2018年02月20日
(更新 2024年12月09日)
みんな大好き!パセリとごまで作る料理、レシピセレクト
今回は、パセリとごまで作った美味しそうな料理をご紹介します。パセリとごまの人気料理をまとめました。パセリのふりかけ、パセリバターライスなどなど、どれも美味しそうですよ!パセリといえば玉ねぎ、ニンニク、牛乳、卵などの相性も抜群。パセリに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
*栄養価の高〜いパセリのふりかけ*
daikitchen パセリさんはミネラル類がすごく多いみたいで、じゃこと合わせることでカルシウムもたっぷり取れるふりかけに。
お子様にもってこい👶💕
ポイント
野菜便利帳に書いてあるレシピ。 パセリ臭さも気にならないですよ*\(^o^)/*
材料
パセリ ちりめんじゃこ いりごま かつお節 しょうゆ など
野菜便利帳に書いてあるレシピ。 パセリ臭さも気にならないですよ*\(^o^)/*
材料
パセリ ちりめんじゃこ いりごま かつお節 しょうゆ など
かぼちゃサラダのごま生しょうゆソース
YamasaShouyu オシャレな前菜にピッタリなサラダ♪かぼちゃサラダはソースは混ぜておくのが定番ですが、後がけすることで見た目を華やかに演出します。ソースには「ヤマサ特選生(なま)しょうゆ」を入れることで香りを加え、かぼちゃの甘みを引き立たせます。
材料
かぼちゃ 塩 パセリ マヨネーズ 牛乳 練り白ごま ヤマサ特選生(なま)しょうゆ こしょう など
かぼちゃ 塩 パセリ マヨネーズ 牛乳 練り白ごま ヤマサ特選生(なま)しょうゆ こしょう など
1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
shakemyday0413 久しぶりの旦那様お弁当は、
ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに。
パン粉にはパセリ混ぜましたー。
他には
ほうれん草ごま和え
えのきのぽん酢和え+ハム
青ネギ入り卵焼き
オクラ
カマボコ
塩昆布
等々。
ポイント
焼くときは、片面こんがりするまで裏返さないようにするとパン粉が落ちにくくてキレイに出来ます! ひっくり返したら、ちょっと火を弱めにじっくり焼いてください。
材料
カジキ切り身 塩・こしょう 小麦粉 パン粉 パセリ など
焼くときは、片面こんがりするまで裏返さないようにするとパン粉が落ちにくくてキレイに出来ます! ひっくり返したら、ちょっと火を弱めにじっくり焼いてください。
材料
カジキ切り身 塩・こしょう 小麦粉 パン粉 パセリ など
トマトみたいなおにぎり弁当
KAGOMEketchup お弁当って、フタを開ける時のワクワク感が楽しいもの♪ 子供も大好きなトマトケチャップ味の“トマトみたいなおにぎり”はいかがですか?見た目もカワイイので、お弁当だけでなくパーティーにもオススメです。
材料
【トマトみたいなおにぎり】 ご飯 カゴメトマトケチャップ 白ごま 鮭フレーク パセリ 【豚肉のくるくるソテー】 豚バラ薄切り肉 お好みのきのこや野菜 サラダ油 塩・こしょう カゴメトマトケチャップ など
【トマトみたいなおにぎり】 ご飯 カゴメトマトケチャップ 白ごま 鮭フレーク パセリ 【豚肉のくるくるソテー】 豚バラ薄切り肉 お好みのきのこや野菜 サラダ油 塩・こしょう カゴメトマトケチャップ など
よるご飯
MALONERIKO タイ風スクランブル!
🎵たまご、白すりごま、トマトをナンプラーを入れてフライパンで(^.^)
スイチリをかけて食べました!
じゃがベーコンのパセリ炒め!
🎵皮付きじゃが、キノコ、ベーコンをマジックソルトとソースで炒め、最後にパセリを入れてチャチャチャっと!
全部ごちそーさまぁ!(≧∇≦)
ハーブパンでトーストサンド♡
yoppippi オレガノ・バジル・セージ・パセリ・ブラックペッパー・パウダーガーリック・白ごまを入れ 生地をコネコネして ハーブパンを焼いたので サニーレタス・葉パセリ・水菜・きゅうり・トマト・ペッパービーフをサンドしてみました。
朝 急いでいたんで 写真のアングルが粗雑(((笑
(((; ̄∇ ̄)~((((;_△_)
mspocketさんの*グラハム入りポテトブレッド
tamameshi できたー♡
外カリっ中モチモチで美味しい♡
やっぱりタイプのパン٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
成功したんかよくわかりませんが
タマネギがまた甘くていい仕事♡
バジル パセリ ごま 載せてみました〜
みなちゃん♡
美味しいレシピありがとうございました( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)・*♡
ワイルドライス17品目のサラダ
Turbee カシューナッツ、アーモンド、胡桃、ワイルドライス、ピーナッツ南瓜、セロリ、パセリ、黒ごま、押し麦、檸檬、ブラウンマッシュルーム、青プラムなどなど、たくさんの野菜と木の実をモリモリと♪朝ごはんにぴったり!
