2018年05月25日
(更新 2024年12月02日)
一度は試したい!さわらとチーズで作る料理、レシピセレクト
今日は、さわらとチーズを使って作るおいしい料理の紹介ですさわらとチーズの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。焼さわらの味噌チーズソース、さわらの味噌チーズ焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!さわらといえば酒、卵、牛乳、キャベツ、大葉といった組み合わせでも大活躍。さわらに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
11/27♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 さわらの唐揚げ、出汁巻き玉子、かぼちゃのカレーチーズフライ、フライドポテト、ウインナー、ピーマンソテー、プチトマト、おにぎり(塩昆布、きゅうりの漬け物、鮭フレーク)
ふつーのお弁当☆3/18
klala 炊き込みご飯☆
さわらの甘辛だれ・チーズinオムレツ・ちぎりこんにゃくの醤油マヨ炒め・ブロッコリー・ウィンナー・かまぼこ☆
オハヨ━━(。☉౪ ⊙。)ノ゙━━ゥ!!
体重計と言う言葉を知らない私w
が、昨日実家で乗ってみたら…
2キロ減ってたΣ░(꒪◊꒪ ))))
これはあの長~い胃腸風邪のお陰かなwww
いいお天気。今日は午後お出かけなのでよかったな。初夏の日常を楽しもう!さわらの西京焼き、鶏胸肉といんげんのオイスターソース炒め、トマトとパプリカのカッテージチーズ和え、豆苗とわかめのナムル、たらこふりかけ、しらす、玄米ご飯。旅の増量分もリセットしないと。
今日のランチ♪
kyuja 今日のランチ♪
さわらの西京味噌漬けのっけ
山芋のわさび醤油漬け
大根なます
からし菜とかきのもとのお浸し
柿のカッテージチーズあえ柿カップ
おはようございます♪
虫がついて丸ぼうずになってた木の芽から新芽がいっぱい\(^o^)/
あげは君はけっきょく全員行方不明になりました(ToT)
鳥に拉致されたモヨウ(T△T)
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
今日のお弁当
さわらのバターソテー
トマト&モッツァレラチーズ
かぼちゃの煮物
パプリカの肉詰め
大根ともやし、あおさのお味噌汁
旦那&長男弁当
yoshie0419 *卵焼き
*さわら味噌マヨ焼き
*厚揚げ豚巻き
*酢玉ねぎ入りかぼちゃサラダ
*レンコンと筍の粉チーズ焼き
*キャベツときゅうりの塩昆布浅漬け
*ブロッコリー
*プチトマト
旦那が名古屋で買ってきたティラミスヒーローのママヒーローもビンがかわいいので一緒にパチリ❣️
高1息子弁当〜置き弁当〜
junke お弁当さん
※さわら🐟の玉ねぎ醤油焼き
※ほうれん草、チーズの卵焼き
※具がデカイ、ひじき煮
※蕪の一夜漬け
※カリフラワー、アスパラ、ミニトマト
※大根葉のふりかけ
さえちゃん、鮭が売切れで無かったのでさわらで焼いてみたよ〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
すりおろし玉ねぎと醤油と味醂と酒でタレを作ってみた(*´∇`)ノ
一緒に気になっていた、キラりんちゃん✨食べともお願いします💕
ボンジュールちゃん、晩酌した後だったけど、予告通りに?ひじき煮を作ったよ😏なぜか具がデカイ(笑)
食べともポチッとな(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
今日のお弁当🎶
chiemeshi ノープランで寝てしまいました。朝のお弁当作り、焦るよねー笑
ノープランだとお弁当作りにエライ時間がかかる。。。(^◇^;) 今夜はシュミレーションしながら眠りにつこうっと!
