2018年03月16日
(更新 2024年12月13日)
献立がすぐ決まる!納豆とごまで作る料理、レシピ51本
今回は、納豆とごまで作った美味しそうな料理をご紹介します。納豆とごまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。黒ごま納豆チャーハン、納豆こんぶチャーハン、玄米納豆チャーハン、納豆チーズせんべい、ごまだれ冷やし中華などなど、どれも美味しそうですよ!納豆といえば卵、ごま、ネギ、オクラ、大葉などの組み合わせもありかも。納豆関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
つわり食★納豆チャーハン
ma2seijin ネギ無しで、シソたっぷりの納豆チャーハン。ゴマ油は香りが良いものを使うといいです♪
メモ
納豆→タンパク質
ポイント
舞茸の水気を飛ばすこと♪
材料
ごはん 舞茸 納豆 シソ 白ごま 醤油 塩・胡椒 ゴマ油 など
舞茸の水気を飛ばすこと♪
材料
ごはん 舞茸 納豆 シソ 白ごま 醤油 塩・胡椒 ゴマ油 など
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMama 納豆炒飯LOVE(。-_-。)♡
ポイント
すりごまは豪快にタップリ入れると美味しいですよ。
材料
冷ごはん 納豆 黒すりごま 青ネギ 味覇(ウェイパー) ごま油 など
すりごまは豪快にタップリ入れると美味しいですよ。
材料
冷ごはん 納豆 黒すりごま 青ネギ 味覇(ウェイパー) ごま油 など
ねぎと納豆のぶっかけうどん
onoppeinfo 遅く起きた朝に。
ポイント
ねぎはきざみねぎと白髪ねぎを入れます。白髪ねぎを入れると全体の食感にシャキっというアクセントがが加わって食べすすみやすくなります♪ 白髪ねぎをうどんの後に入れると見た目がよくなります(^_^)
材料
白髪ねぎ きざみねぎ かつおぶし ごま 納豆 など
ねぎはきざみねぎと白髪ねぎを入れます。白髪ねぎを入れると全体の食感にシャキっというアクセントがが加わって食べすすみやすくなります♪ 白髪ねぎをうどんの後に入れると見た目がよくなります(^_^)
材料
白髪ねぎ きざみねぎ かつおぶし ごま 納豆 など
にゃんこmoさんのニラ納豆ときの子、豚肉、もやしの炒め物🍻
qpchan ニラ納豆美味しかったです〜(⌒▽⌒)
材料
ニラ 納豆 ごま 納豆タレ 醤油 豚肉 もやし しめじ 舞茸 青ネギ もやし炒めの素 など
ニラ 納豆 ごま 納豆タレ 醤油 豚肉 もやし しめじ 舞茸 青ネギ もやし炒めの素 など
ミョウガとサバ味噌と納豆で冷や汁作ったった
ポイント
サバの干物をほぐすのが本来のやり方らしいけれど、サバ味噌缶だと超簡単!
材料
サバ味噌缶 ミョウガ あさつきネギ 納豆 ごま お水 味噌 豆腐 など
サバの干物をほぐすのが本来のやり方らしいけれど、サバ味噌缶だと超簡単!
材料
サバ味噌缶 ミョウガ あさつきネギ 納豆 ごま お水 味噌 豆腐 など
甜麺醤で食べる納豆ご飯 ♪
angiee2014 最近 はまっている、お味噌で食べる納豆ご飯〜
同じ豆、発酵仲間でおいしい✨
赤味噌、甘味噌が合うような気がして、甜麺醤がいまのところ 1番好きです
少し、お酢を加えるのもいい
豆好きの皆さま、かんたんメニューですが、食べ友 お願いします
もう食べていますか〜 お味噌と納豆✨
おすすめです 🌿
ポイント
お味噌と納豆、本当にあう! 私はひきわり納豆が、味がからみやすくて好きです〜
材料
納豆 甜麺醤 (赤味噌、甘味噌) お好みで お酢 すりごま、いりごま 木の芽 など
お味噌と納豆、本当にあう! 私はひきわり納豆が、味がからみやすくて好きです〜
材料
納豆 甜麺醤 (赤味噌、甘味噌) お好みで お酢 すりごま、いりごま 木の芽 など
玄米納豆チャーハン
uturn730 昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに。玄米のプチプチ感とひきわり納豆、ザーサイの食感がGOOD!
