいたけの天ぷら ブロッコリー にんじん

rioayumi ◆小えびと海苔の出汁巻き玉子 ◆粗挽きウィンナーの素揚げ ◆万願寺唐辛子の天ぷら ◆蛸竹輪の天ぷら ◆ジャーマンポテト ◆椎茸とモヤシのバター醤油炒め ◆ミニトマト、ブロッコリー ◇胚芽押し麦ご飯（若菜ワカメ、ゆかり) 今日も気を付けて行ってらっしゃーい꒰ ๑ּగᴗ̂గ๑꒱ෆ⃛*

yumiochan 週末ダンナ実家からいただいて野菜室充実で幸せ💖 🍴天ぷらの卵とじ 🍴大根葉のベーコン炒め 🍴茹でブロッコリー 🍴大根の甘酢漬け 🍴チャンジャ

Haruyo325 鳥からあげ さつまいも天ぷら パプリカ天ぷら たまご焼き ブロッコリー プチトマト レタス 雑穀ごはん

sweetslover ＊天ぷら(昨夜の残り…) ＊半月焼き ＊しゅうまい ＊ブロッコリー ＊プチトマト でした☺︎

fakesista アジフライ、かぼちゃ天ぷら、たらこパスタ、サラダ、ブロッコリー、ふりかけご飯

fumii エビカツ ブロッコリー 目玉焼き 根菜と天ぷらの煮物 トマト

aynyayny 🎌 ポテトサラダ 🎌 ブロッコリー 🎌 鶏唐揚げ 🎌 イカ天ぷら 🎌 きんぴらごぼう

himmel8325 ＊オクラの梅かつお和え ＊さつまいもの天ぷら ＊ボイルウィンナー ＊卵焼き ＊ブロッコリー(クレイジーソルトで)

mieririnshopon ＊おにぎらず ＊えび春巻 ＊ちくわの天ぷら ＊ソーセージ ＊プチトマト ＊ブロッコリースプラウト

aynyayny 🍀 チンジャオロース 🍀 焼売 🍀 高野豆腐 🍀 ブロッコリー 🍀 茹で玉子 🍀 いか天ぷら

mamandemary お稲荷さん、だし巻き玉子、天ぷら、ゆでただけブロッコリー

naiayaki ゆで卵（マヨネーズあられがけ） 合鴨 ハンバーグおろしがけ ブロッコリーの天ぷら

fighterscurry ランチは当別のかばと製麺所でうどんと天ぷら(*´∀｀*)

hiroohigucG4N ブロッコリーはカリッと衣 アスパラは薄いジューシーな衣 塩なしで香りと甘さを楽しみます(^^)

tito1121 鶏の天ぷら、水菜とキャベツとブロッコリーとスモークチキンのサラダ、もやしの中華スープ。 トマトを買い忘れて赤のない食卓💦

momomin ★戸隠そばと白髪ネギの生春巻き ★筍とレンコンの天ぷら ★パプリカマリネ ★三つ葉巻き出汁巻き玉子 ★ラディッシュ、ブロッコリー

meisui829 chieko♪さんのところで見て、よ〜んさんのところへたどり着き、とっても美味しそうだったので作ってみました✨ ブロッコリーの甘さとスパイシーさがマッチ。ニンニクの風味がいいですね😊🎶 せっかくなので茎も揚げてみました。 明日のお弁当にも入れようっと。 よ〜んさん、ありがとう😊🎶 chieko♪さんも食べ友でお願いします✨

nicori 深めのホットプレート持ってなかった😣から土鍋で釜揚げうどんにしました🎉最後まで熱々で食べれて美味しかった😋😋😋 天ぷらは、かぼちゃ、なす、さつまいも、ちくわ、ブロッコリー、かき揚げ(人参、玉ねぎ、桜海老)でした😊

126kei こんばんは(^^)今日も、無事終わりました！昨日まで、しっかり充電したので、頑張れたー！足の筋肉痛も、ずいぶん、おさまりました。さて、今日は、昨日、壱岐、勝本の土肥増商店さんのお肉！！いつも、おしゃべりばかりしてなかなか、買えなかったので。今回は、ガンバッて買ってきました。岩塩で、軽く焼いてー。美味しかったーー。娘も、めちゃ美味しいと大喜び！！治子さん、永剛さん、ありがとうございました。ごちそうさまでした！てはではー。またね！！