2017年03月29日
(更新 2024年12月14日)
一度は試したい!卵を使ったがっつり料理のレシピアイディア集
味を活かした、卵を使ったがっつり料理を紹介します!卵玉ねぎウインナー丼、マカロニ卵サラダ、BLT卵サンド、牛タン半熟卵丼、卵焼き久しぶりなどなど、どれも美味しそうですよね。卵で作ったみんなに人気のがっつり料理を集めました。卵なら、牛乳、消費、パスタにもぴったりですね。卵関連レシピもまとめの最後に掲載しています。
がっつりトンテキぃ♪&マカロニ卵サラダ♪
MUNI3 急ぎの時によく作るマカロニ卵サラダ♪サラダマカロニは茹で時間が数秒~数分なので素早くできるよ!
バター・醤油・みりん・スライスニンニクでジュッと焼いたトンテキと(*⌒▽⌒*)
材料
♪マカロニ卵サラダ サラダマカロニ 卵 スライス玉ねぎ ハム きゅうり 塩胡椒 レモン酢(レモン汁) マヨネーズ など
♪マカロニ卵サラダ サラダマカロニ 卵 スライス玉ねぎ ハム きゅうり 塩胡椒 レモン酢(レモン汁) マヨネーズ など
アボカド入り🌟お好み焼き、ミント水、春菊のナムル
centralfields お昼にがっつりだったので、夜は野菜メインでヘルシーにしました😊残り物も消費完了!
材料
薄力粉 水 卵 キャベツ もやし アボカド など
薄力粉 水 卵 キャベツ もやし アボカド など
がっつり朝ごはん♡
sakutae お赤飯
ワカメとお豆腐のお味噌汁
ウインナー
サンマの煮付け
大根おかかマヨサラダ
オクラと豚肉のオイスター炒め
コーン入り卵焼き
ビーフンの残り꒰ ♡´∀`♡ ꒱
牛肉とトマトの卵とじ丼
kanmasu 今夜は簡単な丼ぶり作りました。
麺つゆに水、塩と砂糖を少ーし足した適当な丼つゆです😅
でもトマトから出た出汁と酸味で良い感じに。
がっつり食べて🍺もです💪
なんとなくで刻みわさび添えていただきました😁
材料
牛肉切り落とし トマト大 しめじ サラダ油 お好みの丼つゆ(^_^; 卵 青ネギ など
牛肉切り落とし トマト大 しめじ サラダ油 お好みの丼つゆ(^_^; 卵 青ネギ など
がっつりランチ😊🍴牛タン半熟卵丼~!
hikari622 こんにちは😊
今朝のお弁当の残りランチ♪
下味が付いている牛タンだったので、焼き目を付けたら減塩醤油数滴にレモン汁を少しだけ😋
半熟卵とネギにゴマを散らせば完成♥
娘のは小さくカットして、レモン好きな子なのでレモン多めで😁
ご馳走様でした( ´͈ ᵕ `͈ )
がっつり弁当♡
sugargirlinfo 今日のお弁当♡
・
✴︎鶏ごぼうと生姜の炊き込みご飯(おこわ風)
✴︎唐揚げ
✴︎エビしそはんぺん揚げ
✴︎だし巻き卵
✴︎ソーセージ
✴︎しらすとほうれん草のお浸し
✴︎大根の味噌煮
がっつり❀おからハンバーグのロコモコ丼
suzmy がっつりだけど糖質を抑えたお弁当です。
糖質制限中はご飯をあまり食べられないので、おからハンバーグ2つでボリュームアップ!( •̀ .̫ •́ )✧
そしてプチトマト、水菜、ゆで卵で彩り良く♡
ご飯は玄米0.25合です。
高校生男子のがっつり弁当୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
mayumayu0826 冷蔵庫の中に卵がなーーーい(~ω~;)))
色で探すとかぼちゃさんが・・・・・
かぼちゃとチーズでなんちゃって卵焼き・・・みえるか?!ま、いっか(*゚∀゚)アヒャヒャ
チキン南蛮~手作りタルタルソース
akane0714 1人暮らしでも、がっつり美味しいお肉が食べたい!と思い作りました(^ ^)
ポイント
鶏肉は砂糖を練り込み、しっかり30分冷蔵庫に置くと柔らかくて美味しい仕上がりになります。
材料
鶏ムネ肉 片栗粉 砂糖 醤油 みりん 酢 ★タルタルソース 玉ねぎ バター ゆで卵 マヨネーズ ブラックペッパー 酢 など
鶏肉は砂糖を練り込み、しっかり30分冷蔵庫に置くと柔らかくて美味しい仕上がりになります。
材料
鶏ムネ肉 片栗粉 砂糖 醤油 みりん 酢 ★タルタルソース 玉ねぎ バター ゆで卵 マヨネーズ ブラックペッパー 酢 など
お野菜たっぷり 秋刀魚の蒲焼きのせ がっつり 玄米ご飯丼
ymdkzm7UsR 今日の大阪は暑いですが、
秋刀魚の美味しい季節になってきましたね。
しっかり、がっつり 蒲焼きどんぶりにしました〜 ^o^ 旨い!
炒り卵をのせても、美味しく、
お子様には、喜んでもらえると思います
お弁当にもつかえるメニューです。
副菜は、昨日の残りの 豆腐の鶏挽肉餡掛け ですが、柚子胡椒をつけて、
味を変えて出しました。
材料
秋刀魚 酒 生姜 味醂 醤油 きび砂糖 片栗粉 牛蒡 人参 キューリ ホウレンソウ だし醤油 鰹節 白ごま など
秋刀魚 酒 生姜 味醂 醤油 きび砂糖 片栗粉 牛蒡 人参 キューリ ホウレンソウ だし醤油 鰹節 白ごま など
ホットサンドランチ*\(^o^)/*手作りサルサソース( ´ ▽ ` )ノ💗
kumonSasa お弁当の残りの唐揚げ、
卵、チーズを挟んで
娘の大好きなサルサソースで
がっつり♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
チビ隊長さんのほうれん草農家の方が作っていた豚バラとほうれん草と卵のオイスター炒め
ririkahime おはよ~(。◕‿◕。)🎵 寝るときからお腹空いてた!がっつり朝飯よ(•⚗ั౪⚗ั•) 沖縄は梅雨入りしそう。したか?! 雨です。⁝⁞⁝⁞ʕु•̫͡•ʔु☂⁝⁞⁝⁝ 掃除頑張るぞぉ〜 お腹いっぱい💓
卵玉ねぎウインナー丼(((o(*゚▽゚*)o)))
hidemasa515 今日は朝ごはんをがっつり食べます( ̄+ー ̄)またまたウインナーが家にあったし、ウインナー系の丼ですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘いただきますै♡*ೄᐪᑋᵅᐢᵏ ᵞᵒᐡ♡
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