これは使える！牡蠣とひじきで作る料理、レシピ51本

tocca 炊き込みごはんはテキトーに作れないから苦手(｡ω｡；)💦 でもこの作り方なら味も水分量もちゃんと上手く行きます(∩˃o˂∩)♡ 母が作る炊き込みごはんをレシピにしてみました♪ 懐かしい〜ほんのり甘いおばあちゃんの作る炊き込みごはんの味です💕 今回は牡蠣を使いました(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)✨

ポイント
具材は何でもいいです💓 塩と砂糖の分量はお好みで調整。 母が作る炊き込みごはんは少し甘いです(b*´3｀*d)

材料
米　 水　 ☆酒　 ☆みりん　 ☆薄口醤油　 ☆塩　 ☆砂糖　 味の素　 牡蠣　 ゴボウ　 にんじん　 たけのこ　 油揚げ　 椎茸(干し椎茸でも)　 ひじき　 など

akikoichigo 牡蠣エキスがたっぷり！！ プリプリ感がたまらないー(*^^*)

lonx 岩牡蠣×おかひじき×レモンオイル

clair2525 広島県産牡蠣で今年初牡蠣♪ ウマウマです(^^)

yukamon101 風邪を、引かずに 元気で、毎日を過ごしたいですねー🐨

puffdaisy 今日は珍しく旦那が先に帰ってたので、大急ぎで用意しました😅💦牡蠣フライ、少し小ぶりの牡蠣だけど、サクサクに揚がりました😍✨風が冷たかったから豚汁で温まる〜😊♨️ご馳走様でした💛

0614yu ★カジキと落花生・いんげん・人参・葱炒め(めんつゆで簡単に♪) ★納豆&卵 (葱とごま油で香りよく) ★ひじきとピーマン・人参煮 ★お豆腐のあおさ&海苔 ★蓮根の梅酢煮 ★ホウレン草の柚子酢 ★牡蠣の梅すまし汁 一日がかりで明日の為にチョコケーキを作っていたので 有るもので簡単に♪♪色々な食材使ってヘルシーかつバランス良く♥ 気が付いたら豆が多いけど 笑♥ なので再び、 豆友さん食べ友お願いします(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡

satoht タマゴサンドを食べている時に…あーここにひじきが入ったら美味しいんじゃないかな～。。なんて思って作ってみました(*^^*) スプレッドを作ってる内にタルタルにもしよ～と思い…牡蠣フライを作りました！ もう少しアレンジしたい気分です♪

ポイント
より簡単に作るには、調味料をマヨネーズするとイイですよ(*^^*)

材料
ゆで卵　 塩レモン　 オリーブオイル・白ワインビネガー　 戻したひじき　 アボカド　 明太子　 など

ayakichi 牡蠣と大根のバターステーキ、モロヘイヤの胡麻和え、ひじきご飯、おみそ汁

aynyayny 🌸 牡蠣ご飯 🌸 ひじき 🌸 小松菜おひたし 🌸 牡蠣の卵焼き 🌸 セロリとエビの炒め物

shirokuuuuuuma ◼︎メニュー ししゃも丼 大根煮物 味付けたまご ひじき煮 大豆と昆布の煮物 牡蠣の味噌バター焼き

Yohichi 牡蠣フライ&唐揚げ&ひじき 紫蘇ごはん フルーツ キウイフルーツ&マスカット

AYACHINAYACHIN 牡蠣飯(大葉味噌味) ひじき入り卵焼き ナポリタン 冷食フライ プチトマト

kumariextreme 他のメニューは、鶏団子のスープ♪ハーブサラダ♪ なすとトマトのおひたし♪オクラのじゃこ炒め♪ひじき煮♪などです（＾_＾）

vertrock おはようございます😃またスタートの月曜です💪 とりハム、きんぴら、ひじきとおから煮、春菊ナムル、花豆(実家から)/ 牡蠣飯 とりんご🍎

tomoteq ◎ひじきご飯 ◎ワカメと大根の味噌汁 ◎韓国ズッキーニの玉子焼き ◎牡蠣フライ ◎インゲンのベーコン巻き巻き ◎ブリの照り焼き

nainaimse0308 今週でお弁当もおしまい。 週末の常備菜作りも今日が今年最後。 今年の目標は 「買った食材をダメにしないで使いきる事」 だったんですが、何度かダメにしちゃいました。 来年また頑張ります✨

shirokuuuuuuma 🍴メニュー 刺身（鰹、スルメイカ、雲丹、なまこ） 胡麻豆腐 焼き岩牡蠣 小松菜と油揚げの煮浸し ひじきごはん 仕事帰りにスーパー寄ったら魚介系が半額祭りとなってました(๑✧◡✧๑)✨✨

reirei7 ♡ゆりえさんのパパ大絶賛✨牡蠣フライ ♡ともこさんのひじきの和風サラダ ♡あつしさんの豆腐のオカカ焼き 🍺が美味しすぎました… ありがとうございます。 ご馳走様でした🙏 ✨

