2017年03月29日 (更新 2024年12月07日)

一度は試したい!卵を使ったがっつり料理のレシピアイディア集

味を活かした、卵を使ったがっつり料理を紹介します!卵玉ねぎウインナー丼、マカロニ卵サラダ、BLT卵サンド、牛タン半熟卵丼、卵焼き久しぶりなどなど、どれも美味しそうですよね。卵で作ったみんなに人気のがっつり料理を集めました。卵なら、牛乳、消費、パスタにもぴったりですね。卵関連レシピもまとめの最後に掲載しています。
Snapdishの料理写真:BLT卵サンド
BLT卵サンド
tknchk 朝からがっつり!
Snapdishの料理写真:がっつりトンテキぃ♪&マカロニ卵サラダ♪
がっつりトンテキぃ♪&マカロニ卵サラダ♪
MUNI3 急ぎの時によく作るマカロニ卵サラダ♪サラダマカロニは茹で時間が数秒~数分なので素早くできるよ! バター・醤油・みりん・スライスニンニクでジュッと焼いたトンテキと(*⌒▽⌒*)
材料
♪マカロニ卵サラダ  サラダマカロニ  卵  スライス玉ねぎ  ハム  きゅうり  塩胡椒  レモン酢(レモン汁)  マヨネーズ  など
Snapdishの料理写真:朝からがっつりトースト
朝からがっつりトースト
ポイント
私は黄身がトロトロが好き!

材料
パン  卵  マヨネーズ  ベーコン  パセリ  塩胡椒  など
Snapdishの料理写真:生姜焼き卵のせ
生姜焼き卵のせ
pupufumi 朝からがっつり!
Snapdishの料理写真:アボカド入り🌟お好み焼き、ミント水、春菊のナムル
アボカド入り🌟お好み焼き、ミント水、春菊のナムル
centralfields お昼にがっつりだったので、夜は野菜メインでヘルシーにしました😊残り物も消費完了!
材料
薄力粉  水  卵  キャベツ  もやし  アボカド  など
Snapdishの料理写真:がっつり朝ごはん♡
がっつり朝ごはん♡
sakutae お赤飯 ワカメとお豆腐のお味噌汁 ウインナー サンマの煮付け 大根おかかマヨサラダ オクラと豚肉のオイスター炒め コーン入り卵焼き ビーフンの残り꒰ ♡´∀`♡ ꒱
Snapdishの料理写真:がっつりオムライス
がっつりオムライス
Lightmyfire 卵の形はいびつだが、彩りトマトで可愛く🍅
Snapdishの料理写真:体操女子!がっつり食べてもらいましょ\(^o^)/
体操女子!がっつり食べてもらいましょ\(^o^)/
yudetamago1121 バジルパスタ、ししゃも、エリンギバター、コロッケ、ゆで卵、梅素麺、炒飯おにぎり✨
Snapdishの料理写真:牛肉とトマトの卵とじ丼
牛肉とトマトの卵とじ丼
kanmasu 今夜は簡単な丼ぶり作りました。 麺つゆに水、塩と砂糖を少ーし足した適当な丼つゆです😅 でもトマトから出た出汁と酸味で良い感じに。 がっつり食べて🍺もです💪 なんとなくで刻みわさび添えていただきました😁
材料
牛肉切り落とし  トマト大  しめじ  サラダ油  お好みの丼つゆ(^_^;  卵  青ネギ  など
Snapdishの料理写真:がっつりランチ😊🍴牛タン半熟卵丼~!
がっつりランチ😊🍴牛タン半熟卵丼~!
hikari622 こんにちは😊 今朝のお弁当の残りランチ♪ 下味が付いている牛タンだったので、焼き目を付けたら減塩醤油数滴にレモン汁を少しだけ😋 半熟卵とネギにゴマを散らせば完成♥ 娘のは小さくカットして、レモン好きな子なのでレモン多めで😁 ご馳走様でした( ´͈ ᵕ `͈ )
Snapdishの料理写真:ねぎだれザンギと卵たっぷりポテトサラダ
ねぎだれザンギと卵たっぷりポテトサラダ
atsu1143 がっつりいきたい、子どもも大好きなねぎだれザンギo(≧∀≦)o そしてゆで卵が入ったポテトサラダ♪
Snapdishの料理写真:体育がある日はがっつり系で(^-^)卵焼き久しぶりに登場。
体育がある日はがっつり系で(^-^)卵焼き久しぶりに登場。
Puffi3037 久しぶり過ぎてうまく卵まけませんでした。。。悔しいっ!
Snapdishの料理写真:がっつり弁当
がっつり弁当
hirocoma2 ライムとハチミツに漬けた鶏の白ワインソテー、真鱈とキャベツの生姜麹炒め、白味噌と柚子胡椒のそぼろにいり卵
Snapdishの料理写真:がっつり弁当♡
がっつり弁当♡
sugargirlinfo 今日のお弁当♡ ・ ✴︎鶏ごぼうと生姜の炊き込みご飯(おこわ風) ✴︎唐揚げ ✴︎エビしそはんぺん揚げ ✴︎だし巻き卵 ✴︎ソーセージ ✴︎しらすとほうれん草のお浸し ✴︎大根の味噌煮
Snapdishの料理写真:旦那弁当☆がっつり和食!