angieeちゃんの酢納豆 OMちゃんのリコッタチーズにナッツ とかげちゃんの酒粕豆乳teruyoさんのおからぱん粉で昼ごはん
sanomikijp もう気分はミランダ・へー(カーじゃないよ)くらいである。
究極のダイエット食とも思える。
⭐️OMちゃんデッシュ
パクチー パセリ アボカド 自家製ギリシャヨーグルトで作ったリコッタチーズ teruyoさんのおからパン粉 エジプト塩
⭐️angieeちゃんデッシュ
オニオンスライスに酢納豆 いりごま
⭐️とかげちゃんグラス
乳清に非加熱酒粕 豆乳 açaí
下っ腹の皮下脂肪をギュッとつまむミランダ・へー😜
マクロビ弁当
madokamorita ▪お結び4種
パセリレーズン/ごま入り玄米高菜巻/コーン入/わかめふりかけ&くるみ
▪大根とピーマンのステーキ
▪グリーンロール
小松菜&人参&アーモンド&のり/もやし&小松菜&マスタード
▪切り干し大根
▪きんぴら蓮根
▪ブロッコリーとカリフラワーのフリッター
▪蓮根ボールの甘酢餡
▪わさび菜のわけぎ巻
▪オレンジ
fizi:k meal
richie18 野菜の自家製味噌炒め
キャベツ143g
えのき52g
ピーマン18g
(ココナッツオイル+自家製味噌)
パセリ11g
ローストビーフ57g
(ホースラディッシュ)
薬膳ごはん77g
(白ごま)
エネルギー約300kcal
タンパク質約19g
マフィン型でカップパン◡̈*成形簡単♩
emiittss 今日のお昼ごはん用に
カップパン🍞を焼きました😊♩
1個。7×3サイズ。
12個できるマフィン型で
4種類作りました😋
昨日はカレーだったので
カレー味も◡̈♡
・オクラ、ツナマヨ、大葉、タマネギ。
・さつまいも、人参、かぼちゃ
チーズ、黒ごま。
・オクラ、たまご、かぼちゃ。
カレー、パセリ、チーズ。
・ごぼう、ベーコン、チーズ
たまご、大葉、マヨクリーム
チーズ。
1個40gくらいで成形。
ちぎりパンみたいに
くっつくくらいです😊
焼き上がってカットしたら
スクエア型に♩
子供たちもパクパク食べました◡̈♡
簡単にできて
とってもおいしかったです♩
欲張りランチ♡美肌編〜
okon 今日は美肌の為に32品目の食材を頂きます(*´艸`)
*
ビビンバ丼♡
ご飯、もやし、キューリ、ゼンマイ、ほうれん草、大根、人参、ナス、そぼろ、ごま、薄焼き玉子、イタリアンパセリ、海苔、糸唐辛子
*
中華スープ♡
ワカメ、玉子、カニカマ、小葱
*
野菜サラダ♡
ベビーリーフ、キャベツ、人参、パプリカ赤、パプリカ黄色、ラディッシュ、むらべつ、えんどう豆、オリーブ、キューリ
*
付け合わせ
アスパラ、生ハム、玉ねぎ、アーモンド
*
果物
レモン、さくらんぼ
*
オレンジ100%ジュース
*
*
ダイエットも兼ねてますので、ビビンバ丼のご飯の量も少量〜(^^;; 大好きなバケットは横目で見ながらのラ
安定の つなたまよさん
nyantaro69 母から
でっっかいツナ缶が送られてきた記念
ポイント
包丁を使いたくなかった。
材料
ごはん 卵 ツナ かき醤油 マヨネーズ 刻み海苔、白ごま、パセリ など
包丁を使いたくなかった。
材料
ごはん 卵 ツナ かき醤油 マヨネーズ 刻み海苔、白ごま、パセリ など
Rizmuさんの料理 スイートチリ、マヨ、ケチャで。を入れて、まごわやさしいを意識したお弁当〜No.29〜高2息子弁当〜
junke まごにわやさしい弁当
✨ゆっこさんのレシピより💕切り昆布の炒り煮(ま、に、わ、や)
✨ことりっちレシピより💕ひじきとにんじんのごまダレサラダ(ご、わ、や)
✨りずむちゃんのレシピより💕鶏胸肉のスイチリマヨケチャ(に)
✨焼き鮭(さ)
✨長芋とエリンギパセリ醤油炒め(い)
✨おかひじきとチーズ入り卵焼き
✨ミニトマト
✨じゅんけのレシピより😁アーモンドじゃこのふりかけ
りずむちゃんのレシピ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今回は、鶏胸肉バージョンで╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !💕
やっぱりこの味付け、ツボだわ💘💘💘めっちゃ美味しい(つ∀`*)💕
今日も皆様の素敵なレシピでコラボ弁当〜
ヾ(*´▽`*)ノ💕💕💕
素敵なレシピに♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪
りずむちゃん😊つくフォトのご案内がいきますが、お忙しい時などスルーしてね🙏💕
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