2018年06月14日
(更新 2024年12月14日)
人気すぎる!レバーを使った南蛮のレシピまとめ
人気のレバーを使った南蛮を作りませんか?レバーオイスター煮込み、牛レバー黒酢南蛮漬け、レバー南蛮、などなど、どれも美味しそうですよね。レバーを使った今話題の南蛮料理をまとめました。レバーは、嫌い、煮る、ケチャップなどの料理でも大活躍します。レバーに関連するレシピも最後にご紹介しています。
私でもたべれた!レバーの南蛮漬け
ririkahime 給食にでて美味しかったから作って〜と息子からのリクエスト。レバー嫌いだけどこれだけは好きだそぅ😊
私もレバー嫌いで作れるか不安だったけど成功(=´∀`)人(´∀`=)
酒と生姜につける、揚げるが食べやすさのポイント👍
レバーオイスター煮込みと牛蒡キンピラ弁当(OvO)
isajichika おはようございます!
今日は1日お休みなのです😆やったー
お洗濯、お掃除、やっちゃうぞ😁
と意気込みつつ、お仕事行きの主人のお弁当詰めました♪
*レバーオイスター煮込み
*舞茸玉子焼き、キムチ乗せ
*牛蒡と人参のキンピラ
*揚げナス南蛮漬け
*小松菜おかか醤油
*ソーセー人(ちょっと失敗したので遠目)
*鮭混ぜ酢飯
(OvO)
みなさま今日からGWでしょうか。
お天気の日が多いみたいですよ!
どうぞ素敵な思い出いっぱいの毎日になりますように😊
5月1日 久々弁当
sakuramochi0815 ニューヨークから昨夜帰国した娘
案の定 体重 UP
今日は軽めにとのリクエスト
・鰆の南蛮漬け
・鶏レバーと里芋の甘辛煮
・豆もやしと彩り野菜のソテー
・卵焼き
・焼き辛子明太子
時差ボケに負けず 仕事 頑張れ〜❗️
鴨南蛮
sane0908 広島の蕎麦屋で唯一ミシュラン一つ星を貰ってた「為楽庵」
蕎麦もしっかり腰があり、鴨も美味しい。
ほんの少しだか鴨にレバーの様な臭みが残っているが、さほど気にならない。
が、個人的には鴨は「やそ八」の方が好き。
4月12日 普通のお弁当
sakuramochi0815 昨日 一昨日と
何を 考えていたのか
お弁当の写真も撮らず
upもせず・・・
まぁ 忙しい朝では あったけど
しっかり しなくっちゃ w
・とり天
・信田巻きの煮物
・牛蒡こんにゃく
・鯵の南蛮漬け
・卵焼き
・鶏レバーの甘辛煮
3月17日 鶏団子と野菜の塩麹スープ
sakuramochi0815 昨日は とっても暖かい一日でしたね
春 🌸 春〜💖
・鰆の南蛮煮
・筍と菜の花のサラダ
・鶏レバーのしぐれ煮
・鶏団子と野菜の塩麹スープ
・残業の友 おにぎらず しそシジミ佃煮
アスリート食堂定食
cipher2f 神田錦町の『鹿屋アスリート食堂 10over9』
いつも行列が出来てて気になってた!
鹿屋体育大学プロデュースのスポーツ栄養学に基づいた
「一汁一飯三主菜」の定食☆
15種から3種の主菜を選ぶのは楽しい♪
・ブロッコリーとイカ 玉子のヨーグルト和え
・豚レバーの南蛮漬け
・豆腐と挽肉 秋茄子の塩あんかけ
を選択♪
ご飯は胚芽米と雑穀をブレンドした「アス米」を選ぶ!
野菜盛りを追加!キャベツの千切り
優しい味で美味い(^_^)V
レシートには摂取した栄養素も書いてあるのも面白い☆
皇居ランの拠点として、
2階は、受付とストレッチスペース
3・4階は更衣室とシャワー
屋上はラウンジでビアガ
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