2017年04月20日
(更新 2024年12月07日)
【簡単】大根とツナ缶で作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、大根とツナ缶で作るやみつき料理です。大根とツナ缶のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。めちゃ美味しい切干大根サラダ、塩揉み大根オイスターソース、大根ツナ炊き込みごはん、切干大根ツナマヨサラダ、大根ホタテ缶ツナ缶などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵などにも相性ぴったりです。大根関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
大根と大葉のツナサラダ
megupyon えきしおを使った大根サラダです。
ツナである程度の風味がつくので、えきしおで味の調整をしました。
大葉もさっぱりして美味しかったです(๑´ڡ`๑)♡
材料
大根 大葉(刻む) ツナ缶 えきしお 胡椒 など
大根 大葉(刻む) ツナ缶 えきしお 胡椒 など
大根とツナの煮物
joychan 大根とツナがよく合うなんて♡
大根の味がよくわかる、優しい味の煮物でした〜(ヾ(。・ω・)ノ
材料
大根 ツナ缶 枝豆 or 絹さや ☆合わせ調味料 砂糖 みりん 醤油 水 など
大根 ツナ缶 枝豆 or 絹さや ☆合わせ調味料 砂糖 みりん 醤油 水 など
大根とツナの味噌ドレッシング
noraemon 女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を
発酵食品であるお味噌のドレッシングで和えた体に良いこといっぱいのサラダです(//∇//)
材料
大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ツナ缶の油 こしょう など
大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ツナ缶の油 こしょう など
大根サラダとオムライス
Mina0602 息子くんが食べたい〜と言うので、
オムライス
大根サラダ
フォカッチャ
私は、サラダとパンで控えめにと思ったのに、フォカッチャ二個も食べちゃった😱
ちなみに、フォカッチャ100gで成型してます😱😱
おNEWのガラスのプレート💕💕
注文して一ヶ月、やっと届いた😍
材料
大根 胡瓜 赤パプリカ トマト ツナ缶 など
大根 胡瓜 赤パプリカ トマト ツナ缶 など
大根とツナのさっぱり炒め
princessmel64 出来たてのアツアツでも、時間がたって冷たくなったらマリネとして♡
美味しかった〜♪
材料
大根 ほうれん草 トマト ツナ缶 カンタン酢 塩コショウ など
大根 ほうれん草 トマト ツナ缶 カンタン酢 塩コショウ など
めちゃ美味しい切干大根サラダ💓
PanRu 切干大根ときゅうり、にんじん、ミニトマト、ツナ缶とマヨネーズを混ぜまぜ〜切干大根のコリコリ感が癖になる(̂●ºัॣꇵ͒ºัॣ●)̂୨୧*
ポイント
あまりマヨネーズを入れすぎないこと。 切り干し大根を水に長くさらさないこと。やっぱり切り干し大根の食感が美味しい*☆*(○´3`○)~♪☆*
材料
切り干し大根 にんじん きゅうり ミニトマト ツナ缶 マヨネーズ レモン汁 白ワインビネガー 塩 など
あまりマヨネーズを入れすぎないこと。 切り干し大根を水に長くさらさないこと。やっぱり切り干し大根の食感が美味しい*☆*(○´3`○)~♪☆*
材料
切り干し大根 にんじん きゅうり ミニトマト ツナ缶 マヨネーズ レモン汁 白ワインビネガー 塩 など
簡単ツナ大根🐟
ikumiki 以前見つけた大根を使った簡単レシピ✨
ただ煮るだけ〜de完成うまうま😋
大根余ったら、とりあえずこれ作って消費してます😁
材料
大根 ツナ缶 ★醤油 ★砂糖 ★酒 ★和風だし など
大根 ツナ缶 ★醤油 ★砂糖 ★酒 ★和風だし など
ツナ&大根おろしのあっさりパスタ 柚子胡椒風味(*☻-☻*)
okanakirom 大量にもらった大根消費に…と、適当に考えてのせのせしていったら、美味しくできましたぁ〜(笑)柚子胡椒は、やっぱり使えるねぇ♪
ポイント
柚子胡椒は、ツナマヨに混ぜても美味しいと思いますよ〜♪
材料
