2017年08月15日 (更新 2024年12月03日)

もっと知りたい!きゅうりとほうれん草で作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、きゅうりとほうれん草を組み合わせた人気料理を紹介します。きゅうりとほうれん草で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。イイダコきゅうり酢のもの、竹輪きゅうりハムチーズ、ほうれん草人参ひき肉、ほうれん草胡麻和え、ほうれん草チーズなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵ともよく合いますよ。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
Snapdishの料理写真:給食で人気^_^ほうれん草とワカメの和え物
給食で人気^_^ほうれん草とワカメの和え物
hanaru727 ツナが入って、子どもにも食べやすくなってます
材料
ほうれん草  ツナ缶  ワカメ  きゅうり  ⭐️醤油  ⭐️砂糖  ⭐️酢  ゴマ  など
Snapdishの料理写真:カツオのたたき塩麹おひたし
カツオのたたき塩麹おひたし
toracom なんだこれ美味しい・・(※´д`※)💕 ほうれん草の味つけがちょっと濃かったので、出来心で別件のカツオと混ぜたらすごい好みの味になった!ほうれん草の甘みとカツオが合う✨ 塩麹マジック?
ポイント
和えてから10分ほど置いておくと馴染んで美味しい

材料
カツオたたき  ほうれん草  塩麹  EVオリーブオイル  きゅうり  など
Snapdishの料理写真:7*22  SaladBox
7*22 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #紫玉ねぎ #パプリカ #カニかま #ミニトマト #ほうれん草おかかあえ #きゅうりのピリ辛 #オクラ
Snapdishの料理写真:とっても簡単キムパム
とっても簡単キムパム
ポイント
美味しいよー!

材料
ご飯  海苔  きゅうり  モヤシ  人参  ほうれん草  ごま油  塩  ダシダ  ニンニク  薄切り牛肉  醤油  みりん  豆板醤  卵  など
Snapdishの料理写真:簡単押し寿司
簡単押し寿司
ポイント
こちらのレシピを参考にさせて頂きました!(http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/002153/)

材料
ごはん  卵  きゅうり  ほうれん草  カニカマ  など
Snapdishの料理写真:おひなさまディナー♡
おひなさまディナー♡
ss724mailbox 後ろのおひな様は、1才の娘と4才の娘が作ったものです(^-^)♡
ポイント
あまった干し椎茸の甘辛煮は、そのまま頂く他にも巻き寿司に使えたり、チラシ寿司にも使えるので、うちでは多めに煮ておきます。 分量は、お好みで調節して下さいね!

