一度は試したい！ゴーヤと豚ロースで作る料理、レシピ21のアイディア

chikky 3連休の遊び疲れですこぶる体調が悪いw声は平泉成のままwww ゴーヤたっぷり食べて元気だすぞ〜 あみちご馳走様でした(*´艸`*) パスタはリングイネ♡ 初めてSKYで食べてからはまったぁ (｡°Д°｡)ｳﾏｰ

材料
リングイネ　 ゴーヤ小　 しめじ　 豚ロース　 卵黄　 塩コショウ　 創味のつゆ　 パスタの茹で汁　 オリーブオイル　 鷹の爪　 など

KAGOMEketchup 暑い日にピッタリの沖縄の郷土料理チャンプルー。ゴーヤの苦味をケチャップが食べやすく和らげてくれます。

ポイント
薄切りしたゴーヤをつける塩水は、水1カップに大さじ1の塩を目安にして下さい。

材料
そうめん(乾)　 豚ロース薄切り肉　 塩・こしょう　 もやし　 ゴーヤ　 塩・こしょう　 カゴメトマトケチャップ　 しょうゆ　 ごま油　 削りカツオ　 など

cedro チョッパーチャンのゴーヤのんを見てすぐに作っていたのですが、投稿が遅れてしまいました。 もう秋🍁ゴーヤもそろそろ終わりですものね。 一緒に写っているのは大葉ではなく、最近マイブームのエゴマの葉です🍀 肉料理に巻いて食べてます。 エゴマの葉のクセが気になる人は葉の裏側に具を巻くとマイルドな味になるそうです（IKKOさんが言ってた） 豚肉とゴーヤ、ニンニク効かせたこの味はあっという間に完食⭐️⭐️⭐️👍 葉に巻くときのアクセントにピリ辛チリソースを少し添えました。 チョッパーちゃん、ゴーヤが沢山食べられる美味しいレシピをありがとう〜〜❣️ また来年も作りますよ😊😊😊

giacometti1901 ゴーヤー、賀茂茄子、豚肩ロースのフライ‼

kirahime 週末は晩酌（≧∇≦） いただきもののゴーヤを半分冷凍してあったので、今日は玉ねぎと豚ロースでかき揚げに。 カレー味にすると苦味が軽減されて食べやすい(^_−)−☆ ウマ〜 人生で2回目のゴーヤ調理もまずまずの出来（笑）

okinawa1123 ゴーヤーチャンプルー・豚ロースのピカタ・ビール衣のマグロ天ぷら

mframboise 玄米ご飯再開！地味……いや滋味なお弁当です。 もう、昨日から🏅金メダルラッシュで頭の中は🏅メダル！🏅メダル！ お弁当のゴーヤも輪切りにしたらメダルっぽいかと？😆あはは 吉田沙保里さん4連覇ならず、残念だったですね😿一緒に泣きました😭 豚ロース肉は中華風の味付け、少しピリ辛の夏らしいおかず。 果物はぶどう、もう秋が始まっています。

cho5s271 豚ロースおろし合え レンチン茄子の茗荷だれ ゴーヤとハム炒め 沢庵とキムチの冷奴😋 ずっとバタバタが続いて、慌ただしくご飯になってしまうから、写真撮るのを忘れてしまう～～😣

fb7993842022566 女子高生弁当 ＊豚ロースのトマトバジル風味 ＊ゴーヤチャンプル ＊卵焼き ネギ入り ＊かぼちゃサラダ ＊ピクルス パプリカ ＊ゆかりごはん 梅干し

inaharada 豚肩ロース焼き肉味 ゴーヤと揚げの煮浸し 茹で卵 切り干し大根

ikumiki すっかりハマったアヤコさんのガパオ❤️ 七夕祭りで買ったバジルが成長したら🌿 むしって👋作る感じです🍳 この日も無性に食べたくなったのですが、ひき肉買って来なかったので😲 豚ロース薄切りで代用してみました🐷 そして余ってたゴーヤも入れてみした😁 ベースの味付けがご飯に合うので👍 美味しかったです✨ ご飯がメッチャ進みました〜🍚 アヤコさん❤️美味しいレシピありがとうございます😘

teruteru0526 急ぎ仕事で今日は出勤　 豚肩ロースブロック肉でサイコロステーキ風　 オムレツ　 ポテトサラダ　 茶豆、大葉、梅干しで混ぜご飯　 ゴーヤの豚肉巻き また来週〜

masumi0706 長寿番組『噂の！東京マガジン☆平成の常識 やって！TRY』から… 実は私の大好きな番組。料理コーナーでやっていた「かけかつ丼」が気になり作ってみました♪ トンカツを作って(今日の🐷トンカツ🐷は豚薄切りロースを3枚重ね)ご飯の上にのせて、調味料と出し汁と玉ねぎを煮てから卵でとじてトンカツの上にかけた「かけかつ丼」☆ サクサク感としっとり感が味わえる「かつ丼」美味しいです♡ とんかつ鈴新 鈴木洋一先生の料理を参照。 ゴーヤは塩昆布と和えた物 🐣いただきます🐣 2013.08.04(日)夕飯

Ranmama0609 今晩は一昨日のうちの作っておいた自家製の豚ハム。 豚肩ロースブロックにクレージーソルトを揉み込み馴染ませておきます。 その間に片手鍋にお湯を沸かし、塩と豚肉を入れて弱火で蓋をせずに25分茹でます。その後火を止めて蓋をして半日おいてから冷蔵庫へ入れます。 モロッコインゲンは塩茹でし、編み込みします。 ツナサラダにはゴーヤと玉ねぎを入れて。 アボカドは福神漬けと和えて。 普通のごま油でマリネしたタコはキムチと和えて。 濃口ごま油でマリネしたタコは塩胡椒とお醤油を足してキュウリと和えて。 今晩はこの分量を2人で分けました。 材料に糖質を含むものはミニトマトくらいなので、糖質量はほとんどなし。