2018年04月28日 (更新 2024年12月02日)

【簡単】えのきたけとわかめで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、えのきたけとわかめで作る絶品料理です。えのきたけとわかめを使った定番料理をまとめました。えのき切り干しわかめ丼、わかめえのきサラダ、えのきわかめマヨ、えのきわかめ、豆腐わかめなどなど、どれも美味しそうですよ!えのきたけといえば酒、玉ねぎ、卵、ごま、しめじともよく合いますよ。えのきたけに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
Snapdishの料理写真:ワカメとエノキサラダ 
 #サラダ #わかめ #エノキ
ワカメとエノキサラダ #サラダ #わかめ #エノキ
sakippelove わかめとチンしたえのきを ウェイパーとマヨとすり胡麻で 和えただけ(笑)
Snapdishの料理写真:大根の煮物とえのきわかめ
大根の煮物とえのきわかめ
imokori えのきわかめしかわたしは作っとらんです。分担分担
Snapdishの料理写真:わかめとえのきの醤油マヨ和え ガーリック風味
わかめとえのきの醤油マヨ和え ガーリック風味
exmt1or8 クックパッドか何かからお知恵拝借しました。びっくりするくらい簡単やけど、コリコリしておいし〜。マヨネーズ先生に敬礼。お供のガーリックが良い風味出してます。
Snapdishの料理写真:レタス えのき 生わかめのゆかりごま油和え
レタス えのき 生わかめのゆかりごま油和え
ポイント
食べる直前に調味料を入れて下さい。 時間がたつと、水分が出てしまいます。

材料
レタス  えのき  生わかめ  ゆかりふりかけ  ごま油  など
Snapdishの料理写真:うどんシリーズ~牛肉と生わかめのお蕎麦~うどんじゃないけどw
うどんシリーズ~牛肉と生わかめのお蕎麦~うどんじゃないけどw
TOTOLONNE 家族のリクエストでそば!しかも生わかめの注文まで(笑 お肉にはえのきを入れて食感を工夫しました(*^^*) どんなに仕事で疲れても出汁はちゃんととらないとね~★
Snapdishの料理写真:えのきわかめ
えのきわかめ
Snapdishの料理写真:えのきわかめ
えのきわかめ
Snapdishの料理写真:蒸しずわい蟹
牡丹海老とワカメのお刺身
枝豆豆腐
牡蠣の佃煮
えのきとオクラの梅オカカ和え
ワカメのお味噌汁
五目ごはん#わかめ #ずわい蟹#牡丹海老 #冷奴 #五目ごはん #味噌汁
蒸しずわい蟹 牡丹海老とワカメのお刺身 枝豆豆腐 牡蠣の佃煮 えのきとオクラの梅オカカ和え ワカメのお味噌汁 五目ごはん#わかめ #ずわい蟹#牡丹海老 #冷奴 #五目ごはん #味噌汁
Snapdishの料理写真:まごわやさしいディナー
まごわやさしいディナー
hadukingr218 鯵の南蛮漬け わかめときゅうりの酢の物 いんげんの胡麻和え じゃがいもサラダ 温野菜 ま,いんげん ご,白ごま わ,わかめ や,白菜、きゅうり、大葉、玉ねぎ さ,鯵 し,えのき、しめじ い,じゃがいも
Snapdishの料理写真:えのきとわかめのパスタ
えのきとわかめのパスタ
Snapdishの料理写真:納豆わかめえのき蕎麦。
納豆わかめえのき蕎麦。
Snapdishの料理写真:かずのこわかめ
かずのこわかめ
Snapdishの料理写真:味噌えのき、豆腐わかめ
味噌えのき、豆腐わかめ
Snapdishの料理写真:えのきとわかめの和え物❀
えのきとわかめの和え物❀
Snapdishの料理写真:わかめとえのきのサラダ
わかめとえのきのサラダ
Snapdishの料理写真:わかめえのきサラダ
わかめえのきサラダ
Snapdishの料理写真:わかめとえのきの中華胡麻和え
わかめとえのきの中華胡麻和え
zebras2 POLAのレシピ本より。 ヘルシーでとっても簡単! 食物繊維も豊富です♡
Snapdishの料理写真:えのきとわかめの和え物
えのきとわかめの和え物
Snapdishの料理写真:5月21日 お弁当
5月21日 お弁当
kappas ・小豆玄米ご飯 ・きのことわかめ入り豆腐オムレツ ・里芋と水菜の梅サラダ ・ひじきとキャベツの中華和え ・小松菜のマグロフレーク和え
ポイント
豆腐の水切りはしっかりと

材料
木綿豆腐  しめじ(長さを3等分にする)  えのき(長さを3等分にする)  わかめ  A.大和芋(すりおろし)  A.スイートコーン(クリームタイプ)  A.白味噌  A.片栗粉  A.塩  A.菜種油  B.みりん  B.醤油  など
Snapdishの料理写真:えのき肉巻き弁当
えのき肉巻き弁当
chippechippe えのき肉巻き・しらすとごまと海苔の卵焼き・バジルチキン・にんじんサラダ・ひじきの煮物・焼きオクラ・しらすとわかめとごま和えご飯
Snapdishの料理写真:茄子の煮物、えのきわかめマヨ
茄子の煮物、えのきわかめマヨ
Snapdishの料理写真:☆1/29 dinner☆

