2017年12月01日 (更新 2024年12月13日)

【保存版】里芋とほうれん草で作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、里芋とほうれん草で作った人気料理です。みんな大好きな里芋、ほうれん草で作った料理を集めました。里芋ほうれん草味噌グラタン、ほうれん草胡麻おひたし、ほうれん草胡麻和え、里芋クリームスープ、ほうれん草白和え風などなど、どれも美味しそうですよ!里芋といえば人参、酒、大根、玉ねぎ、ごぼうなどの相性も抜群。里芋関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
tomokeeta 先ほどまとめて投稿したんだけど、やっぱりコメントのレシピは見にくいので、別にレシピのせました! 思いつきで作ったんだけど、めっちゃ美味しかったー💗💗💗
材料
里芋  ほうれん草  ⭐️白味噌  ⭐️マヨネーズ  ⭐️ごま油  ⭐️和風だし  ⭐️すりゴマ  炒りごま  など
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草のミルク煮💕 レシピの記載間違えておりました💦 申し訳ございません🙇‍♀️
里芋とほうれん草のミルク煮💕 レシピの記載間違えておりました💦 申し訳ございません🙇‍♀️
tomokeeta ほうれん草と牡蠣とかベーコンのグラタン好きなんだけど、食べるときにウスターソースをかけるの〜私!笑 ホワイトソースが強いのが苦手で、ウスターソースいれるとさっぱりするの💕 それで、この料理思いついたー🙌 ウスターソースが味の決めて! 騙されたと思って試してみてー😍 あやな、スープ飲み干したよー笑 ベーコンがなくてハムだったけど、多分ベーコンのほうが美味しいんじゃないかなー♪ 次はベーコンにしてみるー🎵
材料
里芋  ほうれん草  豆乳か牛乳  ⭐️コンソメ  ⭐️塩胡椒  ⭐️ウスターソース  ハムかベーコン  ブラックペッパー  など
Snapdishの料理写真:スパイシーチキンと里芋のイタリアンソテー
スパイシーチキンと里芋のイタリアンソテー
FoxSgb 地味にファミチキレシピが溜まってきてるとは思う。 #料理 #料理男子 #FoxsKitchen
ポイント
スパイシーチキンがやはりスパイシーなのでコショウや鷹の爪は要らないと思います。

材料
ニンニク  にんじん  キャベツ  里芋  ほうれん草  トマト  オリーブオイル  塩  バジル  オレガノ  パセリ  ディル  スパイシーチキン  白ワイン  パルメザンチーズ  など
Snapdishの料理写真:ほくほく里芋とシャキシャキ蓮根のグラタン
ほくほく里芋とシャキシャキ蓮根のグラタン
noraemon 生クリームの簡単なグラタンです。
材料
里芋  蓮根  玉葱  ほうれん草  ベビーホタテ  白ワイン  生クリーム  塩胡椒  など
Snapdishの料理写真:里芋グラタン&完熟トマトサラダ
里芋グラタン&完熟トマトサラダ
kanade0212 サラダには完熟トマト、クレソン、紫玉ねぎ、ズッキーニを入れました*
材料
【里芋グラタン】  里芋  玉ねぎ  ベーコン  椎茸  ズッキーニ  ほうれん草  鶏ガラ顆粒  水  塩コショウ  とけるチーズ  パン粉  パセリ  ニンニクみじん切り  【ドレッシング】  ゴマ油  ポン酢  豆板醤  など
Snapdishの料理写真:離乳食188d3/3
離乳食188d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 *鮭ご飯*里芋の煮っころがし風*ほうれん草のゴマ和え*リンゴ
材料
軟飯  鮭  里芋  出汁  醤油  ほうれん草  すりごま  リンゴ  など
Snapdishの料理写真:里芋と鮭とほうれん草のコロッケ
里芋と鮭とほうれん草のコロッケ
m1721s 潰した里芋に 塩鮭と茹でたほうれん草とゆで卵を入れた 和風コロッケです😊
Snapdishの料理写真:16*10*05  JD1DK1弁当
16*10*05 JD1DK1弁当
hilocny #豚肉の梅大葉はさみかつ #卵焼き #里芋 #ミニトマト #ほうれん草のおかかあえ #りんご
Snapdishの料理写真:16*11*23  女子大生弁当
16*11*23 女子大生弁当
hilocny #豚肉ごぼうケチャップ炒め #里芋 #モヤシのナムル #ほうれん草のおかかあえ #ミニトマト デザートは ミニたい焼き🐡
