2017年05月01日
(更新 2024年12月04日)
やみつき!にんじんとレタスで作る料理、レシピ51本
今回は、にんじんとレタスを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のにんじんとレタスの組み合わせ料理をまとめました。淡路島産レタスサンドモーニン、びとかにかまレタスチャーハン、にんじんドレッシング、にんじんゴマサラダ、レタスバターソテーなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵ともよく合いますよ。にんじんに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
アボカド生春巻き♡
sayuritakahNG 結構綺麗にできちゃった(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥
中身はレタスにカニカマ、にんじん、きゅうり。
わさびじょうゆに少しマヨを入れたソースで♪
もしくはスイートチリソースにわさびもイイ感じです☆ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹
材料
アボカド レタス きゅうり にんじん カニカマ ライスペーパー など
アボカド レタス きゅうり にんじん カニカマ ライスペーパー など
にんじんドレッシング(笑)サラダ
ayahoney にんじんにマヨ&レモン汁をまぜまぜ。
レタスとベビーリーフの上にのせちゃえば、にんじんドレッシングー?
ポイント
彩りキレイで栄養価も抜群☆ にんじんドレッシングはちょっと言い過ぎかな…(笑)
材料
にんじん レタスなど好きな野菜 マヨネーズ レモン汁 塩コショウ お好みでドレッシング など
彩りキレイで栄養価も抜群☆ にんじんドレッシングはちょっと言い過ぎかな…(笑)
材料
にんじん レタスなど好きな野菜 マヨネーズ レモン汁 塩コショウ お好みでドレッシング など
角切り野菜とチキンのサラダ♪
yyuummii 隅っこの玉こんにゃくも自信作♪
いつもは出し醤油とスルメで煮込むところを今回は鶏ガラスープとお塩で仕上げました!
材料
鶏肉 じゃがいも にんじん きゅうり とびっこ マヨネーズ レモン汁 塩コショウ レタス など
鶏肉 じゃがいも にんじん きゅうり とびっこ マヨネーズ レモン汁 塩コショウ レタス など
tama家の*にんじんドレッシング
tamameshi 食べるドレッシングって感じです。
お友達に教えたらとっても評判いいから載せてみることに ꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
色んなレシピを参考にたま好みに仕上げたものです♡
レタスにこれだけでもなんだか野菜をいっぱい食べてる気分になれますよ
꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
ポイント
最初玉ねぎの辛味がありますが日増しにまろやかになります。 レモンなくてもいいですが 変色するのでいれたらよいとお友達に教えてもらいました。 オリーブオイルの方がいいけど 冷蔵庫にいれると固まるからサラダ油です。
材料
にんじん 玉ねぎ サラダ油 酢 醤油 さとう みりん 塩 胡椒・黒胡椒 にんにく レモン など
最初玉ねぎの辛味がありますが日増しにまろやかになります。 レモンなくてもいいですが 変色するのでいれたらよいとお友達に教えてもらいました。 オリーブオイルの方がいいけど 冷蔵庫にいれると固まるからサラダ油です。
材料
にんじん 玉ねぎ サラダ油 酢 醤油 さとう みりん 塩 胡椒・黒胡椒 にんにく レモン など
生ハムの生春巻き
ポイント
巻く時は普通の春巻きみたいに端っこを包み込まず、まっすぐ包むだけで大丈夫です
材料
生春巻きの皮 生ハム きゅうり レタス しそのは ブロッコリースプラウト にんじん など
巻く時は普通の春巻きみたいに端っこを包み込まず、まっすぐ包むだけで大丈夫です
材料
生春巻きの皮 生ハム きゅうり レタス しそのは ブロッコリースプラウト にんじん など
サーモンの生春巻き
ポイント
きゅうりやにんじんを少し太めに切る。 食べ応えがあってよく噛むので、満腹感を得られマス*\(^^)/*
材料
サーモン サラダ菜 レタス きゅうり にんじん ライスペーパー など
きゅうりやにんじんを少し太めに切る。 食べ応えがあってよく噛むので、満腹感を得られマス*\(^^)/*
材料
サーモン サラダ菜 レタス きゅうり にんじん ライスペーパー など
レタスチャーハン
yukirin17 ランチにレタスチャーハン♪
具材は卵、長ネギ、にんじん、青ネギ、ハム、レタス(*^^*)💕
生のレタスは食べない次女。
チャーハンにしたら食べてくれて感激(*´˘`*)♡
しんなりして食べやすかったのか🙆🌱
やっと生えてきた奥歯でムシャムシャ食べてくれました😉😆😋💓
にんじんのフェットチーネ
satomikasazMj パスタの代わりに人参を使っているのでとってもヘルシーです。
チリパウダーを入れるとまた違った味が楽しめます꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱
ポイント
パスタが食べたい!でもカロリーが気になる!そんなあなたにオススメ!