*豚ロースバジルソテー
*野菜盛り
*鰈の煮付け
*えのき、わかめの酢の物
*納豆
☆1/29 dinner☆ *豚ロースバジルソテー *野菜盛り *鰈の煮付け *えのき、わかめの酢の物 *納豆
miynyan ☆1/29 dinner☆ *豚ロースバジルソテー *野菜盛り *鰈の煮付け *えのき、わかめの酢の物 *納豆 なんか体調良くなくて やっぱり簡単料理(つд;*)
Snapdishの料理写真:0916昼 青のりとゴマのおにぎり、お味噌汁、メカジキの煮物、ピーマンの肉味噌
0916昼 青のりとゴマのおにぎり、お味噌汁、メカジキの煮物、ピーマンの肉味噌
kaeru9999 ナスえのきわかめ、ピーマンまいたけ鳥そぼろ
Snapdishの料理写真:蕎麦弁当
蕎麦弁当
hmanaminn わかめ、小松菜、えのき、天かすつき
Snapdishの料理写真:0917昼 ナスうどん、ピーマン肉味噌、サツマイモチーズ、ヨーグルト
0917昼 ナスうどん、ピーマン肉味噌、サツマイモチーズ、ヨーグルト
kaeru9999 ナスわかめえのき、ピーマンまいたけ鳥挽肉
Snapdishの料理写真:カツ丼
カツ丼
qt80636 カツ丼 ◯ 小松菜の胡麻和え ◯ わかめとえのきのおすまし ◯
Snapdishの料理写真:☆12/20ラビュdinner☆*島根和牛だし塩ラーメン*鯖の塩焼き*いか天*えのきわかめ*辛子明太子*ひじきの煮物
☆12/20ラビュdinner☆*島根和牛だし塩ラーメン*鯖の塩焼き*いか天*えのきわかめ*辛子明太子*ひじきの煮物
miynyan ☆12/20ラビュdinner☆ *島根和牛だし塩ラーメン *鯖の塩焼き *いか天 *えのきわかめ *辛子明太子 *ひじきの煮物
Snapdishの料理写真:美肌DEダイエットAND風邪予防スープ
美肌DEダイエットAND風邪予防スープ
ポイント
玉ねぎと、生姜で代謝UP効果!きのこで免疫UPして、温かいスープで、代謝上げて、お肌ちゅるんちゅるんに♪

材料
玉ねぎ  しょうがチューブ  えのき  わかめ  醤油 塩コショウ   コンソメの素  など
Snapdishの料理写真:えのきワカメ
えのきワカメ
Snapdishの料理写真:ホイル焼き(サーモン&しめじ&えのき&わかめ)
ホイル焼き(サーモン&しめじ&えのき&わかめ)
Yohichi 店員さんオススメの1品聞いて頼んでみたけど…そこで友達が手羽先がオススメじゃないんだねって言ったら 店員さんしまったってな顔して『あっ!』って言ってた!www
Snapdishの料理写真:茎わかめとえのきの梅肉和え🍴
茎わかめとえのきの梅肉和え🍴
Snapdishの料理写真:✦えのきとわかめとツナの野菜鉄板オムレツ✦
✦えのきとわかめとツナの野菜鉄板オムレツ✦
Snapdishの料理写真:赤貝の時雨煮&えのきとわかめのお吸い物
赤貝の時雨煮&えのきとわかめのお吸い物
palico 久しぶりに赤貝を調理しました♪ うまい〜! お吸い物は昆布と鰹節でおだしを取りました(*˘︶˘*)♡
Snapdishの料理写真:きんぴらごぼう?・酢の物・えのきとわかめの味噌汁
きんぴらごぼう?・酢の物・えのきとわかめの味噌汁
Snapdishの料理写真:4/14:鯖の煮付け、ほうれん草としめじの酢の物、かぼちゃの煮物、わかめとえのきのお味噌汁
4/14:鯖の煮付け、ほうれん草としめじの酢の物、かぼちゃの煮物、わかめとえのきのお味噌汁
haines 鯖の煮付け、ほうれん草としめじの酢の物、かぼちゃの煮物、わかめとエノキのお味噌汁、ご飯。
Snapdishの料理写真:本日のお弁当
本日のお弁当
satch マッシュポテト入りオムレツ、えのきとわかめのマヨネーズ和え、焼鮭
Snapdishの料理写真:0921昼 焼き飯、小松菜のお味噌汁、モロヘイヤの和え物、ヨーグルト
0921昼 焼き飯、小松菜のお味噌汁、モロヘイヤの和え物、ヨーグルト
kaeru9999 人参玉ねぎピーマン、ナス小松菜えのき、モロヘイヤわかめ
Snapdishの料理写真:ガパオライス☘
ガパオライス☘
haruphonev3v #ガパオライス #エスニックサラダ #えのきとニラのオイスター炒め #わかめスープ
Snapdishの料理写真:離乳食
離乳食
sakkoo 全粥、えのきと小松菜の餡掛けオムレツ、お麩とわかめの味噌汁
Snapdishの料理写真:中華♡酢豚🐷🐷
中華♡酢豚🐷🐷
mogu0923 酢豚 かにたま 水菜サラダ えのきわかめマヨネーズ和え
Snapdishの料理写真:きのこmix
きのこmix
keco007 やせるおかず♯6 えのき、しめじ、エリンギ、わかめを濃い目の出汁で。
Snapdishの料理写真:晩ご飯
晩ご飯
sanaetaki5aoc ・海老乗せ豆腐の蒸し焼き ・煮物 ・わかめえのきのお味噌汁
Snapdishの料理写真:なおちゃんの「激ウマ副菜♥️えのき&ワカメ」
なおちゃんの「激ウマ副菜♥️えのき&ワカメ」
mihokof119 咲ちゃんが発掘した「五分でできちゃいます!⤴︎💕」 美味しかった! すごく気に入ったよなおちゃん😍 こういう調味料の組み合わせ初めてで、どんな味になるのかわからなかったんだけど、爺さんすごく好きな味じゃ👴🙌すでにリピしているよ〜💕 奥は、もう何度も作っている「りまこ鶏」👸💖 「ポトフ」、 わしの18番「豆チャー」。 豆チャーは、マヨと味覇で炒飯を作ります😚 食べ友は、 ❤︎りまこ鶏のりまちゃん ❤︎黒乳首発掘名人の咲ちゃん ❤︎えのき大使の婆ちゃん お願いします。 皆さんお時間あるときで🙇スルーも大賛成です✨
Snapdishの料理写真:激ウマ副菜♥️えのき&ワカメ
激ウマ副菜♥️えのき&ワカメ
nao224 レシピにも載せましたが、クックパッドの大人気レシピです♥️ 簡単で美味しくて、副菜にぴったりです♥️5分で出来ちゃいます〜(((o(*゚▽゚*)o)))
ポイント
クックパッドの大人気レシピです♥️ 簡単で本当に美味しいです! 副菜にとってもオススメです👍

