飽きない！もやしと鶏ひき肉で作る料理、レシピ51本

ポイント
フォーとチキンコンソメとナンプラーさえあればできます。あとは好きなもの入れて下さい（笑）

材料
乾燥フォー　 チキンコンソメ　 ナンプラー　 豆苗　 もやし　 鶏ひき肉　 甘海老のからあげ　 輪切り唐辛子　 レモン汁　 ラー油　 など

gourmand もやしで嵩増し〜 冷蔵庫にあった おからもついでに（≧∇≦） もやしの食感➕ であっさりほっこりバーグ♡

材料
鶏ひき肉　 もやし　 おから　 玉子　 塩・コショウ　 ナツメグ　 など

ikumiki もやしとえのきを使って、量増し⤴︎ 簡単節約、そしてお酒に合う😁

材料
鶏ひき肉　 もやし　 えのき　 生姜　 塩　 卵白　 片栗粉　 ごま油　 ★オイスターソース　 ★酒　 ★醤油　 卵黄　 など

agapeehappy0813 お弁当にもイイですよ(*´ｗ｀*)

ポイント
味が濃いようなら味噌を加減して下さい。形成がちょっと大変かも…

材料
鶏ひき肉　 もやし　 大葉　 味噌　 酒　 生姜チューブ　 など

myaagoo 妹の大好物のおかず(*^^*) 安上がりだけどおいしいです。

材料
鶏ひき肉　 砂糖　 酒　 みりん　 醤油　 塩こしょう　 サラダ油　 など

myaagoo 鶏ひき肉にもやしを入れてボールで練って手で成形し、焼いてタレを絡めて出来上がり。簡単なのにおいしいし安くすむので、おすすめです(^-^)

ebisisebisis ヘルシーな鶏ひき肉に、もやしをプラスする事でカサ増し！お団子にしてレンチンで出来ます！あんかけはキノコのエキスたっぷりで、ダイエットに最適です。

ポイント
他、余り野菜とか何入れても美味しいですっ！！ 酸っぱ辛くて、体も暖まり簡単♪

材料
鶏ひき肉　 もやし　 青ねぎ　 食べるラー油　 ①塩胡椒、醤油　 ①中華あじ　 お酢　 鶏ガラスープ　 など

utayata 今日の晩ご飯です。 鶏ひき肉ともやしの麻婆です^_^ 旨かったです、ごちそうさまでした♪( ´▽｀)

macaronT 山本ゆりさんレシピでめちゃ簡単で味噌マヨ 胡麻油入ってるので そのままパクパク食べれて気に入ってます♪もやしをポキポキ折りながら混ぜるのがなかなか快感です(笑)レシピではひき肉でしたが、私は胸をフープロでしています。

材料
鶏胸(鶏ひき肉)　 もやし　 味噌　 マヨ　 片栗粉　 酒　 胡麻油　 生姜すり下ろし　 サラダ油　 など

koich 肉野菜炒めで使ったモヤシとニラの残りを冷凍しておいて、カレー炒めにしました。

材料
鶏ひき肉　 モヤシ　 ニラ　 人参　 えのき　 塩・コショウ　 カレーフレーク　 ニンニク　 など

coco11ane14w0a 豆腐のふわふわハンバーグ☺︎

材料
豆腐　 鶏ひき肉　 長ネギ　 玉ねぎ(小)　 しいたけ　 卵　 パン粉　 塩コショウ　 ナツメグ　 粉末だし　 など

Donmama 11月6日晩御飯 ★こかぶらと鶏ひき肉のあんかけ ★和風豆腐グラタン ★もやしの中華あんかけ ★玉ねぎのお味噌汁 ★白ご飯 【あんかけ】が二品もΣ(￣ロ￣lll)

0614yu 今日は 葉っぱの緑の麻婆豆腐♪ワサビのぴりっで美味しい(∞*>∀<*艸)♪ ★夏野菜の一皿 ★ビーンズコールスロー ディル風味 ★いんげん＆もやしの胡麻ナムル ★レーズンサラダ♪(南瓜 人参 玉葱＆レーズン リンゴ)

