2018年06月18日
大人気!おくらを使った離乳食のレシピアイディア集
今日は、おくらを使った離乳食のアイデアをご紹介します。おくら枝豆豆腐、おくら餡かけ、おくら豆腐、鶏おくら、鯛おくらなどなど、どれも美味しそうですよね。おくらの人気離乳食料理をまとめました。おくらなら、ささみ、ゆで方、ちくわにもぴったりですね。おくら関連レシピもチェックしてみてくださいね。
8ヶ月 離乳食中期
cocoa78 9/4
8倍がゆ おくら 納豆
シーキチン(初) だし汁(初)
シーチキンは水煮のもの。だし汁は大人が飲む味噌汁のだし。少し塩分があるので水で薄めてとろみをつけたもの。
離乳食後期
~8/30夕飯~
happyairing69 ☆焼き鮭
☆きんぴらごぼう(取り分け)
☆ポテトサラダ(昨日の残り)
☆ひじき煮(取り分け)
☆温野菜(なす、ズッキーニ、人参、大根、おくら)&トマト
☆軟飯120g
離乳食後期
~8/29夕飯~
happyairing69 ☆チキントマトドリア
☆ポテトサラダ
☆おくら鰹節がけ
☆グリルズッキーニ、さつまいも、人参スティック
ドリア、ポテトサラダといった洋食やはり進みがイマイチ。。
遊び食べに以降するのが早い!!
スムーズに食べたのは単品の野菜達だけ。。
グチャグチャしながら食べさせつつどうにか完食。
離乳食後期
~8/26夕飯~
happyairing69 ☆ハンバーグ
☆グリルズッキーニ、プチトマト、おくら、ホワイトとうもろこし
☆サーモンバターソテー
☆かぼちゃの豆乳ポタージュ
☆軟飯120g
味付けなしで大人の取り分け。
いつも和食だけど、今日はパパの誕生日だから洋食で( ˊᵕˋ )♡
野菜だけ単体でパクパク食べ、残りおかず&ご飯はかぼちゃのポタージュの中にぐちゃぐちゃに混ぜて食べてました。
食べてくれるならいいけど、手を拭く前に黄色い手で色々なところを触らないでーと思ってしまう(๑ ́ᄇ`๑)
離乳食3ヶ月23日目
usacooo 朝
*納豆ごはん
*にんじんとカッテージチーズのサラダ
*お味噌汁とりわけ(玉ねぎ、わかめ)食べず
昼
*ツナとおくらとなすのひやむぎ
りんごのコンポート
夜
*コーン粥
*高野豆腐の含め煮(にんじん、ささぎ)
*バナナ
離乳食 3ヶ月18日目
usacooo 朝
*にんじんパンケーキ
*鯛の林檎ソースがけ
*安納芋とレーズンのサラダ
*カブのコンソメスープ
昼
*おくらとツナと大根の和風スパゲッティ
*BF トマトとフルーツのデザート
夜
*5倍粥
*茄子と豆腐の麻婆風(鶏胸肉、ねぎ、パプリカ)
*アスパラとカリフラワーの胡麻和え
*角切りメロン
手放しで立ってる時間のびた!母のハーゲンダッツの蓋で遊ぶのに夢中。シナモン&キャラメルすごい美味しいよ♡
離乳食後期(1歳0カ月)
〜7/7夕飯〜
☆豚挽き肉と野菜のカレー煮
☆ひじき煮物
☆前の畑のおじいちゃんに頂いた赤黄プチトマト
☆星型人参&かぼちゃチーズサラダ、おくら
happyairing69 七夕ディナーっぽく野菜を星型に☆
デコったりはできないのでこれが限界(*´罒`*)
七夕といえばカレーな感じがして、初めて1歳からのカレーを開けてみた。
たぶんこの量だと半袋使うようだけど、味が濃そうだったのて、怯えて小さじ1だけ使用。
それでも充分カレー風味!!
ただ、子ども的には美味しそうな匂いのカレーより、ひじき煮の方がパクパク、さらに勝つのは人参やおくらやプチトマトの野菜類!
やはり手間かかってないもののが好きみたい。。
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