【うますぎ】みつばと豆腐で作る料理、レシピ25選

材料
みつば　 魚肉ソーセージ　 卵　 豆腐　 粉末だし　 醤油　 味噌　 みりん　 など

fooza だしが香る、とっても上品な鍋です(^-^) こだわりのポン酢と薬味を添えると、まるで料亭の味！

材料
えびしんじょう（市販）　 みつば　 長ねぎ　 しいたけ　 豆腐　 だし汁　 塩　 酒　 ポン酢しょうゆ　 あさつき　 もみじおろし　 など

monmon59 豆腐 なめこ みつば 鰹だし 醤油 酒 めんつゆ

joyful1193 💝おはようございます^_^ はみちゃんのジョイフルキッチンモーニング(*^_^*) 家庭菜園のみつばが大収穫みつば尽くし(*^_^*)いただき物の竹の子で竹の子ごはん＆我が家の常備、塩豆腐シバ漬け乗せ＆みつば、かぼちゃ、人参、さつまいも天ぷら＆みつば入り卵焼き^_^ 美味しかった^_^ごちそう様^_^ 今朝は肌寒い。２５度になる予定、本当かな？^_^ 皆さん今日も一日楽しく元気に過ごしましょう^_^ 気を付けて行ってらっしゃーい^_^

kzsyk ひらたけ 舞茸　 しいたけ お豆腐 長ネギ みつば お出汁をしっかりとったので味付けはうすくち醤油のみです。お味はバッチリ(@^▽^@)

kzsyk 大黒ほんしめじ、椎茸、豆腐、長ネギ、みつば 全然、出汁いらずです(^^)　ビュジュアル的によく見えませんが、キノコからの出汁が半端じゃないくらい、いい味が出ています！

kzsyk 我が家の肉豆腐は牛蒡とお肉をよく炒め、鍋に豆腐、炒めた牛蒡とお肉、筍を入れ溶き卵を回し入れ仕上げにみつばを散らします。 鰤の塩焼き、野菜炒め、間髪入れずに米粉のりんごロールケーキ［いただきもの］と白桃烏龍極品［桃のよい香りがする烏龍茶です］

jumin8686 こんにちは！ 今日のランチは、 チキンソテー クリームマッシュルームソース みつばとサニーレタスのサラダ いり豆腐 モヤシのナムル オクラのお浸し グリピース五穀米 久しぶりにいり豆腐を作りましたが美味しかった〜

hamama0725 巻き寿司の残り物でみつばをたっぷり入れて卵とじにしました。😋

joyful1193 💝おはようございます^_^ はみちゃんのジョイフルキッチンモーニング(*^_^*) 🎈塩豆腐をそば巻き畑の青シソ、自家製三升漬け入り(*^_^*) 🎈畑のみつば入り卵焼き＆畑のアスパラ(*^_^*) 家庭菜園の野菜達が大喜び^_^ 今日は３１度になるみたい(＞人＜;) 水分補給忘れないでね^_^ 美味しかった^_^ごちそう様^_^ 皆さん今日も元気に楽しんでいきましょ^_^行ってらっしゃーい^_^😃

chocoaya うちごはん🍴✩⋆*☻ ＊たっぷりたまねぎのさくさくヒレカツ丼 ＊みつばと豆腐のお吸い物 ＊ブロッコリーのごま和え ＊グリーンサラダ です(*Ü*)♡

kzsyk 今日は主人とふたりご飯(^^)　昨日が揚げ物だったのでヘルシーにと思ったのですが、またもや、揚げ物が入ってしまいました。今日は湯豆腐のように始めから全部入れずに、しゃぶしゃぶのように食べる分づつ入れて食べました。 ＊湯豆腐？豆腐しゃぶ？ （湯豆腐用の豆腐、ネギ、椎茸、カニ、みつば） 　薬味は小ネギ、大葉、根生姜、おぼろ ＊唐揚げ生野菜添え ＊肉焼売 ＊スーパードライ ＊苺 今日も美味しくいただきました♬♪

fb4445161016770 憧れのシローさま😍 どうしても、どうしても食べたくて…やっぱり春菊無くて、アクの強い青いもの… あっ！みつばっっ♪お安いっ(^O^)／ てことで、みつばをお豆腐➕クリチで和えてみました💕 金ゴマで、クリチで、濃厚な感じと三つ葉のクセがやっぱり美味しい😋✨ 数日前にちこさんが桃の白和えしてたので、いちじくもいけるかも！？ と、上からのっけました♪ この組み合わせは、目からウロコです👀✨ でも、やっぱりクリチ➕春菊を食べてみたいので、また作ります＼(^o^)／ 次は木綿じゃないやつで…笑💦 白和え好きとしては避けて通れないお二方…😍笑 シローさん、ちこさん、食べともさんに、お呼びしてもいいでしょうか？

momozail おはよう(^O^)／ 🔴とりむね きじ焼き丼 🔴ひじき五目煮入り卵焼き 🔴大根豆腐グラタン 🔴みつばのおひたし 🔴野菜スープ

kzsyk 今日も娘とふたりご飯(^^)お家にあるもので簡単に済ませました^^;出汁巻き卵はみつば、ハム、椎茸のみじん切りが入ってます。お肉は冷めても柔らかいです。揚げ出し豆腐はいつ食べても熱々がおいしいーー今日も美味しくいただきました(*'▽'*)