パスタ 大根 ツナ缶 マヨネーズ ☆めんつゆ(濃縮) ☆オリーブオイル ☆柚子胡椒 大葉 など
柚子胡椒は、ツナマヨに混ぜても美味しいと思いますよ〜♪
材料
パスタ 大根 ツナ缶 マヨネーズ ☆めんつゆ(濃縮) ☆オリーブオイル ☆柚子胡椒 大葉 など
2016.2.17 あっさりツナおろしパスタ
kotori33 主人の実家から貰った大根消費のため、ツナおろしに。あっさり味にしてみた。
主人の分に水菜をキレイに盛り付けたら、自分の分は微妙な量だった。
材料
スパゲティ 大根 ツナ缶 つゆの素 水菜か大葉かのりなど など
スパゲティ 大根 ツナ缶 つゆの素 水菜か大葉かのりなど など
切干大根ツナマヨサラダ
morimi32 切干大根は煮るよりサラダが好き〜
ヽ(*´∀`)ノ
ポイント
好みで他の野菜も混ぜて ( ・∀・)b OK! この時は茹でたブロッコリーが入ってます。
材料
切干大根 ツナ缶 マヨネーズ 醤油 塩コショウ 牛乳 など
好みで他の野菜も混ぜて ( ・∀・)b OK! この時は茹でたブロッコリーが入ってます。
材料
切干大根 ツナ缶 マヨネーズ 醤油 塩コショウ 牛乳 など
大根とツナのサラダ
lottarosie ツナ缶はノンオイルのがよさげ!ノンオイルのが手元になければドレッシングのごま油の量を少なくすべし
材料
大根 ツナ缶(ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒りごま など
大根 ツナ缶(ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒りごま など
ツナおろしサラダ
KAZARA 野菜をスプーンでかっこみたかったの(・ω・)
ポイント
野菜は何でもよいのですが、スプーンでかっこむ、がコンセプトなので、葉物を入れると食べるのがたいへんです。
材料
セロリ アスパラガス オクラ ツナ缶 大根 ニンジン レモン 塩 胡椒 オリーブ油 など
野菜は何でもよいのですが、スプーンでかっこむ、がコンセプトなので、葉物を入れると食べるのがたいへんです。
材料
セロリ アスパラガス オクラ ツナ缶 大根 ニンジン レモン 塩 胡椒 オリーブ油 など
我が家でとれた柿で和え物を
ポイント
柿は完熟していない硬さのあるものを選ぶと食感が楽しめます。 ごまは指腹でひねり潰しながら加えると風味が増します。
材料
柿 大根 ツナ缶 白ごま マヨネーズ 塩 など
柿は完熟していない硬さのあるものを選ぶと食感が楽しめます。 ごまは指腹でひねり潰しながら加えると風味が増します。
材料
柿 大根 ツナ缶 白ごま マヨネーズ 塩 など
紅心大根とツナのサラダ
mm88chu チラホラSDでも見かけてた赤い大根やっと見つけたぁ꒰*´∀`*꒱
マッシュルームのスライスもいれてみました♡
昨日作ったデコポン酢でドレつくってみましたぁ( •̀ .̫ •́ )✧
材料
紅心大根 マッシュルーム 水菜 ツナ缶 玉ねぎ a)ポン酢 a)オリーブオイル a)黒胡椒 など
紅心大根 マッシュルーム 水菜 ツナ缶 玉ねぎ a)ポン酢 a)オリーブオイル a)黒胡椒 など
大根ツナサラダ
ポイント
♡酢水につけると苦味が取れやすい ♡塩より味の素の方が旨味がでる ♡ツナ缶なければのり、しらす、かつお節などを代用してもいい
材料
大根 ツナ 塩か味の素 ごま油 めんつゆ 味が薄ければ少し醤油を など
♡酢水につけると苦味が取れやすい ♡塩より味の素の方が旨味がでる ♡ツナ缶なければのり、しらす、かつお節などを代用してもいい
材料
大根 ツナ 塩か味の素 ごま油 めんつゆ 味が薄ければ少し醤油を など
ツナ缶で♪
超簡単炊き込みご飯のおべんと~(* ̄∇ ̄*)
SAYUsKitchen めちゃめちゃ簡単に炊き込みご飯(* ̄∇ ̄*)
これ、いいダシ出るんです~(*´∀`)♪
お茶碗に盛る時は、仕上げに小口ネギかカイワレ大根で彩り添えるといい感じです(*^^*)
ツナの炊き込みご飯、梅シソささみカツ、ヒレカツ、みつば入り卵焼き、ハムとエリンギのペッパーソテー、ホウレン草のごま和え
材料
米 ツナ缶 醤油 酒 生姜(千切り) 塩 など
米 ツナ缶 醤油 酒 生姜(千切り) 塩 など
塩揉み大根オイスターソース炒め
ChonkoDish 酢も少し加え、箸休めとしてぱくぱく食べれるかと思います😋
材料
