2017年10月23日
(更新 2024年12月08日)
献立がすぐ決まる!トマトとブロッコリーで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、トマトとブロッコリーで作るやみつき料理です。トマトとブロッコリーの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。トマトガーリックスパゲティ、トマトソーススパゲッティ、トマトあんかけ焼きそば、フレッシュトマトソース、トマトクリームパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵といった組み合わせでも大活躍。トマトに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
蒸し豚と、ブロッコリーと、トマトと。。
massa6brass ブロッコリーはレンジで作る方が美味しいですね~(^O^)
材料
豚ロース薄切り ブロッコリー トマト ドレッシング など
豚ロース薄切り ブロッコリー トマト ドレッシング など
トマトとモッツァレラとブロッコリーのパスタ
lottarosie 本当は緑色にバジルを入れるべきなのだが生憎バジルが無かったのでブロッコリーを…
材料
スパゲッティ トマト モッツァレラチーズ ブロッコリー ニンニク 塩 オリーブオイル など
スパゲッティ トマト モッツァレラチーズ ブロッコリー ニンニク 塩 オリーブオイル など
ブロッコリーのガーリックバター醤油パスタ✨
shizukakonds ブロッコリーを沢山入れました(♡˙³˙)
ポイント
クックパッドのID:923659を 参考に作りました(*´∀`*)
材料
パスタ ブロッコリー 玉ねぎ トマト ニンニク バター 薄口醤油 塩コショウ オリーブオイル パスタの茹で汁 など
クックパッドのID:923659を 参考に作りました(*´∀`*)
材料
パスタ ブロッコリー 玉ねぎ トマト ニンニク バター 薄口醤油 塩コショウ オリーブオイル パスタの茹で汁 など
ブロッコリー好き❤の為のマスタードサラダっ😋🎵✨
botty ブロッコリー好きの為のブロッコリーサラダっ(*´˘`*)♡
この時期のブロッコリーって本当に甘くて美味しぃ~っっ❤❤
茎も美味しいよねぇー😋💓🎵
ポイント
トマトゎ多めが美味しいよーっ(*´˘`*)♡ マスタードゎお好みで調節してね❤
材料
ブロッコリー トマト オリーブオイル 粒マスタード レモン汁 塩 粗挽きコショウ など
トマトゎ多めが美味しいよーっ(*´˘`*)♡ マスタードゎお好みで調節してね❤
材料
ブロッコリー トマト オリーブオイル 粒マスタード レモン汁 塩 粗挽きコショウ など
ブロッコリーとトマトのイタリアンサラダ
ポイント
水分が出るから、味見して少し濃い目に味付けするといいです!
材料
ブロッコリー トマト オリーブオイル マジックソルト ブラックペッパー ガーリックパウダー バシル オレガノ ハチミツ 粉チーズ など
水分が出るから、味見して少し濃い目に味付けするといいです!
材料
ブロッコリー トマト オリーブオイル マジックソルト ブラックペッパー ガーリックパウダー バシル オレガノ ハチミツ 粉チーズ など
ブロッコリーとトマトのチーズ焼き
maamogu 塩コショウで下味をつけました。熱々のチーズがトロ~っと伸びて美味しかったです☆
材料
トマト ブロッコリー ベーコン 塩コショウ とろけるチーズ など
トマト ブロッコリー ベーコン 塩コショウ とろけるチーズ など
トマトとブロッコリー ゴロゴロパスタ
ポイント
全部適当なところ。なんとなくでいけるところがミソ。
材料
トマト ブロッコリー ニンニク オリーブオイル 鷹の爪 フェデリーニ 塩 など
全部適当なところ。なんとなくでいけるところがミソ。
材料
トマト ブロッコリー ニンニク オリーブオイル 鷹の爪 フェデリーニ 塩 など
ブロッコリーサラダ
ポイント
ゆで卵は最後に載せないと、一緒に和えたら黄身がバラバラになるぞ。 エビは冷凍のやつね。
材料
ブロッコリー トマト ゆで卵 エビ(湯がいておく) など
ゆで卵は最後に載せないと、一緒に和えたら黄身がバラバラになるぞ。 エビは冷凍のやつね。
材料
ブロッコリー トマト ゆで卵 エビ(湯がいておく) など
おからバーグはブロッコリーを秘めて♡〜トマトサラダをソースにして〜
ポイント
ハンバーグがパサつき気味なので、ソースは水分たっぷりのものの方が良いです。 あくまで、ヘルシーが目的。間違っても肉汁じゅわ〜を期待しないでね(笑)
材料
合挽きミンチ おから 卵 玉ねぎ 豆乳 ブロッコリー トマト オリーブオイル カイワレ (豚肉 肩ロース薄切り) など
ハンバーグがパサつき気味なので、ソースは水分たっぷりのものの方が良いです。 あくまで、ヘルシーが目的。間違っても肉汁じゅわ〜を期待しないでね(笑)
材料
合挽きミンチ おから 卵 玉ねぎ 豆乳 ブロッコリー トマト オリーブオイル カイワレ (豚肉 肩ロース薄切り) など
鶏肉とブロッコリーのコンソメ炒め
junching コンソメ好きには、たまらない💓
ポイント
終始強火でないと、だんだん汁だらけになるよ💨
材料
鶏モモ肉 ブロッコリー トマト コンソメ 塩・胡椒 など
終始強火でないと、だんだん汁だらけになるよ💨
材料
鶏モモ肉 ブロッコリー トマト コンソメ 塩・胡椒 など
ブロッコリーサラダ
ポイント
カボスのほかに、へべす・ミカン・ゆず…柑橘系なんでもいいと思う。
材料
ブロッコリー トマト カラーピーマン または パプリカ ベビーリーフ等 @ミカンカボス または カボス @胡麻ドレッシング など
カボスのほかに、へべす・ミカン・ゆず…柑橘系なんでもいいと思う。
材料
ブロッコリー トマト カラーピーマン または パプリカ ベビーリーフ等 @ミカンカボス または カボス @胡麻ドレッシング など
やみつき♪市販のピザで『野菜を堪能できるピザ』
marukuM 今日はすっごく食べたくなるお勧めのピザの食べ方です(*´∀`)♪
ピザってチーズや生地を楽しんで食べるけど、飽きちゃう~
こちら野菜を楽しめるピザ!!
