2018年02月14日
(更新 2024年12月13日)
献立がすぐ決まる!カリフラワーとエリンギで作る料理、レシピ25選
今回は、カリフラワーとエリンギを組み合わせた人気料理を紹介します。カリフラワーとエリンギの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ブロッコリーカリフラワー酢づけ、カリフラワーにんじんグラッセ、カリフラワーマヨチリなどなど、どれも美味しそうですよ!カリフラワーといえばブロッコリー、牛乳、玉ねぎ、ニンニク、人参などにも相性ぴったりです。カリフラワー関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
Tommyさんの蛸とカリフラワーのラグー🐙🍎作ったょ✌
marikoszk Tommyちゃんのオリジナルを参考におうちにある物で少しアレンジ😋
カリフラワーなかったのでエリンギとパンチェッタ入れたょ✌
美味しかったょー💜大量生産したので、次回パスタと和えてモグモグします😍Tommyちゃんありがとね✨
ペンネグラタン
kimiko7 エリンギ、カリフラワー、長ネギ、玉ねぎ、鶏肉のクリームシチューを、次の日はペンネにかけて、ミックスチーズをかけて、オーブントースターでこんがり焼いたらペンネグラタンの出来上がり。
おにぎりに合わせた、野菜中心お弁当☆
ayaYQS 紫芋をフライドポテトにしてみたけど、色が茶色になっちゃったーT_T
スイートポテトは綺麗な紫になったのになぁ…
あとは、我が家のカリフラワー、オータムポエム、ミニトマト、エリンギとベーコン炒め、卵焼き。
トマト鍋
fb8445375412395 カマンベール丸ごと、みなさんの投稿に惹かれ、わが家も昨夜はトマト鍋にしました。
具材はブロッコリー、カリフラワー、エリンギ、えのき、キャベツ、鶏肉でした。最後は御飯とチーズをさらに投入していただきました。
お腹一杯 ♪
火曜日のがっつり息子弁当。
今日は、焼きそば弁当~。
焼きそば
鮭の塩焼き
卵焼き
イカたま焼き
コーンとエリンギのバター炒め
大根の煮物
カリフラワー
ご飯はゆかりにしました。
σ(´~`*)ムシャムシャ
minaharu37 秋ですね!
茄子とエリンギの最強コラボ弁当
m1amnos 茄子の塩麹照り焼き(うーらさんレシピ)とエリンギの焼き肉風(いずみさんレシピ)の、私的最強コラボ弁当。
カリフラワーのジンジャーカレー煮は冷凍保存品です。
おべんと。
aiiwahlpmsawiia 2/3 本日のお弁当:○ピリ辛鶏○玉子焼き○明太子ポテサラ○カリフラワー胡麻和え○エリンギバター大葉まみれ○春菊ベーコンソテー○レーズン入り人参サラダ◎玉ねぎ、ワカメ、麩のお味噌汁
私も作ったよ村井さんちのぎゅうぎゅう
marbure きのう、たまちゃんが投稿してたのみて
さっそく作りましたよ
これ、楽チンで豪華で
野菜たっぷりで大好評❗
カリフラワー、ブロッコリー、
アスパラ、にんにく
エリンギ、トマト🍅、牛ももステーキ肉の
塩麹もみ、塩麹豆腐もちぎって乗せました
たれは、自家製マヨにEXVと塩麹、
3色の粗びき胡椒で簡単に
並べてオーブン焼きだから
勝手にできるお手軽さ
こりゃいいわぁ
たまちゃん教えてくれてありがとね🎵
マクロビごはん
madokamorita おはようございます。
4/11 朝ごはん
▪サンドウィッチ
(大豆のツナ風&大葉/おからのポテトサラダ風&アボカド)
▪カリフラワーとエリンギのクリアスープ
▪いちご
▪たんぽぽコーヒー
大豆のツナ風サンド
さっそくまちまちこさんが作ってくれて、さらに炊いた大豆もあったし、作っちゃいました。
さらに、アボカドがどうしても頭から離れず、昨日買っちゃった♥
妊娠後期に入り陽性にしておきたい時期。この一つだけ、アボカドいただいちゃいます。
もちろんソテーして!!