材料
玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 ★鶏がらスープのもと ★塩昆布 ★塩コショウ ★辛味噌こうじ ごま ごま油 しょうゆ 油揚げ 大葉 など
玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 ★鶏がらスープのもと ★塩昆布 ★塩コショウ ★辛味噌こうじ ごま ごま油 しょうゆ 油揚げ 大葉 など
こーゆー納豆の食べ方もありかな。。
ChonkoDish すりごまたっぷり~💕身体の中からも乾燥対策してみよっと😋
材料
納豆 アボカド すりごま 味噌 ニンニク 醤油 塩 レモン汁 ごま油 ねぎ ハチミツ など
納豆 アボカド すりごま 味噌 ニンニク 醤油 塩 レモン汁 ごま油 ねぎ ハチミツ など
恭子さんの料理 味覇で♡黒ごま納豆炒飯
mihokof119 我が家に味覇がなく;´༎ຶਊ ༎ຶ`;、鶏ガラスープの素で作ったので今度は絶対味覇で作ります!!
納豆+ネギ+ゴマ‥って身体に良いものばかりですよね💪
納豆素麺
aya0418 大好きな素麺のアレンジ(^ν^)
ごま油がいいー★
ポイント
大好きな素麺のアレンジ(^ν^) ごま油がいいー★
材料
素麺 納豆 ごま油 めんつゆ ねぎ ニラ 白ごま など
大好きな素麺のアレンジ(^ν^) ごま油がいいー★
材料
素麺 納豆 ごま油 めんつゆ ねぎ ニラ 白ごま など
納豆チーズせんべい⭐️
peacefulriver1473 納豆に砂糖?
レシピ見たときびっくりしました。
でも、たくさん作れぽついてたんで、興味がわいて挑戦しました。
固定観念は捨てましょう。
美味しい物は美味しい🎵
ホントです😄😊
ポイント
クックパッドレシピ:1013819です。納豆はひきわり、青のり多めがオススメです。七味をカレー粉に変えるなどアレンジも出来るそうです💕
材料
納豆 なるべくひきわり ピザ用とろけるチーズ 砂糖 青のり 片栗粉 七味、いりごま など
クックパッドレシピ:1013819です。納豆はひきわり、青のり多めがオススメです。七味をカレー粉に変えるなどアレンジも出来るそうです💕
材料
納豆 なるべくひきわり ピザ用とろけるチーズ 砂糖 青のり 片栗粉 七味、いりごま など
玉子納豆和朝食
yurie616 昨日の朝食です+。:.゚٩(・ิᴗ・ิ๑)۶:.。+゚
いつも量が多いだの太るだのなんやかんや言われるので、めっちゃ質素(= ´ σ3`) フンフフ〜ン♪ただの手抜き⁈笑
・玄米
・しじみとワカメと白ネギのお味噌汁
・玉子納豆
・青海苔と韮の卵焼き
・焼きタラコ
・ごまひじき
・守口大根の奈良漬け
・お茶
簡単おつまみ(*^^*)納豆キムチごま油あえ♪
ポイント
簡単すぎて何もないです(*^^*) これに卵黄をまぜて、ごはんに乗っけて食べるのが大好きです‼
材料
きゅうり 納豆 キムチ めんつゆ ごま油 白ごま など
簡単すぎて何もないです(*^^*) これに卵黄をまぜて、ごはんに乗っけて食べるのが大好きです‼
材料
きゅうり 納豆 キムチ めんつゆ ごま油 白ごま など
納豆冷やし中華麺
yukitchen ある日の賄い。
ポイント
良く混ぜ合わせて食べてくださーい。
材料
中華麺 納豆 酢 麺つゆ ごま油 もやし・きゅうり等、お好みの野菜 のり・いりごま・キムチ など
良く混ぜ合わせて食べてくださーい。
材料
中華麺 納豆 酢 麺つゆ ごま油 もやし・きゅうり等、お好みの野菜 のり・いりごま・キムチ など
味覇で♡黒ごま納豆炒飯…
mikisawa えっと…黒が無かったので普通のすりごまで、さーせん( ̄Д ̄)ノ😂😂😂
でもめっちゃ美味しかった!!