材料
にんじん レタス オリーブオイル 鶏もも肉 塩コショウ 粉チーズ パセリ など
パスタが食べたい!でもカロリーが気になる!そんなあなたにオススメ!
材料
にんじん レタス オリーブオイル 鶏もも肉 塩コショウ 粉チーズ パセリ など
にんじんのピーナッツバター和え💖お弁当にも👍🏻
yurinenohana 子供達が好きな常備菜😁
お弁当に入れても美味しい😘
最近、キャベツやレタスの葉物が
びっくりする程高くて買えないから😫
根菜類とモヤシ様ばっか使ってる💦
いつになったら
キャベツやレタス安くなるんやろ?
野菜大好きの大家族には
かなりの痛手やわ〜〜😭😭😭😭
ポイント
ピーナッツバターは、甘みのある普通のでオッケー!わたしは、クリームタイプではなくクランチタイプ(粒つぶが入ってるやつ)の方が食感が好きです😋
材料
にんじん ピーナッツバター(甘みのある普通の) 白だし 醤油 白擦りゴマ など
ピーナッツバターは、甘みのある普通のでオッケー!わたしは、クリームタイプではなくクランチタイプ(粒つぶが入ってるやつ)の方が食感が好きです😋
材料
にんじん ピーナッツバター(甘みのある普通の) 白だし 醤油 白擦りゴマ など
にんじんドレッシングのサラダ
enyuchi 酢を米酢か黒酢に、油をゴマ油にして、鷹の爪を加えると中華風にできそう。黒酢は風味にくせがあるので加える量に注意。今回は魚介のサラダにしたが、ベーコンとキノコを炒めたものや蒸し鳥のサラダでもいいかも。
ポイント
にんじんを鬼おろしにすること&食べる直前にドレッシングに加えることでシャキシャキの食感に。にんじん以外のドレッシングの材料は、あらかじめ混ぜて時間をおいたほうが玉ねぎに味が馴染んで美味しくなる。
材料
ベビーリーフ レタス えび アボカド ミニトマト にんじん 玉ねぎ にんにく しょうゆ 酢(白ワインビネガー) 砂糖 油(オリーブオイル) 塩 など
にんじんを鬼おろしにすること&食べる直前にドレッシングに加えることでシャキシャキの食感に。にんじん以外のドレッシングの材料は、あらかじめ混ぜて時間をおいたほうが玉ねぎに味が馴染んで美味しくなる。
材料
ベビーリーフ レタス えび アボカド ミニトマト にんじん 玉ねぎ にんにく しょうゆ 酢(白ワインビネガー) 砂糖 油(オリーブオイル) 塩 など
えびとかにかまレタスチャーハン💕
natamamaakiko ごはんは玄米入りごはんです。
卵は2個、えびは、100gカニカマは11g
野菜はネギ、レタス、にんじんです。
野菜も100g使いました。
カニカマは塩分が多いので塩の代わり。鶏ガラスープの素と醤油で味つけ。
野菜たっぷりサラダ丼マヨポンかけ
YamasaShouyu 味付けは「ヤマサ昆布ぽん酢」とマヨネーズを混ぜただけのスピードソース。野菜はレタス、玉ネギ、にんじんなど常備野菜を使って忙しい朝でもしっかり食べましょう。
材料
ご飯 豚肉(こま) レタス 玉ねぎ にんじん サラダ油 ヤマサ昆布ぽん酢 マヨネーズ など
ご飯 豚肉(こま) レタス 玉ねぎ にんじん サラダ油 ヤマサ昆布ぽん酢 マヨネーズ など
ごちそうサラダ
ポイント
海外出張帰国後の夫へのおつかれさまサラダです
材料
レタス セロリ にんじん千切り ブロッコリー アスパラ ほうれん草 トマト アボカド 豆腐 ささみ 半熟たまご 納豆 とろろ昆布 オールブラン クリームチーズ など
海外出張帰国後の夫へのおつかれさまサラダです
材料
レタス セロリ にんじん千切り ブロッコリー アスパラ ほうれん草 トマト アボカド 豆腐 ささみ 半熟たまご 納豆 とろろ昆布 オールブラン クリームチーズ など
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