子供三人もバクバク食べました~
私も食べ終わるとまた食べたくってうずうず( ̄ー ̄)
スーパーでも売っている市販のお安いピザ(200~300円程度の)
*私はドンキで168円で買いました。
それに自分で野菜を山盛り乗せる。『野菜を堪能できるピザ』
宅配ピザでは味わえない、そして採れない野菜の量に今、1番はまり中(^-^)v
#ピザ #野菜 #チーズ #pizza #万願寺唐辛子 #茄子 #トマト #菜の花 #ブロッコリー
ブロッコリーとトマトのマリネ
okeisan 常備菜
ポイント
調味料は、ご家庭の味でどうぞ*\(^o^)/*
材料
ブロッコリー トマト タマネギ ハム ブラックオリーブ イタリアンパセリ バジル オレガノ 白ワインビネガー レモン果汁 オリーブオイル 砂糖 塩 コショウ クルミ(ロースト) など
調味料は、ご家庭の味でどうぞ*\(^o^)/*
材料
ブロッコリー トマト タマネギ ハム ブラックオリーブ イタリアンパセリ バジル オレガノ 白ワインビネガー レモン果汁 オリーブオイル 砂糖 塩 コショウ クルミ(ロースト) など
離乳食139d1/3
attyann #娘の離乳食の記録 *鶏レバーとパプリカのパンケーキ*ブロッコリーとトマトのヨーグルト和え*バナナ
材料
ホットケーキミックス 鶏レバー キャベツ ブロッコリー トマト ヨーグルト バナナ など
ホットケーキミックス 鶏レバー キャベツ ブロッコリー トマト ヨーグルト バナナ など
シンプルサラダ☆2種 ハーブトマト🍅 & ホットブロッコリー
kozue39 今夜はナポリタン〜🍝でした😊
で、シンプルなサラダを2種…
作りましたぁ🎵 🎵
*ハーブトマト🍅サラダ
*ホットブロッコリーサラダ
我が家の定番サラダですぅ。。。
簡単… … (*´艸`*)💦
材料
🌟ハーブトマト🍅のレシピ トマト ◎玉ねぎ(みじん切り) ◎砂糖 ◎お酢 ◎醤油 ◎オリーブオイル ◎お好きなハーブ トマトを食べやすい大きさに切って、◎と合わせてしばらく置いてなじんだら出来上がりで〜す!! 🌟ホットブロッコリーのレシピ ブロッコリー ◎オリーブオイル ◎お酢 ◎ゆず胡椒、塩 ◎はちみつ 蒸したアツアツのブロッコリーに◎を合わせて混ぜたドレッシングをかけたら〜出来上がり!! など
🌟ハーブトマト🍅のレシピ トマト ◎玉ねぎ(みじん切り) ◎砂糖 ◎お酢 ◎醤油 ◎オリーブオイル ◎お好きなハーブ トマトを食べやすい大きさに切って、◎と合わせてしばらく置いてなじんだら出来上がりで〜す!! 🌟ホットブロッコリーのレシピ ブロッコリー ◎オリーブオイル ◎お酢 ◎ゆず胡椒、塩 ◎はちみつ 蒸したアツアツのブロッコリーに◎を合わせて混ぜたドレッシングをかけたら〜出来上がり!! など
完全無農薬のトマトパスタ
kimibeachjU8 農家から送ってもらった🍅が潰れかけていたのでトマトスパにしました
ポイント
にんにくは潰して煮込みの中にいれます
材料
トマト ブロッコリー サラダちんげん菜 コンソメ、塩コショウ、パルミジャーノ、オリーブオイル、ニンニク など
にんにくは潰して煮込みの中にいれます
材料
トマト ブロッコリー サラダちんげん菜 コンソメ、塩コショウ、パルミジャーノ、オリーブオイル、ニンニク など
トマトあんかけ焼きそば
ポイント
ニンニクは炒めるとゆうより油で煮る感じ トマトは水分が少なく固めで酸味の強い品種がいいですよ
材料
トマト 玉ねぎ ナス キャベツ ブロッコリー ちゃんぽん麺 オレガノ オリーブ油 塩 ニンニク など
ニンニクは炒めるとゆうより油で煮る感じ トマトは水分が少なく固めで酸味の強い品種がいいですよ
材料
トマト 玉ねぎ ナス キャベツ ブロッコリー ちゃんぽん麺 オレガノ オリーブ油 塩 ニンニク など
🍅🐔チキンのトマト煮込み🐔🍅
mai1129 なぜかアップしようと思った日に限って鶏料理😂😂😂
一応昨日は豚肉でした🐷
