【作ってみた】ピーマンとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 牛肉の焼肉炒め ゆで卵 じゃがいもの炊いたん ごぼうの炒め煮 彩り野菜のアーモンド和え プチトマト レタス 春キャベツが美味しい季節になりました〜♡ パパが作ったキャベツが大きくなったので、早速収穫o(^_-)O パリパリっとした歯ごたえのまま食べても美味しいけど、今日はアーモンド和えにしてみたよ カラフルピーマンと和えたら、色も鮮やかで♪ 春らしいお弁当になったかな‥

材料
キャベツ　 カラフルピーマン　 アーモンド　 砂糖　 薄口醤油　 など

MakiHiro すべてもらいものの材料でとりあえずの２品。ピーマン、じゃこ、オクラは実家から。アーモンドペーストはいづみちゃんから。ごちそうさまです♡

chocomaru ピーマンとしいたけの肉詰め／キャベツとアーモンドの胡麻酢和え／豆腐とかぶの塩麹漬けオリーブ油がけ／海鮮かき揚げ／かぶの和風中華スープ ＼(^o^)／✨

yukikimu0721 今夜は、グルテンフリーの本のレシピより、アーモンド照り焼きチキンを作りました。 グルテンフリー生活も、5日めになりました。 朝・昼・晩ご飯に変えました。 パンなくても、なんとか過ごせています。笑笑 皮膚の調子も良くて、かゆみもない☆

ポイント
いつもの小麦が不調の原因！「グルテンフリー入門」より

材料
鶏手羽orモモ肉　 アーモンド（今回はアーモンドローストパウダー）　 米なす　 赤ピーマン　 塩・胡椒　 米粉　 ゴマ油　 A☆醤油　 A☆酒　 A☆きび砂糖　 A☆すりおろした生姜　 など

yoshie0419 ＊ピーマン肉詰め照り焼き ＊卵焼き ＊ほうれん草胡麻和え ＊五目煮 ＊人参煮物 ＊ブロッコリー&カリフラワー ＊りんご ＊みかん ＊おやつ（ロイズアーモンド）

shig3103 ・ハンバーグ ・ほたてんぷら ・南瓜、ブロッコリー、ツナ、アーモンド、レーズンのサラダ ・ピーマンとしらすの炒めたの ・にんじんと大根のピクルス ・ゆで卵

shig3103 🔸ピーマンの肉詰め 🔸ラタトゥイユは昨日の残り 🔸クルミアーモンドたっぷりかぼちゃサラダ などなど♩

joyful1193 おはようございます^_^ 今日はとても良い天気晴れ嬉しいですね（笑）GOOD 今日の朝ごはんは勝負飯^_^ 昨夜から仕込んだ手羽元のトマト煮込み 家庭菜園のトマトがたくさん収穫出来たのでコトコト二時間、美味しく出来ました^_^GOOD（笑） ⭐️手羽元のトマト煮込みスパ ⭐️人参のアーモンドサラダ ⭐️ウインナーとピーマンソテー ⭐️ハチミツヨーグルト ⭐️青汁 ⭐️玉ねぎワカメの味噌汁 週末の土曜日パワフルに過ごす為にも朝からバッチリ^_^GOOD（笑） 身体が喜んでいます(⌒▽⌒)笑 では皆さん今日も素敵な一日を過ごしましょうね(⌒▽⌒)行ってらっしゃーい💖

macaronT チャプチェは、牛肉、たまねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマン、にら、春雨で。チョレギサラダには、レタス、水菜、スプラウト、きゅうり、わかめ、プチトマト、韓国海苔ふりかけ(えび、アーモンド、くるみ、ごま、入り)を。辛さは控えめにしました♪久しぶりで美味しい(*^.^*)

ririkahime 久々バジル買えた♪♪(*´▽｀*)ノ゛ ローストアーモンドがいいアクセントなグリーンカレー🎵 ピーマン、パプリカ、まいたけ、塩麹漬け鶏胸入り。 キッチンにココナッツミルクぶっちゃけて、ブルーなお昼でした(￣▽￣)

dscnt428 今日は朝から用事が立て込んで外出先でも昼御飯を食べそびれ…空腹MAXの状態で調理。とにかく牛肉が食べたくて… （笑）気やすめに大根おろしとポン酢でたべました！厚揚げはさっと熱湯をかけ水気をきったらとにかくカリカリになるまで全ての面を焼いて最後に甘醤油を回しかけただけ。すりごまアーモンドをかけて〜香ばしいい香りです…流石に今日は食べ過ぎた感があります💧

kaorisugim1pv ▽サラダ ▽かぼちゃのアーモンド和え ▽アスパラのアーモンド和え ▽しめじとキャベツの胡麻和え ▽ピーマンのゴマ炒め

lotusrootskima ニンニク茄子、青唐辛子とアーモンドとミニカラーピーマンの微塵、ペンネ。

none1071 靭帯の修復に有効な食材をグーグル先生に聞いてみました。 シャケ ブロッコリー ニンニク ニンジン 赤ピーマン アーモンド アボカド オリーブオイル これはもう他のメニューは思い浮かびませんでした。 romieさん 毎度ごちそう様です(^^)ψ