大根:塩揉み水出ししとく 小松菜 ツナ缶 クコの実 にんにく ごま油 オイスターソース 塩 酢 黒ごま など
大根:塩揉み水出ししとく 小松菜 ツナ缶 クコの実 にんにく ごま油 オイスターソース 塩 酢 黒ごま など
ツナと大根と油揚げの炊き込みご飯⭐️
htmnorisan 冷蔵庫が空っぽだったので、あるもので作りました😓薄味ですが、ツナが風味を出してくれます(^-^)
材料
お米 ツナ 大根 油揚げ *醤油 *酒 *みりん *砂糖 など
お米 ツナ 大根 油揚げ *醤油 *酒 *みりん *砂糖 など
山芋と柚子胡椒ツナマヨの温玉ぞえパスタ★
hirochikasan おかなさんのパスタ作ろうとしたら大根なかったので、冷蔵庫のあるもので作ってみました~★
ポイント
■温泉卵 1リットルの水を沸騰させたあと火を止め、100mlの水を入れます。そこに卵を入れ10分おいたあと、冷水で冷やしたら出来上がり~♪クックパッド参考にしました!
材料
山芋 めんつゆ オリーブオイル 柚子胡椒 ツナ缶 マヨネーズ パスタ ネギ 温泉卵 など
■温泉卵 1リットルの水を沸騰させたあと火を止め、100mlの水を入れます。そこに卵を入れ10分おいたあと、冷水で冷やしたら出来上がり~♪クックパッド参考にしました!
材料
山芋 めんつゆ オリーブオイル 柚子胡椒 ツナ缶 マヨネーズ パスタ ネギ 温泉卵 など
大根とツナの和風マヨサラダ
junke ミツカン様、SD様ありがとうございますヾ(*´▽`*)ノ
カンタン酢を使って大根とツナの和風マヨサラダを作ってみました😁
レシピ本をチラッと見て作ったんだけど、ビールのアテにと思い(笑)ツナ缶と塩コショウをプラスしてアレンジしてみました(つ∀`*)
ポイント
ドレッシングは自分好みに調整してくださいね😊
材料
大根 万能ねぎ 鰹節 ドレッシング↓ マヨネーズ めんつゆ カンタン酢 ごま油 塩コショウ 80gのツナ缶 など
ドレッシングは自分好みに調整してくださいね😊
材料
大根 万能ねぎ 鰹節 ドレッシング↓ マヨネーズ めんつゆ カンタン酢 ごま油 塩コショウ 80gのツナ缶 など
切り干し大根のツナポンサラダ
konomi619 切り干し大根、最近はめっきり煮物よりサラダ‼︎
あっさり食べたい時にポン酢だけでも美味しいです(^o^)♡
材料
切り干し大根 きゅうり ツナ缶 ポン酢 大葉 白ごま など
切り干し大根 きゅうり ツナ缶 ポン酢 大葉 白ごま など
超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え
sakichan63 おはようございます☀
またかよ、あんたも好きねぇと言われそうですが(笑)、切り干し大根のニューレシピです。前に智ちゃんの長芋のどうにかなるオムレツの時に買ったゆかりがまだあったので活用できないか考えて作りました✨
めちゃくちゃ早く出来るし、超簡単ですぐ覚えられるレシピのため、最近またうちで流行っています😂→ダンナ最近切り干し大根多くない?って。かわいそう(笑)
さっぱり食べられてお弁当にも良いですよ👍切り干し大根ってお通じもとっても良くなるし、カルシウムや鉄分が豊富なんだそうで。
ゆみちゃんの切り干し大根とツナのお料理が美味しくて、この組み合わせを思いついたので、お時間ある時に食べ友遊びにきてね⤴︎😊
今日はまた少しお出かけしてきます。のんびりしててとても良い休日になってます✨✨
ポイント
ゆかりは小2に増やすとよりさっぱりします。お好みで。
材料
切り干し大根 ツナ缶 大葉 ⭐︎ゆかり ⭐︎すし酢 ⭐︎醤油 など
ゆかりは小2に増やすとよりさっぱりします。お好みで。
材料
切り干し大根 ツナ缶 大葉 ⭐︎ゆかり ⭐︎すし酢 ⭐︎醤油 など
カリっとさっぱり大根おろし餅
ACTON52 お雑煮に飽きた頃に必ず食べる、我が家の定番メニュー。
大根おろしにツナ缶を混ぜるので、辛味がマイルドになり子供もパクパク食べてくれます。
クックパッドID:1235402
ポイント
ツナはオイルタイプのほうがオススメです。
材料
切り餅 大根おろし ツナ缶 貝割れ大根 刻み海苔 片栗粉 ポン酢 など
ツナはオイルタイプのほうがオススメです。
材料
切り餅 大根おろし ツナ缶 貝割れ大根 刻み海苔 片栗粉 ポン酢 など
☆切り干し大根のピリ辛サラダ☆
napico725 煮物のイメージが強い切り干し大根ですが、サラダにするのもオススメです!