chil163 玄米ご飯、海老フライ、牡蠣フライ、塩茹でほうれん草パルメザン和え、ひじき豆、出汁巻き卵、紅芯大根甘酢漬けです。

mmm3412 とり照り焼き 蒸し野菜 キャベツ、にんじん、大根、さつまいも 茄子と牡蠣のペペロン炒め ひじききんぴら 冷凍ごはんも蒸篭で蒸せばほっかほか♥︎ どうぞ召し上がれ☻

shirokuuuuuuma ◼︎メニュー 牡蠣と小松菜の白和え ブロッコリー 金時にんじんの旨煮 紫キャベツの甘酢漬け 鱈西京漬の焼物 梅ひじき 胡麻味噌の紫蘇巻き

sakichan63 ゆっこちゃーん、遅くなったけど800投稿おめでとう💕 今日、旦那がすごく疲れたと会社からメールしてきたので、どうにかカロリー低めにスタミナつけられないかなということで野菜と海のもの中心で疲労回復料理です。ラインナップは、 ⭐️ゆっこちゃんの牡蠣の炊き込み御飯〜牡蠣のタウリンで元気に💪 ⭐️ゆっこちゃんの蒟蒻の和風ペペロンチーノ〜ニンニクで疲労回復✨ ⭐️キャベツとひじきともやしのごま酢和え〜酢のクエン酸で疲労回復✨ ⭐️ほうれん草のおひたし〜減塩醤油で。これは疲労回復はわからない（笑） ⭐️梅味噌ニラ奴〜梅で疲労回復✨ ⭐️バチマグロの山かけ〜山芋でスタミナ💪 というラインナップで、和食でなんとか出来ました。 ゆっこちゃん、炊き込み御飯めっちゃ美味しかったよー💕💕土鍋で炊いたからお焦げもバッチリ👍蒟蒻のもみりん少し足したけど美味しかったー✨いつも身体に優しい美味しい料理、これからも楽しみにしてるね😊 ちなみに梅味噌ニラ奴、後日レシピ上げまーす👯 今日もお疲れ様でした🍺

rosayukari1 大葉ちりめんごはん#ひじきのしゅうまい#たけのこ木の芽あえ#絹さやとしらす和え#鮭の西京焼き#出し巻き卵#大根の葉の塩麹漬け#牡蠣オイル漬け 春の最後に木の芽和えが食べたくて♡

vertrock おはようございます☁️昨日から花粉症の症状出始めています😷目が痒い😎 でも徐々に春になっていくのは嬉しい🌸 生姜焼き、肉巻き、菜の花おかか和え、ふかし芋、ひじき煮、アボカド、玄米、牡蠣生姜煮 みかん🍊

vertrock 昨日のお弁当、ぶりあらのっけべん。 ぶりあら梅酒煮、ブロッコリー、赤かぶ浅漬け、牡蠣煮(鍋の余り)、切昆布佃煮、豆とひじき煮、大根皮のぽん酢漬け、安納芋/ 玄米 と柿😊

vertrock 記録用に。新年初出勤早々、お弁当箱を会社に置き忘れ、久々の二段弁当×2でした。 夫に、「牡蠣6個はさすがに多い」と言われました💦私は好物なので幾つでもペロリですが。 牡蠣の海苔巻きバターポン酢ソテー、ごぼうのナンプラーソテー、ふかし芋、キャロットラペ、切干大根のベーコン煮、トマト・モツァレラ・玉ねぎのサラダ、プチトマト/ 玄米、干し椎茸甘露煮、梅の香ひじき とみかん🍊

kenkenpa0212 👉🏻水イカの柚子煮 👉🏻ひじきとほうれん草の白和え 👉🏻うずらのニンニク醤油漬け 👉🏻大根菜としらすの炒め物 👉🏻ささみの柚子胡椒炒め物 👉🏻八宝菜もどき 👉🏻豚バラと大葉のクルクル 👉🏻モッツァレラとブロッコリーのサラダ 👉🏻ミックスビーンズとポテトのサラダ 👉🏻さつまいもスティック 👉🏻煮卵 👉🏻ひじきの梅煮 👉🏻牡蠣のオイル漬け

vertrock 猫の日のお弁当👍久々、げっとした軟骨で角煮は、圧力鍋でいい色テリ付いた…と思いきや味が濃すぎて失敗でした😭 豚ばら軟骨&ごぼうの煮物、春菊、かぼちゃ煮、きんぴら、切昆布入り卵焼、牡蠣の生姜煮、ひじきおから煮、玄米&白米 いちご🍓

vertrock 11月は雨のスタート☔️カキフライべんとう！月曜夜から揚げ物したら、油めちゃはねるし、なんか疲れてしまいました💦揚げ物苦手です😂 カキフライ、たこ🐙から揚げ、かぼちゃスパイス炒め、春菊ナムル、ひじきとおから煮、花豆/ 牡蠣飯(きのうの)、古代米入り玄米、血合佃煮、大根葉塩もみ と柿😊

vertrock おはようございます🌞昨日まで新潟にスキー行ってました。スキー場のやたら量が多い昼食、さらに日本酒やら白米(コシヒカリ)、生蛍烏賊、へぎそばが美味しくて食べ過ぎました。 しばらく正しい食事頑張ろう。 塩さば、えのき春菊さつまいも塩炒め、里いもと烏賊煮、五目ひじき/玄米、牡蠣の生姜煮 りんご🍎、いちご🍓