hilocny #ピーマン肉詰め #素あげポテト #切り干し大根の煮物 #プチトマト #アスパラベーコン #卵焼き #アーモンドふりかけ by @junke #梅干 #リンゴ #オレンジ #でこぽん #おにぎり🍙 おむすび山 鮭ワカメ やれやれ、朝はバタバタしたわ～💦 サラダ弁当が加わるだけで(^_^;) 慣れだね、慣れww👍☺ さて、また来週もお弁当がんばるべ☺👊

berrymint ひじきがたくさん食べられる、嬉しいマリネです(*^^*) 胡桃と、昨日のベイクドポテトに挟んだ残りのスライスアーモンド、赤ピーマン、紫玉ねぎを加えました(* ^ー゜)ノ 自家製ハーブオイルを、鉄のフライパンで熱し 、じゅわ～っとかけました(*^^*) クレイジーソルト、青レモン汁、やさしいお酢で、味をまとめました(^-^)v 柔らかい酸味と、爽やかなハーブの香り、ガーリックの風味で、モリモリ食べられました(o＾・＾o) 今見たら、michakoさんも、アーモンドバージョン作られてましたね(* ^ー゜)ノ 今度はアボカド入りに、トライします(^-^)v michako さん♪ヘルシーで美味しいマ

momomin 久しぶりにソーセー人💕 実はダーリンのお友達のシェフに『ソーセージ食びすぎ！w』と怒られちゃったので最近控えてましたww なので、一週間のガマンを経て1匹だけww ★2色そぼろご飯 ★せせりの焼き鳥 ★人参といんげんのバジルソテー ★ピーマンピクルス ★ソーセー人 ★🍅、アーモンドチーズ、レタス 久しぶりに作れてすっきりww❤️

junke まごわやさしい、お弁当さん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ✨ま→大豆入り切り干し大根煮 ✨ご→ごまとアーモンドとニンニクとジャコ入りのふりかけ ✨わ→ワカメ、チーズ入り卵焼き ✨や→蓮根と大葉入り海老バーグ、スナップエンドウ、ミニトマト ✨さ→鰯のフライ ✨し→切り干し大根煮に入ってる舞茸 ✨い→ジャガイモとピーマン炒め 今日〜テストなので、家で食べる置き弁当〜😊 家で食べるから、、、簡単なものにしようかな😏とも思ったんだけど、テスト終わったら部活を少しして、帰ってくるから身体に少しでも良いものを食べさせたいな😉ってことで今日も、まごやさ弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕肉のに！が入ってないけどね🙄 もっさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛予告通りに😂アーモンドふりかけを作ったよ💕私よりもふりかけをフル活用してくれてありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ💕 私も、今週はふりかけを活用するね😏アレンジ募集中〜🙏💕

yhime21955 じゅんけちゃん毎度のつくフォトゴメンです(^^ゞ💓 今日はお昼に大S2杯ほど残ってたじゅんけちゃんのふりかけを炒飯にしていただいたよ😉➰💕 玉ねぎ、人参、ピーマンをガーリックオイルで炒めて卵を絡めたご飯投入！味覇で味を整え仕上げにじゅんけちゃんのふりかけ混ぜてパラパラ美味しい炒飯完成✊！ 何でも使えるじゅんけちゃんのアーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけ大好き💓♥❤お世話になってますm(__)m💓

6002in つくねバーグ、卵焼き、ピーマンのオイスター炒め、ミニトマトとキウイ アーモンドミルク

Kuuchan 今夜は時間がない時のお助け もやしカレーをご紹介♡ 煮込まなくていいし、もやしは安くヘルシーで美味しいカレーです😊

ポイント
とにかく時短で安く出来るもやしカレーです♪♪

材料
もやし　 玉ねぎ　 挽肉　 ニンニク　 カレー粉　 たまご　 あればトマト,パプリカ,ピーマン　 アーモンドスライス　 など

junke ✨あゆちゃんのレシピより💕鶏手羽元のBBQソース煮を鶏モモ肉で😄カリフラワー入り ✨ホエイとハムピーマンチーズ入り卵焼き ✨炒め大根の塩昆布和え ✨きんぴらごぼう ✨酢蓮根 ✨スナップエンドウ ✨AGJFアーモンドガーリックじゃこふりかけ フッと、、、あゆちゃんのレシピのBBQソース煮が食べたくなり作ったよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ やっぱり旨しレシピです😽💕ありがとう🙏💕 あゆちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お忙しい時などスルーオッケーよん😊 先日の水切りヨーグルトで出来たホエイを入れて卵焼きを作りました😁色々と料理に活用したいな😁

