主婦の味方！レモンとひじきで作る料理、レシピアイディア集

snowdrop0124 ひじきと大根とオクラって組み合わせが珍しい！と思ってチャレンジ♪ 柚子がなくてレモン汁代用になっちゃったけど💦 意外な組み合わせなのにめっちゃ合う！(○´∀｀○)

misumisu0722 OMさんのマリネサラダを海老入りで、こども用に黒七味無しで真似っこさせて頂きました。 http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/68879215.html ゆるベジ記事に海老追加は節操ないかな…とつくフォト悩みましたが(>_<) 真似は真似なのでさせていただきましたm(__)m 海老は砂肝アヒージョとともにアヒージョにして冷ましたもの。 レモンの絞り汁と亜麻仁油、昆布醤油で和えました。 ひじきにも海老にもアボカドにもレモンが合ってとてもおいしかったです。 OMさん、いつも素晴らしいレシピと美しいお写真で楽しませてくださってありがとうございますm(__)m つくフォト投稿されてたまちまちこさん、acoさん、happyhannahさん、食べ友お願い致しますm(__)m #ひじき #サラダ #マリネ

sakichan63 こんにちは！先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました。結構前になばなのマリネをアップしましたが、違う味付けを研究しました☺️キッチン実験室です😁 蜂蜜が入るので酸味もまろやかで美味しいー💕💕マスタードの味も全然きつくなくて、私、この味好きだなー💕→自画自賛（笑） 白だしを入れることで味も締まります✌️ なばなはアブラナ科だから、今度ブロッコリーででもやってみるかな😊 相変わらずカロリー摂取には気をつけてますが、なかなか痩せないもんですね😨 ではでは午後からも頑張りましょう〜✌️

ポイント
人参は茹ですぎない方が美味しいのでなばなと時差で茹でる、もしくは切った人参だけ1分ほどレンチンでオッケーです。 ブロッコリーでやる場合、薄まるので白だしをレシピより多く入れて調整してください。

材料
なばな　 ひじき　 人参細切り　 ツナ缶　 ⭐️レモン汁、酢、すりごま、醤油、マスタード、蜂蜜、白だし　 ⭐️太白ごま油　 など

sakuraimoko リーフサラダはレモン汁とオリーブオイルと粉チーズかけただけ

1015ayako レモンの酸味が効いた、さっぱりサラダ(*^^*)

sakichan63 こんにちは❗️またもやサラダです（笑） なばながだいぶお安く出回り始めたので久々作りました✨茹でてあるのでパクパクモリモリ食べられちゃいます😁ひじきは分量より少なくても大丈夫ですね。 今日はこれからスターウォーズ観に行ってくるので、皆さんのところにまわるの遅くなっちゃうかもですが、後ほど👋

nao224 ♥️咲きちゃん〜♡ 先日は、ホントにホントに嬉しい作フォトありがとう〜🙏🏻😭まさかお祝い投稿してくれるなんて、サプライズにノックアウト〜💕💕💕したよ笑😍 今日は、副菜に、なばなの変わりにブロッコリーでサラダを作りました！ ひじきにツナ缶が入って食べ応えもあって美味しかったよ〜👍🏻 味付けも、レモン汁、マスタードにゴマ油、白だし、蜂蜜、好きな調味料ばっかりだった〜笑色々混ぜてこんなに味が纏まるなんて、ホント凄いよ〜‼️ 咲きちゃん、素敵なレシピありがとう〜💕💕💕 めっちゃ美味しかったよ〜🙌🏻🙌🏻🙌🏻

isana7 きんぴらはレモン汁でサッパリと♪ サラダは切り干しとひじきで栄養満点^ ^ポン酢で味付けで、シーチキンとしょうががアクセントになってます☆

srisnom ずっと作りたかった咲きちゃんのなばなとひじきのレモンマスタードサラダを、ともちゃんのアイデア真似っこしてブロッコリーで作ったよ(o^^o) この味付け美味しいねー（≧∇≦）♪ レモンとひじきの組み合わせ、かなり好きかも♡ なばなの季節までブロッコリーで食べるー(o^^o) ともちゃん、食べ友お願いします！ 咲きちゃん、いつも美味しいレシピありがとう♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

cyoroei387 鶏の親子似🐓🐤は ひじきを煮た汁を使いました！

morimi32 今日はいただいた生のひじきの炊き込みごはん♪( ´▽｀) 味噌汁。 再びカブのマリネはカンタンレモン酢で。

rietantan ラブラブのつくフォトをお邪魔してはいけないので、１日遅れての投稿がです～　　っていう心優しさは嘘で、昨日の全身マッサージの揉み返しでヘロヘロ～になっており、早々😪💣💤爆睡してました😅 咲きちゃん👳、なばなの代わりに豆苗です！ 海藻ミネラルが体に染みり今日はとても元気に頑張ってます🙋 いつもありがとう❤ お邪魔しなかったよ～まきちゃん👲笑 だ・か・ら・　　　食べ友お願いっ😘