旦那弁当☆がっつり和食!
pikyu *豚ロースの生姜野菜炒 *はんぺんの卵巻き *鶏と野菜の卵とじ *カレー焼きそば *ふりかけ麦ごはん
Snapdishの料理写真:がっつり❀おからハンバーグのロコモコ丼
がっつり❀おからハンバーグのロコモコ丼
suzmy がっつりだけど糖質を抑えたお弁当です。 糖質制限中はご飯をあまり食べられないので、おからハンバーグ2つでボリュームアップ!( •̀ .̫ •́ )✧ そしてプチトマト、水菜、ゆで卵で彩り良く♡ ご飯は玄米0.25合です。
Snapdishの料理写真:🐔胸肉のモヤシ炒め、ゆで卵、的鯛のお刺身、塩揉みキュウリの胡麻油和え、冷奴! ৎ꒰ ¯ิ̑﹃ ¯ิ̑๑꒱ુ ୭✨
🐔胸肉のモヤシ炒め、ゆで卵、的鯛のお刺身、塩揉みキュウリの胡麻油和え、冷奴! ৎ꒰ ¯ิ̑﹃ ¯ิ̑๑꒱ુ ୭✨
scorpion 筋トレの後は、胸肉をがっつり食べて筋肉再生!💦!?(・_・;?💫
Snapdishの料理写真:高校生男子のがっつり弁当୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
高校生男子のがっつり弁当୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
mayumayu0826 冷蔵庫の中に卵がなーーーい(~ω~;))) 色で探すとかぼちゃさんが・・・・・ かぼちゃとチーズでなんちゃって卵焼き・・・みえるか?!ま、いっか(*゚∀゚)アヒャヒャ
Snapdishの料理写真:男前な飯‼️キムタクチャーハンと焼肉をサンチュで包んでがっつりどうぞ❤️
男前な飯‼️キムタクチャーハンと焼肉をサンチュで包んでがっつりどうぞ❤️
材料
ごはん  キムチ  タクアン  豚ひき肉  焼肉のたれ  卵  青ネギ  など
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 寝坊したから💦…オムライス・唐揚げ(冷凍)・厚焼き卵
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ・白身魚フライ ・焼肉 ・厚焼き卵 ・コールスロー
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ステーキ・レンコンのきんぴら・厚焼き卵・麻婆春雨
Snapdishの料理写真:チキン南蛮~手作りタルタルソース
チキン南蛮~手作りタルタルソース
akane0714 1人暮らしでも、がっつり美味しいお肉が食べたい!と思い作りました(^ ^)
ポイント
鶏肉は砂糖を練り込み、しっかり30分冷蔵庫に置くと柔らかくて美味しい仕上がりになります。

材料
鶏ムネ肉  片栗粉  砂糖  醤油  みりん  酢  ★タルタルソース  玉ねぎ  バター  ゆで卵  マヨネーズ  ブラックペッパー  酢  など
Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり  秋刀魚の蒲焼きのせ  がっつり  玄米ご飯丼
お野菜たっぷり 秋刀魚の蒲焼きのせ がっつり 玄米ご飯丼
ymdkzm7UsR 今日の大阪は暑いですが、 秋刀魚の美味しい季節になってきましたね。 しっかり、がっつり 蒲焼きどんぶりにしました〜 ^o^ 旨い! 炒り卵をのせても、美味しく、 お子様には、喜んでもらえると思います お弁当にもつかえるメニューです。 副菜は、昨日の残りの 豆腐の鶏挽肉餡掛け ですが、柚子胡椒をつけて、 味を変えて出しました。
材料
秋刀魚  酒  生姜  味醂  醤油  きび砂糖  片栗粉  牛蒡  人参  キューリ  ホウレンソウ  だし醤油  鰹節  白ごま  など
Snapdishの料理写真:しょうが焼きで欲張り丼
しょうが焼きで欲張り丼
Mattari ・しょうが焼き ・ナスのステーキ ・ほうれん草のおひたし ・温泉卵 ・海苔 がっつり食べたくて、いろいろ乗っけた。😆 師走を乗り切らないとね!
Snapdishの料理写真:ひとくちポークステーキ♡
ひとくちポークステーキ♡
riicook 今日はお肉をがっつり食べましたぁ♪ ひとくちポークステーキ♡ ブロッコリーの温泉卵和え♡ オクラおかかの冷奴♡
Snapdishの料理写真:焼きそば。(*・∀・*)ノ
焼きそば。(*・∀・*)ノ
mikipoppo お腹ペコペコ。がっつり頂きます。青いお皿の上の《温泉卵》…のっける?