材料
ホンレンソウor 若芽　 鶏ひき肉　 鶏ガラスープ　 わさび　 ニンニク　 生姜　 豆板醤　 胡麻　 長ネギ　 など

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 鶏ひき肉のおやき ウィンナー 炊きもやしの卵とじ プチトマト レタス ご飯にきゅうりの佃煮 おはようございます～ ばってぃーままです😊💕 ようやっと お弁当納めになりました～ ∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪ 来年もまた 家族が美味しい😋と喜んでくれて、平凡だけど 体が元気になるお弁当作りを頑張りたいと思っています (๑•̀ •́)و✧

reirei7 鶏ひき肉使用で作りました。 シンプルでとても美味しかったです💕

afcrash6 あえてひき肉は鶏を

kumamotoyok61 学生メシ二回目！ 今回も麺料理(^^;; めっちゃ楽〜笑 始めて焼きそばに天かすを入れてみたけど、思ってたよりサクサクの食感がいい感じだった！いろんなもんに入れてみよう！ ソースとか野菜の水分で少しふやけた天かすも実は好き笑 体育会で脂肪とかも気にするんで(天かす入れたけど笑)焼きそばの具に鶏ひき肉を使った！ あんまりほぐさずに少しゴロゴロしてるのが好み^ ^ 次はなに作ろうかな〜

材料
焼きそば麺　 もやし　 ニラ　 にんじん　 天かす　 卵　 など

nagkao 豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ キャベツのカレー炒め もやしときゅうりの中華サラダ ウインナー ふきの佃煮

jumin8686 手羽なかグリル 冬瓜の煮物 舞茸とプチトマトのソテー ニラ、もやしと鶏ひき肉炒め

yasugram ・ご飯 ・お味噌汁(白菜、えのき、豆腐、ワカメ) ・もやしと青梗菜の甘酢あんかけ(もやし、青梗菜、椎茸、玉ねぎ、人参、鶏ひき肉、生姜) ・サラダ(レタス、サニーレタス、ピーマン、キュウリ、トマト)

popege 娘はまぐろ無し

PlayerAYACA 近くのスーパー、うどん1玉15円。 痺れる。 #節約 #簡単 #餃子 #うどん餃子

材料
うどん（ゆで）　 ニラ　 もやし　 ◎鶏ひき肉　 ◎たまご　 ◎片栗粉　 ◎ごま油　 ◎しょうゆ　 ◎塩こしょう　 ◎おろしにんにく　 ◎おろししょうが　 ごま油　 ポン酢　 など

rinrinbubumiy 爺さんなので栄養たっぷりのご飯を… 鶏ひき肉ベースに人参、もやし、キャベツ、白菜 etc…まとめて作って冷凍庫 これで皮膚病も克服しましたぁ〜

halen4132 休日かみさんリクエストで鶏塩ラーメン‼️ 鶏ひき肉ともやし、ニラをコチュジャンと醤油で炒めてトッピング〜（≧∇≦） 鶏ひき肉は最初生姜、ニンニクで炒めました！ 旨い❗️とのこと😁🎉 どうも写真が綺麗にならず… やっぱりiPhoneだからかな？😅 皆さんのスナップはやっぱりちゃんとしたカメラですかね？😱😯

材料
☆鶏ひき肉　 ☆もやし　 ☆みそ　 ☆マヨネーズ、片栗粉　 ☆酒　 ☆ごま油　 ☆しょうがのすりおろし　 サラダ油　 など

cho5s271 ほうれん草・もやし・人参・きゅうり・ゼンマイ・大根・鶏ひき肉😊 この丼一つで、たっぷり野菜が取れる🎵 目玉焼をのせるつもりが……まぁそういう事もあるさ😏子供に言われて、慌てて乗せたよ～👍😁

NoNchama 麻婆茄子が食べたい！ ひき肉がない！ 鶏胸肉を小さく切って麻婆茄子の味付けで炒めました♡( *´艸｀)