coisan ひじきサラダの正式名称ってこんな↓長いんですかね…(ﾟдﾟ)？ OMさんの料理 Marine-plants“芽Hijiki” and roasted walnuts marinated salad(rosemary & garlic flavor)/ローズマリーとニンニク香る、芽ひじきとローストしたクルミのマリネサラダ どの位再現出来ているのかは誰にもわかりませんがｗ 前にも作っているのでリピです。すっきりしているのにコクがあって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 前回はアヒージョの油を転用したので火を通したニンニクですが、今回は国産ニンニクを生ですりおろし。 また、前回はワインビネガーと発芽大豆を使いましたが、今回はレモン汁とクルミ。 酸味はどちらでもいい気がする。大豆でも美味しかったけど、やっぱりクルミの方がいいかも。 上に載せたローズマリーは飾りです。こんな量食べたら全てがぶち壊しになるｗ 実際は少量を千切って混ぜました。 ローズマリーはおつとめ品を発根させて鉢植えにしたもの。 下から根が出ているので植え替えしなきゃいけないんだろうな、きっと。 鶏胸肉はえきしおに漬け込んでから茹でました。というかほぼ余熱調理。 いつもより柔らかいかな？でもよくワカランｗ 茹で汁は美味いのでスープにも利用。 このイチゴソースも美味かったなー。 アルガンオイルはないのでオリーブオイルで代用。 そろそろイチゴ売場とさくらんぼ売場の面積の比率が逆転して参りましたが、まだイチゴネタも筍ネタも残っているというｗ でも夜はまだ寒いなー。

rinabaron0801 昨日から今晩は咲ちゃんのレモンマスタードサラダにしようと決めてて、ブロッコリーver．💕で作ってみました(*^o^*) 塩レモンにマスタードを使ってみたけど、ツナとひじきでボリュームあってとっても美味しかったよ〜♥(ˆ⌣ˆԅ) 咲ちゃん、素敵レシピありがとね(*´ω｀*)

yblueadidas103 栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ 作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良いです。 作ったら冷蔵庫で冷やして。 アボカドは熟した物が良いかと思います。 ひじきは生ひじきまたは、乾燥ひじきを戻して。 美味しかったです。

材料
生ひじき　 トマト　 アボカド　 玉ねぎスライス　 酢　 EXオリーブ油　 塩　 洋コショウ　 ひろたのポン酢　 レモン絞り汁　 など

WAKUWAKU4724 味付け万能ひじきをまず、作ります☝✨ それから、いろんなひじきの料理に 応用できます♪

ポイント
万能味付けひじきの調味料 ひじき(乾燥)60gオリーブオイル大さじ2酒大さじ2しょうゆ大さじ2 先にひじきを少し炒めて、調味料全部いれて、水分がなくなるまで、炒める。 すぐ、バットに広げる。

材料
味付け万能ひじき　 人参　 ピーマン　 玉ねぎ　 ツナ　 A ＥＸＶオリーブオイル　 A レモン汁　 おろしニンニク　 塩、コショウ　 など

sakuchin ひじきを久々に食べたくて…😍 思い出したのはみっちゃんのこのサラダ〜✨倍量で作りました💪 すし酢とレモンでさっぱりとモリモリ食べられました！！ ❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ みっちゃん、レシピありがとね〜☆

attyann #娘の離乳食の記録 ＊ご飯＊ベビーホタテと野菜のクリームシチュー＊ひじきの煮物＊サツマイモとリンゴのレモン煮

材料
ご飯　 バター　 小麦粉　 牛乳　 塩コショウ　 ベビーホタテ　 ミックスベジタブル　 ブロッコリー　 ひじき　 油揚げ　 ニンジン　 砂糖　 醤油　 サツマイモ　 リンゴ　 レモン果汁　 砂糖　 など

sakuchin カレーのお供に、みっちゃんの健康サラダ♪ 本当にこれ大好き〜✨ (*''ω''ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ きゅうり、ひじき、大豆、ミックスビーンズ、コーン、枝豆、ベーコンと具沢山♡ すし酢とレモンで爽やか✨麺つゆが入ることでおかずにもなります🙆🙆🙆🙆

sakichan63 こんばんは！なんだか蒸し蒸ししております。朝の22度で暑いと言っている北海道人です😅 明後日から、大通公園にビアガーデンが出来て、国内ビールメーカーや、世界のビール、ドイツビール、地ビールとブースが丁目で分かれて賑わいますよ💕ワクワクする季節です😁 そして今日は春にアップした菜ばなのサラダのブロッコリーバージョンです。茎はいつもきんぴらにすることが多いのですが、サラダにしてみました✨ブロッコリーでも美味しかった💖 お皿は先日やきもの市でゲットしたおニューちゃんでーす😊 それでは今日もお疲れ様でーす🍺🍺🍺