ポイント
電子レンジによって、ゆるかったり固めだったり差があると思いますので、お好みに合わせて調節して下さい。

材料
など

tentecomaimai ⚫鶏の唐揚げ ⚫ブロッコリーとパプリカのツナサラダ ⚫高野豆腐のみつば卵とじ煮 ⚫きゅうりの浅漬け さつまいものレモン蜂蜜煮入れ忘れた(ｰ ｰ;)

lilyrose204 5月14日 かつおのペッパーステーキ 143kcal 大根と人参のサラダ 67kcal 水菜の白和え 55kcal 豆腐とみつばの味噌汁 49kcal

chocoaya うちごはん(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ ＊三つ葉香味ソースで赤魚の唐揚げ風 ＊スクランブルサラダ ＊タコポテバジル ＊フルーツコーンとスティック野菜~梅味噌ソース ＊みつばのお吸い物 です(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ 三つ葉香味ソースは赤魚じゃなくても、鶏肉、からあげ、豚肉や豆腐ステーキや冷奴にも！万能ソースでとってもおすすめです( ›◡ु‹ )

ポイント
赤魚じゃなくても淡白な焼き魚にもぴったり！からあげ、豆腐にかけてもおいしくて結構自慢のソースです♬.*ﾟ

材料
赤魚　 酒　 片栗粉　 ＊三つ葉　 ＊しそ　 ＊ねぎ　 ＊いりごま　 ＊醤油　 ＊砂糖　 ＊酢　 ＊かつおぶし　 ＊胡麻油　 など

kirakiracook おはようございます♪ 今日のお弁当メニュー ＊ 人参と玉葱とみつばのかき揚げ ＊ ひじきと高野豆腐入りハンバーグの袋焼き ＊ スパゲティナポリタン ＊ ゆで卵 ＊ カボチャの素揚げ ＊ チーズ巻き巻きと胡瓜 ＊ 焼鮭 それでは、皆様良い一日を•*¨*•.¸¸♬︎

joyful1193 皆さんおはようございます( ◠‿◠ ) 秋晴れの朝でーす( ◠‿◠ ) とても気持ちがいいですよ〜〜💞😊 今日も元気にスタートしてまーす😄🎵 ハッスルハッスル‼️ では皆さんも、素敵な1日を過ごしてね💞🎵🎵

kzsyk 昨日は寒かったので、きのこ鍋でほっこり(^^) ＊きのこ鍋　しいたけ、しめじ、霜降りひらたけ 　豆腐、牡蠣、焼きねぎ、根みつば、お揚げ ＊牡蠣のバター醤油ソテー ＊葉わさび醤油漬け ＊きゅうりの浅漬け ビジュアル的には地味ですが、お鍋はきのこからの旨味と牡蠣から旨味が出て、とても美味しかったです(^^) 昨日も美味しくいただきました☆☆☆

haapoji4 スモークサーモンの塩分だけ。ゆず胡椒やリンゴ酢などをきかせました。

hcmoto まずは、酒飲みのための一皿　　　薄切りの大根に、たらこ、葉わさび，塩うにのせました！得意技のエコ買いです　　　ここんとこ・・・「のどぐろ」はお高くて・・・↑めちゃお買い得でしょうちの小さい人も１歳児ですが・・・・・お魚大好きです。なので…6匹必要なんですよ。花が咲いてしまったローズマリーをどっさりと切ってのどぐろのおなかに詰めて、底にも上にものっけてココナッツオイルのっけて白ワインふって・・・・ホイル包みして焼きます。　　　200度のオーブンで20分ぐらいです。焼き上がり。蒸し焼きなのでしっとりですよぉ～～食べる時に、オリーブオイルをたらりとかけます。　　　うど、わかめ、みつば煎り酒かけておかかのせました。　　　うどの皮のきんぴら　　　ちょっとしかないのに人気です。お豆腐の鶏そぼろあんかけ　　　先日のたけのこ残りで，茶わん蒸しとたけのこごはんしました。　　　お庭の小さい小さい木の芽を摘んできました。　　　食卓