おいしい！レモンと塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

kedent17 キャベツ、塩昆布、シラス、干し海老をレモン汁とごま油で和えました。

shiho0403 レモン塩と塩昆布で味付けしました。

noricooks 残り物野菜(キャベツ・キュウリ・人参)を、塩昆布・ゴマ油・レモンで和えただけの付け合わせが好評でした。

材料
キャベツ　 キュウリ　 ニンジン　 塩昆布　 ゴマ油　 レモン　 など

310925kmc 知人のおばあちゃまに教えて頂きました！ セロリに塩昆布とレモン汁と胡麻油であえます。 サッパリしてとっても美味しかったです！ アレンジでトマトを入れてみました！

材料
など

rierie21 レモン汁でさっぱりと

HalfPint 茹でたブロッコリーに塩昆布と針しょうが。レモンじょうゆで。

maruma8661 日曜日のおつまみから。 これ、長男がよく行くお店にあるメニューだそうで、作り方を教えてもらったそうです。と言っても長男が作ったわけではなく、 長男が言う通りに私が作りましたσ(^_^;) お店では、ジャーサラダとして出てきたそうで、家でジャーがなければジップロックでOKだそうです。 作ってしばらく馴染ませると美味しくなるそうです。 今回、味はほぼOKとのことでしたが、もっとしんなりして味が馴染んでいたそう。私は2時間くらいしか置かなかったのですが、お店ではお昼に仕込んで夜出しているそうなので、4〜5時間はおいたほう良さそうですね😉 また作ってみます✊🏼 スパークリングはヴーヴ アンバル 。 コスパがいいと思います👍🏼 今日はこれから夫とお出かけしてきます！ 一応ハヤシライスを作り置きしてきたけど、2人とも食べて帰るらしいです( >ω<) お返事&訪問、ゆっくりになりますm(__)m

材料
タコ　 クレソン　 塩昆布　 オリーブオイル　 レモンスライス　 など

azukiacay92bee レモンと白ワインビネガー、塩昆布が効いた、さっぱりポワレ(≧▽≦)ﾉ

MAPITEE しじみのダシが効いてます(*^o^*)

材料
しじみ　 春菊　 パスタ　 レモン　 バター　 にんにく　 塩コショウ　 昆布茶か昆布だし　 など

gtu31 キャベツと塩昆布のごま油炒めが個人的に美味しくてパクパク食べちゃいました😋

shiningwing11 キャベツは塩レモンポン酢＆白だしをふって、レンジで…💕塩昆布＆ミックスビーンズをマゼマゼ🍀

misumisu0722 咲きちゃんの鬼おろしサラダ、見てこれ絶対やろー♡と思ってました😊 グルメ醤油はないのでかなり配合変えてましてすみませんm(__)m💦 たたきはレモン塩をまぶしてペーパーに包み半日ほど寝かせ、 昆布醤油とレモン汁で和えてます。 http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/69191666.html 上からおぼろ昆布モリモリかけて。 サラダ仕立ての鰹のたたき、美味しかったー😋💕 咲きちゃん、いつも素敵レシピをありがとう🙇🏻 #鰹のたたき #刺身サラダ #おぼろ昆布 #糖質制限

nonchan005 昆布ダシとオリーブと塩そして、レモンが良く合います(＾ω＾)

chikky ダイエットメニュー(〃▽〃)

ポイント
しらたきは乾煎りをしっかりする〜

材料
しらたき200g　 たこ　 アボカド　 ミョウガ　 大葉　 レモン　 昆布つゆ　 塩コショウ　 油　 ニンニク　 など

tamacocco 鰹の刺身に塩レモンとオリーブオイルがけ。 合う❗️ 下は大根。こちらは塩レモンと昆布茶で和えました。

satoht 大人だけのひな祭り。。 レモンの酸味と爽やかディルで サッパリちらし寿司にしました！

ポイント
レモンの酸味が効いているので、お酢は少量でOK！です。

材料
A.レモン汁2個分・西洋わさび・オリーブオイル・リンゴ酢・塩　 米・昆布つゆ　 B.新玉葱・レタス・ディル　 ラディッシュ・銀杏　 C.鯛・海老・サーモン　 など

yuzu75 血圧上昇の危機感から、塩昆布を利尻昆布で。 こちらにはライムとゆー、オサレ〜な食材は入手不能で、広島産レモンを使用したわ〜(^^;;

yblueadidas103 今夜はサラダなきぶーん🎵 りまこちゃんのサラダに激辛イカフライを のっけ➰❤ 大根、塩昆布にゴマにレモン添えた。 パクパク食べれて 美味しかったョ( ´∀｀)💕 アボガドサラダもあったから バケットと サラダ二種 🍷 りまこちゃん 大根 ヘルシーサラダに乾杯 🍸✨🍸(^^)/