gourmand 菜花が出回る 来春まで温存かなー と思ってたら、お野菜屋さんで発見✨ 咲きちゃんの レシピ研究の成果⤴︎ めっちゃ美味しー♡ 全てが 絶妙なバランスで♪ アレンジ全くなし✨ 咲きちゃん、レシピありがとー♡

machimachicco （番茄海藻油梨沙拉） ゆみさん、元気かな？ これ作ったよ❗ とっても美味しかった😆 トマトとひじきのサラダは時々食べるけど、これアボカドも入っていいね❗ レモン🍋も効いてる。 美味しいレシピ、ありがとう〜💛

m1721s 今日もうだるような暑さでしたね。 サッパリもんにもレパートリーが続かず、⭐️をつけてた中から 今夜は咲きちゃんさんのこのサラダにお世話になる事にしました😊🙇 レモンに蜂蜜、それだけでも惹かれる✨のに、大好きなツナ缶も入るときたらもう〜美味しいったらないっ💕 今 我が家にあったほうれん草で代用しましたが、ブロッコリーも美味しそうですね👍 咲きちゃんさん、美味しいレシピありがとうございました♪ 食べ友を何とぞよろしくお願いしまーす🙏💨

MUNI3 おはよ♪ これお気に入りで二度目です♪(みちゃこさん!!今気づいた...前回のつくフォトしてなかったんだね...ごめん!!) 材料もヘルシーだし味付けもシンプルなのでいくら食べても大丈夫な気がする>^_^<ﾃﾍｯ!! ただナンプラーもココナッツオイルも我が家にないのでレモン酢と塩コショウだけです。 レモンも細かくして入ってます♪美味しいレシピをありがとう♪

rimacoty 咲きちゃん💕 このサラダー‼️めちゃ美味しくて、つくづくSDやって良かった✨✨と思ったよ〜〜💕 ティジョンマスタードとお酢が効いていて、暑い日にぴったり✨✨ 今日は、我が家のチビがお泊まり保育でいないし😁中学生の送迎もないフリーダムなステキな日✨✨なので、このサラダとおつまみ系を作ってワインで幸せな時間を過ごしました✨✨✨ チビよ、お泊まり保育で泣き叫んでも、もう迎えにはいけません😜 咲きちゃん、ステキなレシピありがとう💕 そして、またまた遅くなりましたが600投稿おめでとう〜🎊🎊🎊

MUNI3 これまた朝から惹き付けられた!! ただうちにない調味料なので代用品で...みちゃこちゃんごめんねm(__)mアジアンテイストではなくなっちゃいました... 我が家のレモン酢が活躍!!すでにここにお砂糖入ってるので塩胡椒とレモン酢＊オリーブオイルのみの味付け♪ おからなかったのでおからパウダーを豆乳で溶きました。 玉ねぎとセロリは多めが美味しいと思った♪みかちゃんのトマトも甘味を足してくれたよ♪みかちゃん食べ友またまた呼び出してごめんね。 これボールいっぱい食べれる自信あり!!

macaronT 偶然ながら お誕生日に愛媛のさかぽんから今年も沢山の 無農薬のせとか、デコポン、ブラッドオレンジ、ローレル、レモン、さかぽん手作りブラッドオレンジピール、ひじきふりかけ、編みもののお花、アフタヌーンティーのティーストレーナーを送って貰い感激 😍 嬉しいお誕生日となりました💕💕 今年もまずはレモンを使いバニラケーキを。蜂蜜で煮詰めたレモンスライスをのせて焼いたら、今回は真ん中に沈んじゃいましたが💦メレンゲと湯煎焼き効果でふわふわ💕作ってる時から甘酸っぱいいい香り💕💕 ブラッドオレンジピール次男も大絶賛で美味しく頂きました〜💕 さかぽん ありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

momozail 🐽酢の代わりにレモンたっぷり酢豚、レタスと海苔のサラダ、ひじき煮、栗ご飯、すり身となめこの味噌汁。

ポイント
水溶き片栗粉を加えたら、トロミがでてもすぐに火を止めないでね🌼 トロミが緩んでしまうそうです。 中華のシェフから聞きました👂

材料
【レモンたれ】　 ポッカレモン　 豆板醤　 コチュジャン　 めんつゆ　 かつおだし　 ウェイパー　 ケチャップ　 はちみつ　 コショウ　 リンゴジュース　 ごま油　 など

Kusukus 今日は全国的に荒れ模様な気候でしたね。 こちらは雨が降った程度なので、いつも通りお買物に行ったら、いつもぎっちりお野菜や果物が並べられてる産直コーナーがポツポツまばらな品揃えでした💧 そんな中でなばなはお安く売られていたので、今夜の副菜に咲きちゃんのレモンマスタードサラダを作りましたよ✨ こちらのお料理、レモンの爽やかさとハニーマスタードの風味で、なばな独特の苦味やクセが緩和されてマイルドになってて食べやすいです👌 あやうくお味見から本気食いしそうになっちまいました（笑）😁 咲きちゃん、素敵な旬レシピをありがとうね❤🙌