Snapdishの料理写真:晩ごは〜ん♡
晩ごは〜ん♡
ichinana 今日も寒かったので、里芋ときのこを使った熱々の和風グラタンにしました(´◡`๑)  ☆里芋ときのこの豆乳グラタン ☆ほうれん草のお浸し ☆ほうれん草とお豆腐のお吸い物 おばあちゃんの家で採れたてのほうれん草をもらったので、さっそく晩ごはんに♡甘くて美味しかったです♡
ポイント
里芋のとろみを使ったヘルシーなグラタン♡具材もアレンジがききます♬ 色々な組み合わせでお楽しみください♡

材料
里芋  鶏もも肉  しめじ  長葱  小麦粉  豆乳  白味噌  塩胡椒  とろけるチーズ  など
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草の雑炊。
里芋とほうれん草の雑炊。
noricooks フルネームは『里芋とほうれん草と人参と厚揚げと竹輪と桜海老と卵のありとあらゆる残り物雑炊』。
Snapdishの料理写真:16*11*22  男子高校生弁当
16*11*22 男子高校生弁当
hilocny #肉野菜炒め #里芋 #キャベツと桜えびのお好み #鶏むね肉とピーマンの白だし炒め #卵焼き #人参サラダ #ほうれん草のおかかあえ
Snapdishの料理写真:ヤマサ白だしを使って、茶碗蒸し♪
ヤマサ白だしを使って、茶碗蒸し♪
yukikimu0721 先日、teruyoさんの茶碗蒸しを見て、ヤマサさんから白だしの粉末を頂いたことを思い出しました。 とってもまろやかな白だしの茶碗蒸しができました♪ teruyoさん、ヤマサさんありがとうございます。 久しぶりに、和の茶碗蒸しを頂きました。
材料
卵  だし汁(水150cc+白だし小さじ1)  海老  ほうれん草  銀杏  カニカマ  大根  里芋  など
Snapdishの料理写真:お雑煮
お雑煮
sakurashortcake 久しぶりにお雑煮が食べたくなって作りました(*^^*)
材料
里芋  大根  ほうれん草  鶏肉  めんつゆ  水  餅  など
Snapdishの料理写真:ほうれん草とベーコンの里芋クリームスープ
ほうれん草とベーコンの里芋クリームスープ
kazu0904 里芋のとろみで、クリームスープ作りました。里芋の量で、とろみの調節できます。里芋をミキサーにかけることで、舌触りなめらかなスープになります。 とろみがあるので、舌の火傷にご注意を😋💕
Snapdishの料理写真:昨日作った里芋ご飯をリゾットにアレンジ。
昨日作った里芋ご飯をリゾットにアレンジ。
ポイント
里芋ご飯に味がついているので、コンソメは少なめでよい。パルミジャーノレッジャーノはたっぷり。

材料
里芋ご飯  ほうれん草  コンソメ  水  ほうれん草  コショウ  パルミジャーノレッジャーノ  など
Snapdishの料理写真:ほうれん草と椎茸のオムレツ、里芋のコロッケ
ほうれん草と椎茸のオムレツ、里芋のコロッケ
makkiy 里芋の煮付けをリメイクして、コロッケに‼外はカリッと、中はとろーりで美味しかった♪(´ε` )でも、ちょっと焦げちゃいました(泣)
Snapdishの料理写真:Tomoko Itoさんの里芋とほうれん草のミルク煮💕
Tomoko Itoさんの里芋とほうれん草のミルク煮💕
azumino 里芋が沢山あったのと牛乳消費でタイムリーなメニューです🎵 前日から作りおきと思っていたのですが、出来なかったのでイチから作りましたが、意外に早かったです。 ウスターソースがいい感じのコクを出してました。 美味しかったです🎵 里芋とほうれん草のミルク煮 野菜サラダ 自家製ピクルス
Snapdishの料理写真:里芋の和風サラダ♪
里芋の和風サラダ♪
gourmand ともちんの 投稿から…♪ 里芋とほうれん草のレシピやったけど、他で使ったから… 春菊で✨ オススメとあって、めっちゃ美味し〜♡ ともちん🎀記念日✨ おめでと〜⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
Snapdishの料理写真:ムツの焼魚🍀ほうれん草サラダ🍀里芋の煮物🍀若芽と豆腐のサラダ
ムツの焼魚🍀ほうれん草サラダ🍀里芋の煮物🍀若芽と豆腐のサラダ
mocha511 素材の美味しさだけで乗り切った晩ご飯。 野菜を取り寄せてみたらば、ほうれん草が全然違う〜(●´⌓`●) 若狭のワカメ・焼き海苔 福井大野の里芋 熊本のサラダほうれん草 ムツの焼魚も福井から