材料
醤油　 コチュジャン　 テンメンジャン　 オイスターソース　 中華だし　 ラー油　 鶏胸肉　 茄子　 もやし　 片栗粉　 など

yoeyuyuri オムレツは牛乳を使ってみました!!(プレーンじゃない...笑) 麻婆茄子にキャベツ投入笑 ひき肉ではなく鶏ひき肉を使用。 味噌汁ももやしや油揚げ、玉ねぎを使った具沢山になりました(ﾉ∀｀笑) お腹いっぱいです♪( 'ω' و(و "

skmrs 今日はハンバーグ～～(^q^)\ 鶏ひき肉８×豚ひき肉２の割合☆ 玉ねぎとベーコンはソテーしてから入れるｮ。 甘さとジューシー感アップするｮ。 美味しくてヘルシー 甘辛のてりやきソース 付け合わせは ＊もやしとエリンギのバターソテー ＊ポテトサラダ あとは豆乳のシチュー作りました～～

naomamu ひき肉が無かったので鶏胸肉を細かく切って甘辛く。 後ゎ冷やし中華のタレてきなものをかけて、辣油でピリからに。 おいしかったー

材料
鶏胸肉　 甜面醤　 醤油　 ごま油　 砂糖　 みりん　 辣油　 みょうが　 もやし　 長ネギ　 わかめ　 ミニトマト　 酢　 など

gourmand あやこちゃんのガパオは 我が家の定番〜♪ 味見したら 私も食べたくて… 仕事休みたくなったー（笑） ＊ごはん ＊亜矢子ちゃんの ガパオ(鶏ひき肉のバジル炒め) ＊もやしのカレー炒め ＊ポテトサラダ ＊コリンキーとアスパラのサラダ ＊茹でとうもろこし ＊プチトマト ＊目玉焼き

gourmand 今日から8月🌻 暑いー💦 タイ料理食べたいー‼︎ ということで、 定番 亜矢子ちゃんのガパオ✨ 亜矢子ちゃん、ご馳走さまです♡ ＊亜矢子ちゃんの ガパオ(鶏ひき肉のバジル炒め) ＊豆もやしと人参のナムル ＊大豆の五目煮 ＊おから餅 ＊目玉焼き ＊トウモロコシ ＊プチトマト

samansayukiyuki 今日の晩御飯 (๑ºั╰╯ºั๑) ☆reiconconさんレシピ♪ほたてと根菜の炊き込み御飯 ☆ひじきのハンバーグ(鶏ひき肉と高野豆腐とひじきに枝豆入り) ☆もやしとブロッコリーのお浸し ☆ひじきの煮物 ☆お味噌汁(大根とたまねぎ) それでは、いただきます♪

WAKUWAKU4724 優しいスープ出来ました(o^^o)

材料
もやし　 豚ひき肉　 薄口しょうゆ　 塩　 こしょう　 水溶き片栗粉　 万能ネギ小口切り　 鳥がらスープのもと　 など

cho5s271 もやし、大根、きゅうり、ほうれん草、ゼンマイ人参、鶏ひき肉炒め、韓国海苔。 目玉焼無し❗あと1パックあると思ってたのにぃ…😥 豆腐とワカメのスープ 砂肝煮 等々

morimi32 のっけものはたっぷりのカイワレ、もやし、平べったい味濃いめのメンマ。 チャーシューは丸型、厚みも程よく脂の乗りもいい感じ。Hululuでこの手のチャーシューは初めて？すごい美味しい〜（≧∇≦） たっぷりの鶏ひき肉と荒みじんのナッツのサクサク、もやしカイワレのシャキシャキ感が美味しかった。 ちょっとしょっぱめーなので本当にご飯が食べたくなっちゃってこまった〜（≧∇≦）

houzantei 日本一ラーメンを食べた男 大崎裕史氏監修メニュー

ポイント
富士食品工業コラボ 麺遊道ラーメンフェア第8彈

材料
きのこ　 富士食品工業 麺遊道 きのこだしラーメンスープ　 サラダ油　 もやし(炒め)　 粗挽き黒胡椒　 鶏ひき肉(炒め)　 富士食品工業 麺遊道 きのこだしラーメンスープ　 湯　 中華麺　 青ネギ(小口切り)　 えのき(3cmにカットして素揚げ)　 など