納豆に味覇合う!!
納豆に胡麻合う!!
香りがたまらんよ❤
きょーちゃんサンクス(👍´◉ ਊ ◉)👍
MartMamaさんの味覇で♡黒ごま納豆炒飯
kazukazumama 今夜は
MartMamaさんの味覇で黒ごま納豆チャーハン作っちゃいました💖
味覇と納豆の組み合わせがgoo〜👍
黒ごまも以外にマッチしていて美味しかった〜リピ決っ定〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
ねばねば素麺
mayuwo 写真では見えないけれど、ネバネバ納豆にはモロヘイヤ・なめこ・長芋・オクラが入ってます。
ポイント
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。
材料
長芋 なめこ おくら モロヘイヤ 納豆 など
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。
材料
長芋 なめこ おくら モロヘイヤ 納豆 など
ふわふわ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ 納豆キムチうどん♪
okanakirom 暑い日に、ツルッと食べれる簡単ごはん♡ キムチとごま油で食欲UP( •ॢ◡-ॢ)-♡
納豆をひたすら混ぜてフワフワにしました♪
材料
うどん 納豆 卵 梅干し すりごま キムチ 海苔 いりごま ごま油 万能ネギ 一味唐辛子 など
うどん 納豆 卵 梅干し すりごま キムチ 海苔 いりごま ごま油 万能ネギ 一味唐辛子 など
かずさんのお料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き
angiee2014 2枚作った、2枚目です ✨
ソースとマヨネーズに、赤唐辛子の酢漬け、ワインビネガー漬けをのせました
ごまパラパラ ✨
かずさん、ほんと美味しいですね
2枚ペロリと食べましたよ ♪
豆友皆さま 2連続お呼び出し すみません💦
美味しいですね〜
6/18❤︎主人の休日朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・鮭の切り身焼き
・ベーコン、卵焼き、プチトマト
・ほうれん草のごま和え
・卵入り納豆
・きゅうりの塩もみ
・ごはん
・お吸い物
・ミルク
辛ネバ素麺
serikoseri ビビン麺のアレンジ版です。お酢が大好きなので普通の方にはすっぱいかも。簡単でお腹いっぱいになりますよ♪
ポイント
黄身をのせるとまろやかになります。私はのせない方は好き。 辛いの、酸っぱいのが苦手な人はコチジャンや黒酢の量を好みに調整。 オクラはもう少し少なくていいかも。
材料
素麺 納豆 オクラ 卵 ★黒酢 ★醤油 ★昆布つゆ ★コチジャン ★塩 ★ごま油 ★納豆の付属たれ ごま など
黄身をのせるとまろやかになります。私はのせない方は好き。 辛いの、酸っぱいのが苦手な人はコチジャンや黒酢の量を好みに調整。 オクラはもう少し少なくていいかも。
材料
素麺 納豆 オクラ 卵 ★黒酢 ★醤油 ★昆布つゆ ★コチジャン ★塩 ★ごま油 ★納豆の付属たれ ごま など
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じゃことチーズの塩気があるので塩加減に注意!
材料
じゃこ 納豆 ジャガイモ 溶けるタイプのチーズ ごま 塩コショウ など