ニンニクが効いてて米よりパスタに絡めたい(๑◕ˇڡˇ◕๑)
材料
鶏肉 トマト ブロッコリー シメジ ニンニク 酒 ケチャップ 水 固形コンソメ チーズ あればパセリ など
鶏肉 トマト ブロッコリー シメジ ニンニク 酒 ケチャップ 水 固形コンソメ チーズ あればパセリ など
ブロッコリーとホタテのトマトガーリックスパゲティ
KAGOMEketchup 11月に連続でご紹介してきた“ワインと合わせたいトマトメニュー”も最後! 簡単なのに、旨み・香り・彩りどれも大満足のスパゲティーです♪
材料
スパゲティ ブロッコリー ほたて貝柱 オリーブオイル カゴメ「アンナマンマ トマト&ガーリック」 塩・こしょう など
スパゲティ ブロッコリー ほたて貝柱 オリーブオイル カゴメ「アンナマンマ トマト&ガーリック」 塩・こしょう など
チキンソテーのトマトソース
spice8787 皮をパリパリにソテーしたチキンにトマトソースで♪ ブロッコリーとマイタケでトマトソースを作りました(^^)
材料
鶏もも肉 オリーブオイル ニンニク 胡椒 トマト缶 コンソメ 砂糖 塩 ブロッコリー マイタケ バジル など
鶏もも肉 オリーブオイル ニンニク 胡椒 トマト缶 コンソメ 砂糖 塩 ブロッコリー マイタケ バジル など
クリスマスカラーのモッツァレラチーズとブロッコリーのトマトスパゲティ
KAGOMEketchup カゴメのXmasオススメレシピ第6弾!トマトソースを使えばお料理が簡単にクリスマスカラーに♪ ゴロゴロっと入ったチーズに気持ちのアガるパスタです☆
ポイント
スパゲティは、1リットルの湯に小さじ2の塩加減で茹でるのがおいしさのコツです。
材料
カゴメ アンナマンマ トマト&バジル モッツァレラチーズ ブロッコリー スパゲティ 塩・こしょう など
スパゲティは、1リットルの湯に小さじ2の塩加減で茹でるのがおいしさのコツです。
材料
カゴメ アンナマンマ トマト&バジル モッツァレラチーズ ブロッコリー スパゲティ 塩・こしょう など
ベーコンとブロッコリーのトマトソーススパゲッティ
lottarosie 2014.11.6の献立。
材料
スパゲッティ ベーコン ブロッコリー 玉ねぎ ニンニク トマト缶 オリーブオイル 塩 胡椒 ハーブミックス パルミジャーノチーズ など
スパゲッティ ベーコン ブロッコリー 玉ねぎ ニンニク トマト缶 オリーブオイル 塩 胡椒 ハーブミックス パルミジャーノチーズ など
ドライトマトでオイル煮♡
chura1515 小エビとブロッコリー、ドライトマトであっという間に一品꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩♡
ポイント
風味づけに、ローリエや鷹の爪を加えても◎です♡
材料
小エビ ブロッコリー ドライトマト オリーブオイル ニンニク 砂糖 粉チーズ 塩コショウ など
風味づけに、ローリエや鷹の爪を加えても◎です♡
材料
小エビ ブロッコリー ドライトマト オリーブオイル ニンニク 砂糖 粉チーズ 塩コショウ など
スパゲッティーニ・ツナと茎ブロッコリーのフレッシュトマトソース
wakasan1935 やはりヴォイエロは美味しいですね♪
あっさりとしたソースで、パスタのお味を引き立ててみました。
茎ブロッコリーと玉葱は、父親が育てたものです(^^)
#パスタ #ランチ #ヴォイエロ #トマト #玉葱 #ツナ
シリコンスチーマーde温野菜
ポイント
肩ロースは1人前で50g。ブロッコリーの上に肉を置くと、肉がくっついて見た目が悪くなる。
材料
キャベツ もやし ブロッコリー 舞茸 ブロッコリー トマト など
肩ロースは1人前で50g。ブロッコリーの上に肉を置くと、肉がくっついて見た目が悪くなる。
材料
キャベツ もやし ブロッコリー 舞茸 ブロッコリー トマト など
このまとめが気に入ったら「いいね!」しよう
フォローしてSnapDishの最新情報をチェック!