2018年01月22日 (更新 2024年12月09日)

【簡単】サラダ菜とハムで作る料理、レシピ51本

今回は、サラダ菜とハムを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなサラダ菜、ハムで作った料理を集めました。ハム・スライスチーズ・トマト、アボカドサラダ菜フレンチドレ、サラダ菜と生ハムサラダ〜玉ねぎドレッシング掛け〜、生ハムクリチサラダなどなど、どれも美味しそうですよ！サラダ菜といえば玉ねぎ、きゅうり、にんじん、トマト、卵といった組み合わせも人気です。サラダ菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。

選んで楽しい♪ サンドイッチ弁当

YamasaShouyu ピクニック・スタイルのランチボックス。具はトマトやレタス、アボカドなどお好みのものでOK！これからのシーズン、お花見にもピッタリ♪

材料
好みのパン (ベーグル、食パンなど)　ハム　スライスチーズ　サラダ菜　ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ　キャンディチーズ　焼のり　など

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森のくまさん弁当

YamasaShouyu フタを開ければ、キュートなくまさん♥ くまご飯は「ヤマサ鮮度の一滴」を加えた、旨味たっぷりの炊き込みご飯です。

ポイント
※にんじん、玉ねぎは細かく刻んで食べやすい工夫を。

材料
米　スライスチーズ　焼のり　たまご　ヤマサ昆布つゆ白だし　サラダ油　ハム　ブロッコリー　サラダ菜　 A　水　ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ　みりん　にんじん (※) 　玉ねぎ (※)　など

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Boo!Boo!のり弁

YamasaShouyu のりで作ったぶたさんが、とってもキュート♥ 豚の生姜焼きがガッツリおかずなので、ほうれん草のお浸しは「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ」をかけてサッパリと。

ポイント
豚の生姜焼きがガッツリおかずなので、ほうれん草のお浸しはぽん酢ジュレをかけてさっぱりと仕上げます。

材料
ご飯　ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ　焼のり　スライスチーズ　ハム　豚ロース薄切り肉　塩　こしょう　おろし生姜　片栗粉　玉ねぎ　ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ　みりん　サラダ油　ほうれん草　ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ　かつお節　ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ　サラダ菜　など

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ミックスサンド🍴

材料
食パン　ハム　サラダ菜　水菜　トマト　たまご　シーチキン　シーザードレッシング　など

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ワカメしらすふりかけおにぎりの大葉巻き、梅おにぎり鶏ハム卵焼き野菜炒めキノコと海藻の和風サラダさつまいものすだち煮抹茶ミルクだんごサラダ菜、巨峰

nanakoike47 今までアップして来たものの集大成として作りました。何よりも、栄養のバランスと安全性を考えました(^^)

材料
ご飯　ワカメしらすふりかけ　大葉　梅干し　鶏胸肉　塩　砂糖　黒コショウ　卵　白出し　水、酒　玉ねぎ、パプリカ(赤)　しし唐辛子　塩・コショウ　オリーブオイル　しめじ(白)　乾燥ワカメ　出し汁　薄口醤油、みりん　さつまいも　すだち　砂糖　白玉粉　牛乳　抹茶パウダー(加糖)　サラダ菜　巨峰　など

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長芋と大葉の生ハム巻き

maruma8661 長芋を大葉と生ハムで巻いてマスタードマヨ。更にサラダ菜で巻いて食べました！

ピーマンの肉詰め、ほうれん草としめじのアンチョビペペロンチーノ風、ハーブ風味サンドウィッチ、サラダ

chirarhythm パン、ハム、サラダ菜が安売りだったのでサンドウィッチ！

ベーグルサンド

mamikonakaKzl オニオンベーグルはベーコン卵・チーズ・サラダ菜、ブルーベリーベーグルはハム・チーズ・サラダ菜

明日の朝ご飯☀ロールサンド（ハム＆サラダ菜・ゆで卵＆サラダ菜）

chyawa 明日は朝早くお出かけ予定なので夜のうちの朝ご飯作り😊

春色サンドイッチ

mtyamu ハム、サラミ、サラダ菜、オニオンスライス、トマトのサンドイッチ

パンとサラダ

hakomaru パンにりんごジャム、サラダ菜とハム、ポタージュ、紅茶。

サンドイッチセット。(ツナマヨ、アボカド、ハム、サラダ菜、チーズ)