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草のグラタン
里芋とほうれん草のグラタン
Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き、ほうれん草の油揚げ巻き、揚げ里芋の胡麻味噌和え
豚の生姜焼き、ほうれん草の油揚げ巻き、揚げ里芋の胡麻味噌和え
masako522 生姜と里芋は昨日実家で収穫されたもの❤採れたては文句無しに美味しい💗
Snapdishの料理写真:旦那弁当1/9
旦那弁当1/9
nishimakigohan 里芋コロッケ ベジチャプチェ ほうれん草おひたし
Snapdishの料理写真:ヒイカ煮物
ヒイカ煮物
tukiyabu ほうれん草を添えて。里芋ないので長芋も煮ました
Snapdishの料理写真:のんちゃんの 里芋饅頭😊  作ったよ
のんちゃんの 里芋饅頭😊 作ったよ
mame0302 のんちゃんの 里芋饅頭 餡かけにした 鯖の塩焼き🐟 蓮根と牛蒡のきんぴら ほうれん草のお浸し さつま芋の煮たの(これは 母作)
Snapdishの料理写真:ミニハンバーグと里芋弁当
ミニハンバーグと里芋弁当
asumikankan •隠れ海苔弁 •ほうれん草のナムル •出し巻き卵 •明太子 •よしのの梅干 •ミニハンバーグ •里芋と梅干の和風サラダ
Snapdishの料理写真:rickさんの里芋とほうれん草のサラダ
rickさんの里芋とほうれん草のサラダ
onimama Rizmuちゃんに教えて貰って 真似っこしました☝🏻️ 里芋の胡麻マヨサラダ すんごく美味しい とっても気に入りました٩( ᐛ )و✨ To rick Nice to meet you Cuisine of your other is not wonderful I am not good with English.  ちんぷんかんぷん😭 excuse me if you may not understand or you feel bad with my poor English. I made pie using the recipe that I learned from Rizmu. It tastes very good. ╰(*´︶`*)╯Thank you.♥ To Rizmuちゃん 実はすぐ作ってたんだけど 英語の壁にもじもじしてて(笑) 美味しかった〜(*´艸`*)✨ 里芋のサラダってはじめて あたしは、作り置き茹で塩豚スペアリブをほぐして、わさび胡麻+マヨ+オリーブ油+雑穀米+ベビーリーフetcで☝🏻️ 病み付きになりそうヾ(@⌒ー⌒@)ノ 教えてくれてありがとう お時間あります時に覗いてくださると嬉しい✨
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
tomokeeta これは私の好きなおつまみ💗 ヌルヌルで白味噌が絡まっておいしー♪ キンキンに冷やしていただきます✨ つくフォトしてくれた皆さん、食べ友お願いしまーす🎵
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草のグラタン
里芋とほうれん草のグラタン
Snapdishの料理写真:里芋ほうれん草味噌グラタン
里芋ほうれん草味噌グラタン
Snapdishの料理写真:里芋でほうれん草白和え風
里芋でほうれん草白和え風
Snapdishの料理写真:里芋の煮物
ほうれん草のお浸し
里芋の煮物 ほうれん草のお浸し
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草のシチュー
里芋とほうれん草のシチュー
nico0417 残っていたジャガイモも投入
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草のサラダ
里芋とほうれん草のサラダ
rikk Still hot enough to eat salad,but cool enough to have root vegetables! It's our tradition to eat small taro for mid autumn festival,here I pair it with baby spinach,tuna,shimeji,carrot and sesame mayo...