次は巻き寿司にしようかなぁ。。。
🍛昨晩の晩御飯🍛
eses886 昨日は和風がいいかなと茄子、豚、エリンギの甘味噌炒めを作って、ご飯と目玉焼きで一緒に食べようかと作りました。副菜も色々。
旦那さんはカレーな気分だったらしく、「カレー!とソーセージ!」っと帰宅してからサイドキックなリクエスト💦
カレールーが無く、パントリーを探しレトルト発見🎊
旦那さんはカレーライス。
今晩、冷凍庫のミートボールとIKEAで買ったグレービーソースでIKEAディナーにする予定なので、たくさんカリフラワーのマッシュを作りました。
昨日はソーセージを乗せてサイドに。
カリフラワー大好きです〜💓
蒸してポン酢で永遠に食べれます〜😆
イチローボディを目指す旦那さん。
イチローの「カレー」(なので?カレーのリクエストは多いです〜)と「低重量筋トレ」の影響で、私が教える「reformer pilates & Cadillac」のクラス週末参加し始めている旦那さん。
クラスではコアを使うのでお腹が苦しいらしくビール脱宣言していましたが、外で飲んでるみたいです😑
イチローボディかあ😅
女子大生弁当🍱💕
fb9327622893123 flying tigerでかわいい丸型カンを見つけたので初めて使ってみたけど…😑慣れないから詰めにくい💦
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💓オクラ肉巻き
💓エリンギポン酢
💓芽ネギと大葉のおにぎり
💓初めて使ったオレンジカリフラワー
💓お花たまご
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忙しいのはわかるけどさ… かたづけよ〜よ、部屋😩💦女の子なんだからさぁ😩💦
ハンバーグ
bunbuncherry 付け合わせのカリフラワー、人参、アスパラは茹でた直後、冷やしておいた濃いコンソメスープに漬け込んでおく(野菜は冷める時に味を吸収する)。
キノコソテーはオリーブオイル大3に潰したニンニク一欠片、唐辛子を入れ弱火で香りを移し、お好みのキノコ(今回はしめじ1/2パック、エリンギ1/2パック、まいたけ1パック。これで大体3人分。) を入れ、塩小1/2を入れる。強火で5分、焦げ目を付けながら焦げ過ぎないようにフライパンを回す。
キノコソテーは家族に大好評だった。次はこの倍作ろう。
年末!忙しい朝の豆乳スープ
satoht 大掃除、等々!大忙しの1日の朝は野菜たっぷりの栄養満点?簡単スープで頑張ろう!
ポイント
野菜をチンする際に出た蒸し汁は棄てずに、どんどんそのまま蒸して最後のサーモンの蒸し汁はスープに足して下さいね♪ 野菜スープの素は私は『茅の舎』を使用してます(*^^*)
材料
人参・カリフラワー・ブロッコリー・アスパラ・エリンギ サーモン・小麦粉 白ワイン・塩・ホワイトペッパー 豆乳・野菜スープの素・バター など
野菜をチンする際に出た蒸し汁は棄てずに、どんどんそのまま蒸して最後のサーモンの蒸し汁はスープに足して下さいね♪ 野菜スープの素は私は『茅の舎』を使用してます(*^^*)
材料
人参・カリフラワー・ブロッコリー・アスパラ・エリンギ サーモン・小麦粉 白ワイン・塩・ホワイトペッパー 豆乳・野菜スープの素・バター など
パパ弁当
satommy1 珍しく白いおかずが多いかも〜。
…メニュー…
スパム
南瓜とウインナーのマヨネーズ焼き
蓮根の挽肉はさみ焼き梅肉ソース
根菜の煮物
カリフラワーの春菊ソースかけ
ブロッコリー
エリンギ
昼弁。
monamama ・5色のふりかけ梅干しご飯
・唐揚げ
・素揚げ隠元の食べるラー油和え&🍅
・〜カレー風味〜 カリフラワーと
ピーマンのコンソメケチャップ和え
・エリンギベーコン巻のポン酢焼き
・ウィンナー
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