オードブル

材料
卵　サラダ菜　生ハム　レッドペッパー　マヨネーズ　など

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歯ごたえ抜群‼︎ 美味しい〜京地鶏の塩焼き&リコッタチーズと生ハムサラダ‼︎

youstylebiqLy エリさんはじめまして。こちらこそ、フォローありがとうございました。どうぞ、よろしくお願いします。 😊😊😊😊

ポイント
少し贅沢にリコッタチーズと鶏肉の組み合わせが美味しく、たっぷりとサラダが食べれてヘルシーです。

材料
京都地鶏　リコッタチーズ　生ハム　フルーツトマト　グリーンリーフ　サラダ菜　塩　ブラックペッパー　オリーブオイル　ニンニク　など

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サラダ菜とハムのからしマヨロールサンドウィッチ

自家製鶏ハムパンケーキ

材料
鶏ハムまたはハム　マヨネーズ　マスタード　サラダ菜　オニオンスライス　パンケーキ　など

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サンドイッチ○2014.5.25朝ごはん○

mitu1128 ○ツナ、キュウリ、オニオン、粒マスタード、マヨのサンドイッチ ○サラダ菜、ハムのサンドイッチ

朝ごはん今日はパン

hakomaru 生ハムとパン、サラダ菜、コーンスープ、ヨーグルトで朝ごはん。

おべんと♪

fb4445161016770 ○パンにハム＊トマト＊サラダ菜をはさんで(*^^*)持って行きまーす♪

サンドイッチセット(ゆで卵マヨネーズ、ササミの鶏ハム、サラダ菜)

具沢山サンドイッチ〜マヨ卵・サラダ菜・ハム・スライスチーズ・トマト〜

nico0417 アンド，いつものグリーンスムージー(*^^*) スムージーは，小松菜，バナナ，りんご，みかん

4/13 お弁当

str4luv マヨネーズ＆からしサラダ菜パプリカきゅうりマヨネーズブラックペッパーハムスクランブルエッグケチャップチーズハムマヨネーズ＆からし

朝ごはん 2013・11・27

rosell 自家菜園？のサラダ菜とハンダマです。ハンダマはボリフェノールたっぶりなので、毎日食べてますよー！サラダ菜、スクランブルエッグに鶏ハムをのっけたオープンサンドだけど、パンが、見えないね。(*^^*)

イングリッシュマフィン

adriablue 好きなものをはさんで、大きい口を開けて食べる今回は、 🍔目玉焼き➕サラダ菜➕ハム➕ケチャップ 🍔ハム➕チーズ➕サラダ菜➕トマト➕マヨネーズワックスペーパーを四つ折りにしてその中に入れて食べるとトマトやマヨネーズ、ケチャップで汚さずに食べられます

