2017年12月14日
(更新 2024年12月12日)
【作ってみた】モロヘイヤと納豆で作る料理、レシピ51本
今日は、モロヘイヤと納豆を使って作るおいしい料理の紹介です。モロヘイヤと納豆のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。モロヘイヤとろとろサラダ、モロヘイヤとろろ納豆どん、長芋モロヘイヤ入り納豆、モロヘイヤ納豆しらす丼、納豆モロヘイヤそうめんなどなど、どれも美味しそうですよ!モロヘイヤといえばオクラ、トマト、納豆、生姜、きゅうりともよく合いますよ。モロヘイヤ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
モロヘイヤの納豆ナムル🌱✨
tocca 以前水菜とタコの納豆ナムルを作ったんですが、息子が水菜食べないので〜😵
数少ない食べれる葉物でw
モロヘイヤ🌱✨
👦食べてくれました(๑´ڡ`๑)❣️
材料
モロヘイヤ ○ひきわり納豆 ○納豆のタレ ○塩 ○ブラックペッパー ○薄口醤油 ○すりおろしニンニク ○ごま油 など
モロヘイヤ ○ひきわり納豆 ○納豆のタレ ○塩 ○ブラックペッパー ○薄口醤油 ○すりおろしニンニク ○ごま油 など
モロヘイヤと納豆のかけ蕎麦
yayoisang 朝からずっと公園でトンボ取り。あっついわぁ🐙☀まだまだ冷たいお蕎麦いけるわね。
材料
ゆで蕎麦 モロヘイヤ 納豆 トマト すりごま 海苔 ポン酢 醤油 掛け出汁 アボカド など
ゆで蕎麦 モロヘイヤ 納豆 トマト すりごま 海苔 ポン酢 醤油 掛け出汁 アボカド など
ねばねば素麺
mayuwo 写真では見えないけれど、ネバネバ納豆にはモロヘイヤ・なめこ・長芋・オクラが入ってます。
ポイント
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。
材料
長芋 なめこ おくら モロヘイヤ 納豆 など
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。
材料
長芋 なめこ おくら モロヘイヤ 納豆 など
つみたてモロヘイヤをそのままザクザク納豆炒飯
yayoisang 朝から元気いっぱいにね。と思たら3歳息子39℃の発熱😨
ポイント
モロヘイヤは生のままみじん切りにして、最初にさっと炒める。ねばねばするから混ぜ繰りかえさないでフライパンごと振って炒めます。でもネチョネチョ😅
材料
ご飯 卵 モロヘイヤ 納豆 胡麻油 胡麻 ちりめんじゃこ など
モロヘイヤは生のままみじん切りにして、最初にさっと炒める。ねばねばするから混ぜ繰りかえさないでフライパンごと振って炒めます。でもネチョネチョ😅
材料
ご飯 卵 モロヘイヤ 納豆 胡麻油 胡麻 ちりめんじゃこ など
toccaさんの料理 モロヘイヤの納豆ナムル🌱✨
mizunoa toccaちゃ〜ん♪早速、作らさせてもらったよぉ〜😁✌️
旦那から"美味し"頂きましたぁ‼︎
胡麻油好きな旦那にはこの味付けがバッチリだったよ。後、ブラックペッパー好きだから多目に入れたー!
ちなみに、納豆ひきわりじゃないし、モロヘイヤいつもの調子で細かくたたいてしまったわ😅それでもズルズル〜🎶美味しく頂きました。
これからモロヘイヤ×納豆の組み合わせはこの味に決まりだわ✨
ご馳走様でした🙏
*モロヘイヤサラダ〜納豆ドレッシング
tocca 納豆ドレッシング大好き♡
モロヘイヤに合うねぇ(੭ु ๑ ›◡ु‹ ๑ )੭ु⁾
材料
ひきわり納豆 玉ねぎ(みじん切り) 砂糖 醤油 みりん お酢 塩 オリーブオイル 黒こしょう など
ひきわり納豆 玉ねぎ(みじん切り) 砂糖 醤油 みりん お酢 塩 オリーブオイル 黒こしょう など
今日は納豆の日なのでモロヘイヤ納豆サラダ。
yossyyossi 納豆の日だし、食べ切ってしまいたかったし、モロヘイヤもあったからネバネバの組み合わせでサラダに。
他はいんげんやアスパラの豚肉巻き、写ってないけど生姜の佃煮。あとは育ち盛りにもう一品。
自分の食事がおわったら検討します(^^)
毎度同じ器ですが、今日は冷やしうどん、ちーちさんの納豆天ぷらをのせて
norikoniwakP3 昨夜の残りのモロヘイヤを叩いて麺つゆと合わせました。いつもならここに納豆もかけちゃうとこだけど、ちーちさんに教えてもらった納豆天ぷら作りました❗️香ばしくって美味し〜💕
油も跳ねないし、揚げ焼きだからお片づけも楽チンでした〜😁
ちーちさん、ありがと〜💕
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超簡単!ネバネバ和風パスタです。
材料
スパゲッティ モロヘイヤ 納豆 めんつゆ オニオンフライ(お好みで) など