材料
えのき  乾燥ワカメ  マヨネーズ  鶏ガラスープ粉末  胡麻油  醤油  など
Snapdishの料理写真:☆1/30 dinner☆

*牛上バラ焼き②
*水菜、プチトマ
*ジャンボ餃子
*チャプチェ(舞茸、ねぎ、にら)
*納豆
*えのき、わかめの酢の物
☆1/30 dinner☆ *牛上バラ焼き② *水菜、プチトマ *ジャンボ餃子 *チャプチェ(舞茸、ねぎ、にら) *納豆 *えのき、わかめの酢の物
miynyan ☆1/30 dinner☆ *牛バラ焼き② *水菜、プチトマ *ジャンボ餃子 *チャプチェ(舞茸、ねぎ、にら) *納豆 *えのき、わかめの酢の物 チャプチェゎレンジで簡単仕上げ(*´∇`*)
Snapdishの料理写真:野菜尽くしのおかず✨                 山本真希さんの料理                         わかめとトマトのサラダ🍅
野菜尽くしのおかず✨ 山本真希さんの料理 わかめとトマトのサラダ🍅
Kuuchan 今日は夕方から仕事なのでおかずを何品か作ってから出勤します! 後はほっけを焼いてお味噌汁です。 今週末に主人が健康診断があるので野菜尽くしのヘルシー晩ご飯です✨ そして、真希さんのわかめとトマトのサラダ🍅をやっと作りました♪♪ 新玉ねぎも入れてみました✨ 帰ってきてからのお楽しみです😊 真希さんありがとう😊 今夜の晩ご飯✨ ✴︎わかめとトマトのサラダ ✴︎ほうれん草と人参の白和え ✴︎牛蒡とえのきのサラダ ✴︎ほうれん草としめじの柚子胡椒和え ✴︎ほっけの干物 ✴︎えのきと豆腐のお味噌汁
Snapdishの料理写真:親子丼 夏野菜のトマト煮 わかめとえのきのしょうがスープ
親子丼 夏野菜のトマト煮 わかめとえのきのしょうがスープ
Snapdishの料理写真:中華うま煮
ささみといんげんの明太バター
バンサンスー
えのきとわかめのスープ
中華うま煮 ささみといんげんの明太バター バンサンスー えのきとわかめのスープ
Snapdishの料理写真:レバニラ&えのきわかめマヨ&春雨スープ&コロッケ&ご飯
レバニラ&えのきわかめマヨ&春雨スープ&コロッケ&ご飯
Snapdishの料理写真:にんじんフライ&豆腐タルタルソース 、えのき切り干しわかめ丼
にんじんフライ&豆腐タルタルソース 、えのき切り干しわかめ丼
unimam_23 とっても甘くて美味しいにんじんフライでした。タルタルソースで食べ応え満点☆甘辛い丼も美味しかった〜(*^o^*)
関連カテゴリ