お酒のおつまみにもいいですよ♪
野菜の高い時期は、乾物に助けられますね☆
ポイント
かなり濃いめの味付けなので、合わせ調味料は味見しながら足していってくださいね。 今回はサラダのうえにのせてますが、水菜やカイワレ大根と一緒にざっくり混ぜてもたべやすいです! ツナではなく、蒸し鶏でも美味しいですよ☆
材料
切り干し大根 きゅうり ツナ缶 豆板醤 白みそ 砂糖 しょうゆ ごま油 おろしにんにく お酢 ほうれん草、水菜、スプラウトなど など
かなり濃いめの味付けなので、合わせ調味料は味見しながら足していってくださいね。 今回はサラダのうえにのせてますが、水菜やカイワレ大根と一緒にざっくり混ぜてもたべやすいです! ツナではなく、蒸し鶏でも美味しいですよ☆
材料
切り干し大根 きゅうり ツナ缶 豆板醤 白みそ 砂糖 しょうゆ ごま油 おろしにんにく お酢 ほうれん草、水菜、スプラウトなど など
#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ
ポイント
個人的には焼肉のたれを多めに使ってご飯にかけるのが好きです♪
材料
【ビビンバ】 牛肉 もやし ほうれん草 キムチ 温泉卵 焼肉のたれ ごま油 がらスープの素 ご飯 【焼き魚】 サンマ 大根 大葉 【サラダ】 レタス ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 【スープ】 乾燥わかめ 長ネギ いりごま(白) がらスープの素 水 ごま油 など
個人的には焼肉のたれを多めに使ってご飯にかけるのが好きです♪
材料
【ビビンバ】 牛肉 もやし ほうれん草 キムチ 温泉卵 焼肉のたれ ごま油 がらスープの素 ご飯 【焼き魚】 サンマ 大根 大葉 【サラダ】 レタス ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 【スープ】 乾燥わかめ 長ネギ いりごま(白) がらスープの素 水 ごま油 など
切り干し大根サラダ
konomi619 切り干し大根はサラダにも使える事を知ったので…。
いろいろとレシピを見ていてクックパッドで見つけたので作ったら…
これも美味しい〜(*^o^*)
元のレシピにきゅうりと人参を加えて作りました♪
ポイント
★の調味料はレシピ通りに記載しましたが、混ぜる時に味見して調整してください。私はしょっぱかったのでマヨネーズを少し足しました!切り干し大根はあまり長く水にさらさない方がいいそうです!
材料
切り干し大根 ツナ缶 きゅうり 人参 ★おろししょうが ★レモン汁 ★マヨネーズ ★しょうゆ ★ごま油 ★砂糖 塩、こしょう 小葱、すりごま など
★の調味料はレシピ通りに記載しましたが、混ぜる時に味見して調整してください。私はしょっぱかったのでマヨネーズを少し足しました!切り干し大根はあまり長く水にさらさない方がいいそうです!
材料
切り干し大根 ツナ缶 きゅうり 人参 ★おろししょうが ★レモン汁 ★マヨネーズ ★しょうゆ ★ごま油 ★砂糖 塩、こしょう 小葱、すりごま など
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