Snapdishの料理写真:ホットサンドランチ*\(^o^)/*手作りサルサソース( ´ ▽ ` )ノ💗
ホットサンドランチ*\(^o^)/*手作りサルサソース( ´ ▽ ` )ノ💗
kumonSasa お弁当の残りの唐揚げ、 卵、チーズを挟んで 娘の大好きなサルサソースで がっつり♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
Snapdishの料理写真:チキンライスとヒレカツのがっつり弁当!
チキンライスとヒレカツのがっつり弁当!
mi52ki 今日は目玉焼きソーセージのせチキンライス! ゆで卵の存在感。笑 メインが目立たない盛り付けだ(>_<)
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 寝ぼうしたお弁当 ・厚焼き卵 ・磯辺唐揚げ(おうちコープ) ・ミートボール(おうちコープ) ・キムチ
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 鶏もも肉塩麹炒め・ミートボールと魚肉ソーセージ串・厚焼き卵・デザート黄桃
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ・焼肉カルビ ・豚肉味噌漬け ・紫キャベツのコールスロー ・厚焼き卵 ・ポテトサラダ(業務用)
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 寝坊しました😓 ・ミートボール(おうちコープ) ・卵サラダ ・ナポリタン風ウインナー ・磯辺唐揚げ(おうちコープ)
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ・豚の黒酢あえ ・厚焼き卵 ・紫キャベツのコールスロー ・ホッキ貝のサラダ
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ・焼肉カルビ ・チーズカツ(おうちコープ) ・明太子入り厚焼き卵 ・長芋焼き ・大根サラダ ・ウインナー
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino ポークケチャップ・カブのサラダ・麻婆豆腐・厚焼き卵・ウインナー
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino おそうめん・ペッパーハム・チキン南蛮サラダ・ゆで卵サラダ・ナスの味噌炒め・デザート黄桃
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 野菜のプアプア揚げ・豚肉キムチ炒め・レンコンの醤油麹炒め・ゆで卵サラダ北欧風
Snapdishの料理写真:チビ隊長さんのほうれん草農家の方が作っていた豚バラとほうれん草と卵のオイスター炒め
チビ隊長さんのほうれん草農家の方が作っていた豚バラとほうれん草と卵のオイスター炒め
ririkahime おはよ~(。◕‿◕。)🎵 寝るときからお腹空いてた!がっつり朝飯よ(•⚗ั౪⚗ั•) 沖縄は梅雨入りしそう。したか?! 雨です。⁝⁞⁝⁞ʕु•̫͡•ʔु☂⁝⁞⁝⁝ 掃除頑張るぞぉ〜 お腹いっぱい💓
Snapdishの料理写真:ガツ煮込み❤️枝豆豆腐 葱キムチ乗せ❤️河豚卵へしこ❤️ごはん❤️
ガツ煮込み❤️枝豆豆腐 葱キムチ乗せ❤️河豚卵へしこ❤️ごはん❤️
eim153 昨日は食欲無くて夕飯抜いたので...今朝はがっつり昨晩のおかずをw
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 白身魚のカレー粉炒め・じゃがバター炒め・厚焼き卵・いわしのつみれ マヨ炒め・きんぴらごはん・ブロッコリー醤油麹和え
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当
中高校生男子がっつり弁当
1125shino 餃子、きんぴらごぼう、青梗菜とコーンの塩だれ炒め、カボチャのグラニュー糖炒め、ゆで卵、黒豆、枝豆、カニカマ、
Snapdishの料理写真:中高校生男子がっつり弁当✨
中高校生男子がっつり弁当✨
1125shino 白身魚のカレー粉炒め・ペッパーハムの醤油麹サラダ・豚しゃぶ・ミートボール・厚焼き卵・山形のだし
Snapdishの料理写真:卵玉ねぎウインナー丼(((o(*゚▽゚*)o)))
卵玉ねぎウインナー丼(((o(*゚▽゚*)o)))
hidemasa515 今日は朝ごはんをがっつり食べます( ̄+ー ̄)またまたウインナーが家にあったし、ウインナー系の丼ですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘いただきますै♡*ೄᐪᑋᵅᐢᵏ ᵞᵒᐡ♡
Snapdishの料理写真:がっつり麻婆なす弁当
がっつり麻婆なす弁当
konkon429 今日の旦那様弁当は時短のガッツリ中華弁当です(*´w`*) ○麻婆なす ○大根のコチュジャン和え ○とろ〜りチーズのカニカマ入り卵焼
Snapdishの料理写真:新カレーマヨTKG
新カレーマヨTKG
kfcsc 前回は卵黄のみでしたが、今回は全卵バージョンです!! 前回より卵が主張してくれてるので美味しかったです(^-^) 玉ねぎが入ってることにより、食感がしっかりしてくれてるので食べごたえもあります!! 朝からがっつり食べちゃいました笑
材料
ご飯  卵  カレー粉  玉ねぎ  塩コショウ  マヨネーズ  醤油  など
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