材料
干ししいたけ  高野豆腐  さやえんどう  にんじん  まぐろ  サーモン  ホタテ  鯛  卵  いくら  とびこ  ローストビーフ  ほうれん草  きゅうり  ラディッシュ  ベビーサラダ  イチゴ  バナナ  キウイ  オレンジ  パウダーシュガー  など
Snapdishの料理写真:キンパ🇰🇷
キンパ🇰🇷
gourmand 今年もキンパ 真ん中に巻けなかった😅
材料
牛肉  人参  ほうれん草  ごぼう  きゅうり  かまぼこ  沢庵  など
Snapdishの料理写真:6*7  SaladBox
6*7 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #ブロッコリースプラウト #パプリカ #紫玉ねぎ #海藻麺 #カニかま #オクラごまあえ #ほうれん草おかかあえ #ワカメと玉ねぎの酢の物
Snapdishの料理写真:こどもごはん。
こどもごはん。
seaonmama こどもごはん。 #こどもごはん #素朴ごはん #HomeCooking #Healthy #HealthyFood #JapaneseFood #サラダ #とろろ #とろろご飯 #きゅうり #インゲンの胡麻和え #ほうれん草のお浸し #フルーツトマト #ミートボール #ナポリタン
Snapdishの料理写真:6*2 SaladBox
6*2 SaladBox
hilocny 今日のサラダ弁当 #レタス #きゅうり #赤ラディッシュスプラウト #ミニトマト #海藻麺 #ほうれん草炒め #きんぴら #厚揚げ挽き肉ピリ辛炒め #オクラおかかあえ #カニかま
Snapdishの料理写真:6*10  Salad Box
6*10 Salad Box
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #ブロッコリースプラウト #紫玉ねぎ #パプリカ赤黄 #カニかま #海藻麺 #はんぺん #人参サラダ #ほうれん草おかかあえ #紫玉ねぎの甘酢漬け #カボチャソテー 今日のダイエット弁当 15品目 !
Snapdishの料理写真:ほうれん草白和え
ほうれん草白和え
coppechan きゅうりのサラダ、コンソメスープ
Snapdishの料理写真:ほうれん草、もやし、きゅうりのナムル
ほうれん草、もやし、きゅうりのナムル
Snapdishの料理写真:ブロッコリーとほうれん草のミモザサラダ🌼🍀
ブロッコリーとほうれん草のミモザサラダ🌼🍀
puffdaisy この時期になると作りたくなるミモザサラダ😍🌼🍀ブロッコリー、ほうれん草、サニーレタス、きゅうり、貝割れにゆで卵で華やかに😊✨春が待ち遠しい💛
Snapdishの料理写真:恵方巻
恵方巻
yoccomam 生ハム、ツナマヨ ほうれん草 きゅうり
Snapdishの料理写真:ほうれん草チーズの豚巻きお弁当♪
ほうれん草チーズの豚巻きお弁当♪
strawberryl25 ふりかけごはん ほうれん草チーズの豚巻き 出し巻き卵 プチトマト きゅうり♪ ジャーマンポテト 焼きそば ゼリー♪
Snapdishの料理写真:ガーリックチキン  揚げ出し茄子&シシトウ  ほうれん草と卵のスープ  ビワ
ガーリックチキン 揚げ出し茄子&シシトウ ほうれん草と卵のスープ ビワ
ulysses 茄子、きゅうり、ほうれん草は実家の父が育てたもの。 ビワも実家の庭の木になったものです(*☻-☻*)
Snapdishの料理写真:きゅうりもみとほうれん草鳥のおひたし
きゅうりもみとほうれん草鳥のおひたし
Snapdishの料理写真:もやし、人参、ほうれん草、きゅうりのナムル
もやし、人参、ほうれん草、きゅうりのナムル
Snapdishの料理写真:パプリカ、アスパラ、きゅうり、ほうれん草のサラダ
パプリカ、アスパラ、きゅうり、ほうれん草のサラダ
Snapdishの料理写真:まぜビビンバ
まぜビビンバ
amyamy ナムルほうれん草、もやし、大根、きゅうり( *´艸`)
Snapdishの料理写真:副菜二種
副菜二種
springsnow *ほうれん草のなめたけ和え *きゅうりとキャベツの浅漬け
Snapdishの料理写真:ほうれん草とベーコンときのこのクリームパスタ、ほうれん草とツナサラダ、ピザ
ほうれん草とベーコンときのこのクリームパスタ、ほうれん草とツナサラダ、ピザ
Ayamebujoy25 ちょこっと見えてる、ほうれん草のサラダは簡単でオススメです😊 茹でたほうれん草とツナをマヨネーズと塩コショウで和えるだけですが、あればコーンやレーズンを一緒に和えてアクセントにすると私的にはいい感じです(*^_^*) 今日はきゅうりを入れて青味を増量、コーンを切らしてたのでドライフルーツMIXを入れました。
Snapdishの料理写真:ほうれん草、アボカド、トマト、きゅうりのむくみ防止サラダ♡
ほうれん草、アボカド、トマト、きゅうりのむくみ防止サラダ♡
Snapdishの料理写真:肉じゃが、ほうれん草と玉ねぎポン酢和え、きゅうりのサラダ
肉じゃが、ほうれん草と玉ねぎポン酢和え、きゅうりのサラダ
Snapdishの料理写真:豚肉ほうれん草炒め♬竹輪きゅうりハムチーズ♬
豚肉ほうれん草炒め♬竹輪きゅうりハムチーズ♬
Snapdishの料理写真:イイダコきゅうり酢のもの、枝豆、ほうれん草胡麻和え
イイダコきゅうり酢のもの、枝豆、ほうれん草胡麻和え
Snapdishの料理写真:きゅうり、ほうれん草、桃、牛乳、ヨーグルト、ハチミツ
きゅうり、ほうれん草、桃、牛乳、ヨーグルト、ハチミツ
Snapdishの料理写真:煮込みハンバーグ
ほうれん草ときゅうりのごま和え
煮込みハンバーグ ほうれん草ときゅうりのごま和え
Snapdishの料理写真:ほうれん草、きゅうり、ちくわ、ちりめん山椒マヨネーズ
ほうれん草、きゅうり、ちくわ、ちりめん山椒マヨネーズ
Snapdishの料理写真:納豆&きゅうりの漬け物&ほうれん草の味噌汁
納豆&きゅうりの漬け物&ほうれん草の味噌汁
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