・さわらオリーブ油炒め
・茄子肉巻き
・南瓜チーズ焼
・小松菜入り玉子焼き
・紫キャベツマリネ
・インゲン、人参、レタス
・白飯&塩昆布
12/18 長女弁当
mikamimoza また、吹雪いてきた。。
名鉄、動いてるのかなぁ
学校にたどりつけるかしらf^_^;)
・酢豚
・ウインナー
・サラダ
・長いも天ぷら
・さわらの唐揚げ
・ミカン
・スティックチーズケーキ
12/2♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 さわらの唐揚げ、両面焼き卵、ウインナー&ピーマン、人参のバターソテー、ちくわのサラダ巻き、油揚げの味噌チーズ巻き、おにぎり(油味噌、きゅうりの漬け物、鮭フレーク)
夏バテ気味です…
tasuyan アイスプラントのサラダ♡
さわらのムニエル♡
ジャガもちチーズ♡
夏バテ気味です…il|li (´ω`) il|li
食欲後退してます꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
痩せてセクシーボディになれば言うことなしなんだけど…笑
8☆23♪ 今週終わったヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ弁当
bist1967 ※ さわら西京焼き
※ アスパラベーコン
※ 魚肉ソーとチーズの卵とじ
azukiさんのマネッこ
※ ナスの煮浸し
※ ご飯 漬物
※ ヨーグルトinグレープフルーツ
おいしくいただきました。😋
10/29♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 さわらの竜田揚げ、だし巻き卵、ウインナー&きゅうり、油揚げのピーマンチーズ巻き、人参の煮物、フライドポテト、おにぎり(梅干し、きゅうりの佃煮、油味噌)
1月25日のお弁当
azuki1112 今三者面談から帰宅しました〜ε-(´・`) フー 次は夕飯か…。
*さわらの塩麹漬け焼き
*megudさん伝授の目玉焼きカレー風味(キーマカレーとチーズ入り)
*ミニトマトとマカロニのサラダ
*さつまいものレモン煮
お弁当
wanroom2185 5/24 旦那はんのぉ弁当
♡menu♡
☆甘めのテリヤキチキンマヨ
☆さわらの塩麹漬け
☆ホタテのソテー バジル醤油味
☆カラーピーマンと塩昆布炒め
☆スナップえんどうのピリ辛煮
☆チーズとハムのフライ
☆胡麻シソ入り玉子焼き
☆ハートのウィンナー
☆サラダ菜、トマト…
マヨとケチャップのかけ方が
雑すぎる〜(ˊ˃̶̤ㅁू˂̶̤ˋ)ァ′‵ˊˋ
さわらのみそ漬け焼き弁当
shig3103 ・さわらのみそ漬け焼き
・かぼちゃとじゃがのチーズのせ焼き
・春菊と桜海老のポン酢和え
・ミートボール
・きんぴらごぼう
・ゆで卵
・自家製梅干し
春菊のは、春菊好きにはたまらない〜とまらない〜😋
いつもゆで卵がかさばるし滑るし詰めにくいので、茹でたあと熱いうちに四角いタッパーに入れて形をかえてみました。なかなかいけたっ(❤︎Ꙭ)
500㌔Cal以下のお弁当❤️ 野菜も海藻も肉も魚もてんこもり⑅❛ั◡❛ั⑅
happykuchiko 低糖質ダイエット生活1ヶ月とちょっとたちました(o˘◡˘o) 現在−6.5キロ!順調に落ちてます❤️
今日のお弁当は海藻がいっぱい!
1段目のピンクのお弁当箱には
⭐️海藻サラダ
⭐️天然のわかめ《刻み塩レモンのせ》
⭐️もずくカップ
⭐️プチ🍅
⭐️あさり
⭐️さわらの酒蒸し
⭐️金目鯛の干物
⭐️サラダチキン
二段目の黄色のお弁当箱には
⭐️豚肉とたまごのアスパラいため
⭐️カボチャの煮付け
⭐️ブロッコリー《半分粉チーズ&半分粒マスタードをオン💟》
⭐️ほうれん草のごま和え
⭐️干したソラマメ
⭐️くるみとイカナゴの飴煮
⭐️大好きなポークビッツ
これ、一人分です(〃ω〃) おなかいっぱい!今週もダイエットがんばりまーす✨
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タマネギを炒めて作るとホワイトソースは失敗無し(^_^)v
材料
白身魚 タマネギ バター 小麦粉 塩胡椒 コンソメ あればマッシュルームやきのこ チーズ など