Ranmama0609 今晩はいろいろ残った野菜を片付けるために中華に。 一つはナス餃子。 ナスを薄切りにして塩をふり、しならせたら水洗い。 しっかり水気を拭き取り、片栗粉を粉ふるいでうすーくふって餃子の具を挟み、ごま油で焼きます。 蓋をして蒸さなくても大丈夫。 ナスが柔らかくなるので、ひっくり返す時は竹串とゴムベラで。 ナスに塩味がうっすら残っているので、(餃子の具には塩だけは除いて作ります) 二つ目は青椒肉絲。 赤黄のパプリカ、ピーマン、タケノコに牛肉はコストコのミスジを。 牛肉には紹興酒を小さじ1だけ揉み込みます。しばらく放置。 炒める前に片栗粉を小さじ1/2ふってなじませてから炒めます。 今日はS&Bの青椒肉絲の素(1箱で糖質28.1g)を使ったんだけど、1/3袋しか使わなかったので、3人分で約9gの糖質量。 三つ目はスキミダラの唐揚げでスイートチリソースがけ。 スキミダラの衣には1人分4gの片栗粉を使ったので糖質量は3g。 スイートチリソースは小さじ1/2なので、糖質は4g弱。 (スイートチリソースは10gで7gの糖質量) 最後は美味しいと好評だったのが冷奴に乗せた塩麻婆。 まず鶏挽肉(今日はもも肉の挽肉)を湯がいて余分な脂を落とします。(これをするとダマにならない) 挽肉をごま油で炒め、鶏ガラスープの素と塩で味付けをしてから刻みニンニクを少々加え、少しだけお湯をたしてスープにします。 刻みネギを入れて出来上がり。 盛り付ける時に温めなおし、冷奴にかけておしまい。 デザートの杏仁豆腐は低脂肪でランちゃんが飲んでる牛乳。脂肪、糖質、カロリーも一番低い、1リットル99円なのに優秀な牛乳(^^;; ちょっとしか飲まないのに、1リットル単位でしか買えないので作りました。 350ccの牛乳に50ccで溶いたゼライスを加え、アーモンドオイルを30回くらいふりました！ 甘みはパルスイートです。 箸休めにはザーサイ。 今日の糖質量は分かっているだけで10gなので、12〜3gくらいです。

lotusrootskima 焦がし長ネギ以外はペーストにすべきなのですが、フープロ故障中ですρ(・・、)

yenyen 昨夜の餃子の種を茄子に挟んでフライ。 丸めて素揚げで、肉団子の中華甘酢あんかけ。 サラダの春雨はオイスターソースで炒め、ALL使い回し弁当。 ピーマンはアーモンドダイスと炒めてあっさりと。

tamtama カニカマ入りだし巻き卵はだしを鶏ガラスープに変えれば中華風になって、それを巻かずに強火でさっと炒めればかに玉風になるのでとっても便利。粗みじんのネギを入れるとシャキシャキ美味しい。 キャロットラペはいつもバルサミコ酢で作ります。胡桃かアーモンドをローストして混ぜると香ばしくて美味しい。

aiiwahlpmsawiia 1/16 本日のお弁当：○鶏肉アーモンド焼○玉子焼き○蓮根と春菊クレソル炒め○舞茸金平○ズッキーニと赤ピーマンのバター醤油○塩もみ白菜◎水菜とえのきのおつゆ◉私だけカレー丼持参♪もちろんおかずも持っていくぜ！

samansayukiyuki 今日のばんごはん (*^^)v ☆鯉のぼりピザ もうすぐお節句もあるので 初スパムを鯉のぼりにカットして(見えます？ (*_*）)パプリカ＆ピーマンに新玉ねぎをトッピングして焼き上げました～♪ ☆かぼちゃとさつまいものヨーグルマヨサラダ スライスアーモンドのせ 初めて食べるスパム ♡こんどはおにぎりに 巻いてみよう (* ´∀` *)

tanuko おはようございます😊 休日出勤のため今日は私のお弁当も。けど今日はバレンタインやから、パパさんの好きな豆ご飯とピーマンの肉詰めでお弁当💕💕 仕事やからバレンタインスイーツは結局作らずにアーモンドチョコの大袋渡してん😁😁例年通り（笑） 今日もお仕事のみんな頑張ろなぁ〜😄 豆ご飯 ピーマンの肉詰め ❤️の卵焼き ❤️のウインナー ❤️に見えるかな？ブロッコリー ごぼ天の甘辛炒めこんにゃく追加version

材料
ごぼ天　 鮮度の一滴 砂糖　 など

SDHazuki 長い弁当休みも終わり、今日から後期夏課外開始w来週には始業式…脱ゆとり？ 起きれるか心配したが起きれました😅💦 前から、弁当が多いとクレームがあったため、ジップロックタッパーに詰めましたw 少食な男子です😩 オカズも4品…最初は2品で良いと言われたけれど、隙間が… ＊卵焼き ＊ウィンナー ＊ピリ辛ゴボウ天 ＊ピーマンのアーモンド金平 ➕オニギリ

madokamorita ▪お結び4種 パセリレーズン／ごま入り玄米高菜巻／コーン入／わかめふりかけ＆くるみ ▪大根とピーマンのステーキ ▪グリーンロール 小松菜＆人参＆アーモンド＆のり／もやし＆小松菜＆マスタード ▪切り干し大根 ▪きんぴら蓮根 ▪ブロッコリーとカリフラワーのフリッター ▪蓮根ボールの甘酢餡 ▪わさび菜のわけぎ巻 ▪オレンジ