サンドイッチ☆2013.11.14朝ごはん☆

mitu1128 ハムとサラダ菜のサンドイッチ、コーンスープ、バナナヨーグルトです^_^

12/11かおべんとう

Haruyo325 ハム青のり入りたまご焼きめんたいポテトサラダブロッコリープチトマトアスパラガスサラダ菜ごはん明太子、のり

おつま🍺蒟蒻と椎茸の柚子こしょう煮。

tomokondate こんにゃくでヘルシーに柚子こしょうでお酒にぴったりおつま♡ トマト、サラダ菜、生ハムも♡ お疲れ様ですた✨꒰◍'౪`◍꒱۶*.+`💨

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ごま冷やし具はご自由にバージョン

sweetsfun3 ナスの水煮、トマト、きゅうり、卵、ハム、サラダ菜、カニカマを、自分の好きなように乗せて食べるから、ちょっと、楽しいです。

サラダ菜と生ハムサラダ〜玉ねぎドレッシング掛け〜

久々のわんぱくサンド　鶏ハム　玉子焼き　サラダ菜　チーズをはさんで

生ハムとアボカドのクリームチーズサンド💗

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ベーグルサンドブレックファースト

pu_akko ポンポンポーンとベーグルに中身を乗せてたら…😝ベーグルの上下を間違えて、ガビョーン😫 なのでそのままひっくり返して食べましたとさ😊 中身はサラダ菜、ハム、目玉焼き、スライスチーズです

具だくさんキャベツと肉団子のスープの晩ご飯

yasugram 雑穀ご飯サラダ(サラダ菜、レタス、トマト、生ハム) キャベツと肉団子のスープ(キャベツ、しいたけ、人参、玉ねぎ、生姜) かぼちゃの煮物でした(*^^*)

ガレットロールピザ💕🐰

happy3 年越し蕎麦で、余った蕎麦粉を使いガレット…💕ミックスチーズ・ハム・キノコ・サラダ菜をクルクル巻いて完成^_^🎵食べやすくて美味しい〜

生ハムクリチサラダ

anothersky もう、余ってた生ハム救済サラダ！クリチもプラス✨ 他にもさサラダ菜、グリーンリーフ、水菜、キャベツ、きゅうり、トマトが入ってるわー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ワインによく合う♪オードブル(^-^)/

sayaka884 トマトの冷製パスタ鮪のたたき生ハムクリームチーズ巻マスカルポーネかつお酒盗かけアボカドのバルサミコソース枝豆サラダ菜

☆ねじねじパンで待望のサンド♡

Ayamebujoy25 ねじねじパン、無事朝ごはん分キープして食べれましたぁっ✨ シンプルにハム、チーズ、サラダ菜、そして初レモン🍋ペッパーを振って。おいしかったよ〜っ💕😍💕

☀朝ご飯☀

chyawa ＭＩＸサンド🍞 ハム・チーズ・薄焼き卵・サラダ菜常備菜おにぎり🍙 ひじきの煮物混ぜご飯梅干＆小梅自家製なめたけ

●ハムチーズトースト ●アボカドサラダ菜フレンチドレ ●はちみつきなこバナナヨーグルト

コッペパンにサラダ菜、モッツァレラスライス、モモハム、新生姜甘酢漬け、パプリカ、マヨネーズ。

いつものぉ弁当( ´ ▽ ` )ﾉ💗

kumonSasa ⚫里芋コロッケ ⚫セロリのハム巻 ⚫水菜のハム巻 ⚫ちくわinサラダ菜 ⚫キャベツ＆水菜のマヨポンサラダ …ちくわとハムの下敷きに😋 ⚫ネギと挽肉のニンニク甘辛ごはん ⚫あさり汁でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 今日ゎ野菜だらけ💗

遅昼サンドイッチ

mtyamu 今日は、ハムとトマトとサラダ菜。…とネコちゃん試作品。

あさごパンサンド～❤

yblueadidas103 今朝は、ちょっと適当なサンドに(^^;💦 炒り玉子、ハム、博多サラダ菜を挟んでオーロラソースにブラックペッパー‼ 手前のミニサンドはサラダ菜無しです。☕ 今朝アッツんからお呼びだししてもらったからお返しに私も呼び鈴鳴らしました😅笑みなさま、良い週末を～(*^.^*)✋

３種のロールパンサンドのお弁当

beeline ミニハンバーガー風(ハンバーグ・トマトスライス・オニオンスライス・サラダ菜・ケチャップ) 海老たま(ボイル海老・ゆで卵・オニオンスライス・サラダ菜・マヨネーズ) ハムチーズ(ハム・スライスチーズ・キュウリ・マヨネーズ) パンはCOOPのバターロール、残念ながら自家製じゃないですσ(´Д｀;) あとはインスタントのコンソメスープ。