7788 ナマコを塩で揉んで洗って、昆布とぽん酢で一日寝かせておきました。 大根おろし、レモン、七味をトッピングしました。

angie74 安寧芋でみきやんのサラダを作ったよ！部長がイイ仕事しててヤバい😋 しゅうちゃんの香味ソースのバリエでレモンプラスしてお刺身用のイカをボイルしてかけたよ😋 いただきまーす♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

mayuge18 美味しい塩味がスモークサーモンと塩昆布から出るので味付けは不要でただ混ぜるだけ。最後に亜麻仁油たらり、レモンをキュッと。白ワインのお供に。

richie18 ・鶏胸肉 皮なし 105g （レモン＋ブラックペッパー＋海塩） ・ブロッコリー 40g （カレー粉＋海塩） ・薬膳ごはん 85g （塩昆布）

chiaki3 朝お弁当用に 料理酒で蒸したささみの残りを再利用🐔

mayumi0525 今日はイワシのレモン煮の缶詰めでマリネを作りました。 レタス、もやし、玉ねぎを入れて混ぜるだけ。後を引く美味しさで野菜もモリモリ食べれました。

ポイント
スライス玉ねぎは塩で揉むと辛味が早く抜けます。新玉はお好みでどうぞ。

材料
イワシのレモン煮缶詰め　 もやし　 スライス玉ねぎ　 レタス　 塩コショウ　 辛子　 塩昆布　 炒りごま　 など

yuzuyuzu1207 咲きちゃ～ん♪できたよ～(*≧∀≦*) 昆布茶を塩昆布に替えて、二度め栽培の豆苗も入れちゃったo(^o^)o さっき咲きちゃんの美味しそうに作ったの見たら今すぐ食べたくなって～♡ 栄養満点でモリモリ食べたいサラダだね(^^)d レモンがきいてほんとに美味しい～♪今日作って良かったよ(^^) 咲きちゃん♪素敵なレシピをありがとう(*´∀`)♪ とっても美味しそうに作ってたTomokoちゃん、れいちゃん、そして咲きちゃんも食べ友に呼んじゃう～♡ お時間のあるときでいいですよ～(*^^*)

nahokotanaq3W 昆布で出汁をとって具材を煮たら、ナンプラー、はちみつ、しお、にんにく、しょうが、レモンのタレでたべるのよ。 レモン塩と豆腐のとりつくねもなかなかいいよ(*⌒▽⌒*)野菜もたくさんとれて体もあたたまるお鍋！最高❤

happylife0606 ポリポリポリポリ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ とまらなくて ついつい… なくなった頃に気づくΣ(￣Д￣ )

ポイント
夏場のセロリだと若干かたいかも

材料
セロリ　 塩　 砂糖or蜂蜜　 粉末ダシor昆布茶　 レモン汁　 ブラックペッパー　 いりごま　 など

MartMama １０／２５（木） ■鱈と白菜のレモンバター蒸し ■ニラと白滝の塩昆布炒め ■秋野菜たっぷりおかずスープ

marman 【塩レモンチキン弁当】 ＊塩レモンチキン ＊ほうれん草に胡麻和え ＊南瓜・プチトマト・くるみ小女子・ブロッコリー ＊ペッパーチーズのラディッシュ添え ＊大学芋 ⌘3色ごはん（昆布・花ふりかけ・コーン） 〜高1男子のお弁当箱〜

kirahime 今日の夕飯♡ ともさんのクリスピーささみスティック、ビールに良く合う〜(＾ｰ^)ノ 今日はラドラーの期間限定、ブラッドオレンジ&レモン（≧∇≦） 柿のサラダは新宿高野のレシピ本から。本当はかぶが入るんだけど、今日はあるものだけで…何か物足りないからレモンを搾ったら、味が引き締まってウマ〜♡ 赤かぶは母が漬けてくれました。変わらぬ実家の味♡

YamasaShouyu ホクホクの秋の味覚が大集合したパスタ。クリームソースには、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を入れる事で旨味をアップします。濃厚なお味なので、仕上げにレモンの酸味を加えることで、バランスのよい食べ口に仕上げるのがポイント。

材料
スパゲッティ　 ベーコン　 さつまいも　 かぼちゃ　 甘栗　 レモン　 牛乳　 ヤマサ昆布つゆ白だし　 おろしにんにく　 塩・こしょう　 オリーブ油　 など

YamasaShouyu 「ヤマサ昆布つゆ」があればだしをとる手間いらずで、あっという間に美味しい スープが手軽に作れます。暑くて料理を作るのが面倒なときにおすすめな時短レシピ。ラー油の辛味、レモンの酸味が食欲をそそります。

材料
そうめん　 豚肉しゃぶしゃぶ用　 ヤマサ昆布つゆ　 ピーナッツ 　 香菜　 レモン　 ヤマサ昆布つゆ　 無調整豆乳　 ヤマサ鮮度の一滴 特選しょうゆ　 カレー粉　 ナンプラー　 塩・こしょう　 ラー油　 など

IGGY 塩昆布とか色々入っててポン酢とレモンでいただきまーす！

fb1601390404712 おからのサラダ。カボチャのはちみつレモン和え。トマトの塩昆布和え。