おいしい！かぼちゃとわかめで作る料理、レシピ51本

usako55 長女は学校のお友達とプールに行くとのこと。お友達と一緒に外で食べられるようお弁当作りました。たくさん泳いでおいで👋 #おにぎり 3種 #ゆかり #子持ち昆布 #わかめ #ミートボール #卵焼き #かぼちゃ #ミニトマト #マンダリン #枝豆 ピック

kirahime 昨日の夕飯♡ ランチはお客様のお店でカレーをがっつりいただきましたが、お客様も上司もいたので写真撮れず（笑） 数日前に作って残ってたかぼちゃと玉ねぎのミルクスープに早茹でペンネを入れてグツグツ〜、鶏もも肉と舞茸を塩胡椒で炒めて、ペンネ入りスープとチーズのっけて焼いただけ〜。 超簡単だけど、なかなかウマウマ♡ あとは後輩ちゃんからもらった新鮮なわかめを洗って切って、柚子ぽん酢をかけてシンプルに。 これもウマ〜♪(´ε｀ )

TTommy 小豆かぼちゃ、ロメインレタスの胡麻和え、雑穀入り玄米ごはん、もやしとえのき&わかめのお味噌汁

chocomaru 鯛のあら炊き／かぼちゃサラダ／温野菜のごまサラダ／冷や奴／えのきとわかめのみそ汁

s2eveknn 本日のお料理教室にて(*^▽^*) ・天ぷら(かぼちゃ、れんこん、茄子、しいたけ、 ししとう、キス、えび、桜えびと玉ねぎのかき揚げ) ・たことわかめときゅうりの酢の物 を作りました♡天つゆも手作りですよ～！ 天ぷら大好きなのですが、もっと好きになりました！♡ すっごく美味しかった～(’-’*)

miita0720 かぼちゃスープ、ちゃんとかぼちゃから作ったらマジうまだった。

beautifulda91 ★唐揚げ ★かぼちゃ餅 ★ミニトマト ★ポテサラ ★わかめネギ炒め

yuuki518 あとは、かぼちゃの煮付け、冷奴、じゃがいもとわかめの味噌汁。

famieem2002 お弁当☀ ⭐アスパラの豚肉巻き&焼きかぼちゃ (豚肉巻きは全体に焼き色をつけた後 蒸し焼きにして 酒 みりん 醤油を加えてからめたもの) ⭐にんじんとわかめの炒め物 ⭐ししとうのじゃこ炒め 糖質オフの予定が わっぱに隙間ができたので 十六穀米を少しだけ詰めて。

madokamorita 板麩のお丼•もちろん玄米です❤ハトムギかぼちゃ、わかめと豆腐のサラダ、アスパラのいためもの、かぼちゃ玄米クリームのお汁粉

kappas ・新生姜と桜海老の炊き込み御飯 ・大豆ハンバーグ ・ミックスビーンズ入りかぼちゃサラダ ・グレープフルーツとわかめの酢の物

naomio0123 ＊混ぜ込みわかめおにぎり ＊ごぼう天ぷら ＊かぼちゃ ＊セロリの葉とベーコンのカレーしょう油炒め ＊バウムクーヘン

haines 鯖の煮付け、ほうれん草としめじの酢の物、かぼちゃの煮物、わかめとエノキのお味噌汁、ご飯。

kar12108 ❁ ささみ大葉チーズ巻き ❁ 青梗菜の胡麻和え ❁ かぼちゃサラダ ❁ お味噌汁(豆腐・わかめ)

yosaku 今日のメニュー ◇カレイの煮付け ◇煮豆 ◇サツマイモと玉ねぎサラダ ◇じゃこピーマン ◇かぼちゃ.もやし.わかめの味噌汁

yuuki518 和食にしました。まぐろアボカド、かぼちゃの煮付け、じゃがいもとわかめの味噌汁。さんまおいしかったー＼(^o^)／

yuminana ♡雑穀ごはん ♡ひき肉野菜炒め ♡かぼちゃとしめじとわかめの味噌汁 ♡切り干し大根 でした(*´ω｀*)

honanan 💛ムネ肉と春キャベツの塩麹炒め 💛小松菜とお揚げの煮浸し 💛かぼちゃ 💛豆腐とわかめのお味噌汁

Sakiko 献立: カジキマグロのフライ🐟、かぼちゃサラダ、お味噌汁（白菜、わかめ、えのき茸、油揚げ）

yukibo いい献立だったー♡ ＊秋鮭のホイル焼き ＊鶏と大根の旨煮 ＊とろろ芋 ＊かぼちゃとわかめのお味噌汁

GURULI 男前豆腐の冷や奴…神々しい（笑） かぼちゃの塩麹焼き ブロッコリーのグリル ブリの塩焼き わかめのお味噌汁

sakuramochi14 鮭とわかめスープのごはん ミニハンバーグ アスパラベーコン巻 かぼちゃのきんぴら 目玉焼き

nikolai サイズばらばらかぼちゃ 山盛り切り干し大根 さくら大根 わかめお味噌汁 とりごぼう飯。

kimmayu わかめごはん、ハムエッグ、豚カツ、磯辺揚げ、かぼちゃサラダ、松前漬、ブロッコリー、ミニトマト

yukibo もう秋刀魚が出てた〜♡ ＊焼き秋刀魚 ＊茄子の田楽 ＊かぼちゃの煮付け ＊煮豆 ＊サラダ ＊豆腐とわかめのおすまし

konomi619 モウカサメの竜田揚げおろしポン酢 かぼちゃの甘辛炒め ほうれん草のお浸し 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁

koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) 晩ごはんの前に りんごとクリチのカップケーキを がまん出来ずに 主人もわたしも2個ずつ食べちゃったので 少なめ晩ごはんです(*^^*) まるでおつまみ撮ってるみたいね～(￣▽￣;) ごちそうさまでした！

ポイント
ころっとしたコロッケが6個出来る分量です(*^^*)

材料
かぼちゃの煮物　 プロセスチーズ　 小麦粉、溶き卵、パン粉　 揚げ油　 など

puffdaisy 味噌挟みソテーは味が染みて美味しいのでお弁当のおかずにも😊👍大好きなジャーマンポテトに大好きなかぼちゃを合わせてみたらやっぱり美味しかった😍💛ササミの和え物は塩糀と優しいお酢だけで味付け😊🍀

yukibo ストックしてあったお肉屋さんの冷凍物で節約ごはん(o´罒`o) ＊メンチカツ ＊クリームコロッケ ＊サラダ ＊きゅうりとわかめの酢の物 ＊厚揚げの炊いたん ＊かぼちゃとわかめのお味噌汁

yukibo 久しぶりのお魚〜◟(∗ ˊωˋ ∗)◞🎶 ベビちゃんも喜んでるかな♡ ＊鰤の照り焼き ＊サラダ ＊厚揚げの炊いたん ＊胡瓜としらす、わかめの酢の物 ＊納豆 ＊かぼちゃと豆腐、わかめのお味噌汁

whitymomo 2016.06.02 晩ごはん かぼちゃのおいしい季節がやってきたー‼︎😆 ☆鶏レバーの煮付け ☆大豆とかぼちゃの煮物 ☆じゃこおろしのしょうゆこうじ和え ☆トマトサラダ ☆豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁 ☆ごはん ☆キウイ

sakuraimoko 卵上手にできるように練習したい！

snow042q 旦那の好きなレモン🍋あんかけ♡ 焼いた鮭とパプリカ、じゃがいも、しめじにたっぷりかけて。