Snapdishの料理写真:12月16日のサラメシは鶏の竜田揚げ、里芋の煮物フライ、卵焼き、ほうれん草胡麻和えです^_^
12月16日のサラメシは鶏の竜田揚げ、里芋の煮物フライ、卵焼き、ほうれん草胡麻和えです^_^
y2satoh 里芋の煮物フライは不思議な食感です♪♪
Snapdishの料理写真:イかと里芋大根煮物
イかと里芋大根煮物
nao7050 ブリの塩焼きにほうれん草のピーナッツ合え。蛤お吸い物
Snapdishの料理写真:ブリの照焼き、里芋の煮付け、ほうれん草胡麻おひたし、白菜の味噌汁
ブリの照焼き、里芋の煮付け、ほうれん草胡麻おひたし、白菜の味噌汁
akm48 里芋を母が買って来てくれたので、久しぶりに煮付けてみました〜。干し椎茸も入れたので、だしが美味しかった🌟
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草の和風サラダ♥️と赤味噌で鯖の味噌煮♪
里芋とほうれん草の和風サラダ♥️と赤味噌で鯖の味噌煮♪
tomokeeta 里芋のサラダは白味噌で鯖味噌は赤味噌を使用💗 味噌だらけだったけど、飽きずに美味しくいただきましたー♪
Snapdishの料理写真:里芋と加賀つるまめのサラダ
(rick chan さんの 里芋とほうれん草のサラダ の真似)
里芋と加賀つるまめのサラダ (rick chan さんの 里芋とほうれん草のサラダ の真似)
lotusrootskima 加賀つるまめ=藤豆の加賀野菜品種。地元では親しみを込めて、ダラマメと呼びます。だら=方言で馬鹿阿呆の意。ダラほど穫れる、ダラでも作れるから。 湯がいた里芋を、胡麻味噌マヨネーズ蜂蜜で和えています。
材料
下記。  など
Snapdishの料理写真:イカと大根と里芋のうま煮
イカと大根と里芋のうま煮
whitymomo 2016.12.19 晩ごはん だいぶ体調がよくなってきました🙂 薬も今日でおしまい✋ ❄︎イカと大根と里芋のうま煮 ❄︎レンコンまんじゅう ❄︎豆腐サラダ ❄︎ほうれん草とエリンギの味噌汁 ❄︎ごはん ❄︎王林、金柑
Snapdishの料理写真:里芋牛肉煮込み
里芋牛肉煮込み
yummypon 里芋、牛肉、うずら卵、ほうれん草、切干し大根で煮込みました。キャベツの外側は一番栄養があるので捨てずに茹でてサラダにしました。出汁で使った昆布を具にして味噌汁。無駄なく全て食べられるようにしてます。
Snapdishの料理写真:Tomoko Itoさんの🎀里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
Tomoko Itoさんの🎀里芋とほうれん草の和風サラダ♥️
gourmand 昨晩の 何度か作ってたのに… 初つくフォト⁉︎ 里芋のねっとり感がいいよね✨ 作り始めてから 白味噌が無いことに気付き💧 母の手作りお味噌で(≧∇≦) お弁当にもいれました〜‼︎ ともちん、レシピありがとね♪ リピリピ させてもらってるー♡(>◡<)♡
Snapdishの料理写真:里芋とほうれん草の塩チーズ炒め
里芋とほうれん草の塩チーズ炒め
Snapdishの料理写真:ほうれん草とチキン、卵焼き、ひじき、里芋
ほうれん草とチキン、卵焼き、ひじき、里芋
Snapdishの料理写真:お雑煮❣️田舎雑煮です😊
お雑煮❣️田舎雑煮です😊
yasuko691 里芋、赤蕪、ほうれん草を出汁たっぷりで❣️
Snapdishの料理写真:離乳食後期
離乳食後期
setsukotakwD2 オクラうどん 里芋とほうれん草のスープ 豆腐ハンバーグ
Snapdishの料理写真:鱈とほうれん草の蒸し焼き、里芋の和風サラダ、野菜たっぷりミネストローネ♪
鱈とほうれん草の蒸し焼き、里芋の和風サラダ、野菜たっぷりミネストローネ♪
gourmand ダウン中の長男、アッサリしたのなら食べれるって言うので 鱈をほうれん草とハムで蒸し焼き♪ ともちんの里芋のサラダ 朝 大量に作ったミネストローネ の夜ごはん〜(^○^) 🍚少なめやったけど、昨夜からろくに食べてなかったし、結構食べてくれて安心💦 明日は熱 下がってるかなぁー😢😢😢
Snapdishの料理写真:治部煮♡
治部煮♡
gourmand お肉トゥルンと柔らかくて ほっこり 大好きな煮物♡ 生麩があれば 入れたいー‼︎
材料
鶏もも肉  里芋  人参  椎茸  ほうれん草、インゲン豆 など  塩  お酒  片栗粉  ☆だし汁  ☆醤油  ☆味醂  ☆砂糖  など
Snapdishの料理写真:里芋のコロッケ・カレー風味、ほうれん草とベーコンのバターソテー、ブロッコリーとヤングコーンの塩焼き、豚汁、ごはん
里芋のコロッケ・カレー風味、ほうれん草とベーコンのバターソテー、ブロッコリーとヤングコーンの塩焼き、豚汁、ごはん
gohandaisuki 大家さんがたくさんの採れたて新鮮野菜を下さいました。里芋、ほうれん草、椎茸、ブロッコリー、葱…各々袋いっぱい!葱だけでも20本くらいあります!玄関が野菜で埋め尽くされましたσ(^_^;) ありがたいです(^_^) 里芋を使ってコロッケに。カレー風味にしたら息子に好評✨ほうれん草のバターソテー、大好きです。 まだまだお野菜がたくさんありますが、とりあえずほうれん草を茹でて冷凍します!
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