2024年07月18日 公開
暑い夏に鯖缶は有難いですね
便利でささっと作れて栄養もある一品になる鯖缶！
へえ〜！ほう〜！ここまでできるう！鯖缶レシピのご紹介です♪
いい味鯖缶で焼き飯！
鯖缶で一品！鯖とじゃがいものテリーヌ
鯖とじゃがいものテリーヌ
#冷蔵庫の日(6月21日) #簡単料理 #おつまみ #魚料理 #鯖#鯖缶#サバ缶#野菜料理 #じゃがいも#ディル#テリーヌ#ワインのお供
暑くて食欲ない時食べる鯖缶の冷や汁
これからの季節の強い味方ですね
鯖缶のラタトゥイユ素麺
お鍋にたっぷり作って！素麺にかけてもおいしいんだって♪
鯖缶のラタトゥイユ素麺✨
皆様おはようございます☂️ ラタトゥイユと鯖缶を合わせて旦那用に鍋たっぷりに作ったよ。素麺と合わせても美味しい😋って言ってます*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕 #アレンジそうめんグランプリ2024 #そうめん #ラタトゥイユ # #野菜料理 #鯖缶 #マルコメ #米こうじ #自家製塩麹パウダー #味の素コンソメ
- 鯖缶:
- トマト缶:
- にんにく:
- オリーブオイル:
- 茄子:
- ズッキーニ:
- 玉ねぎ:
- パプリカ赤、黄:
- コンソメ:
- 自家製塩麹パウダー:
鯖缶だし汁素麺
そうめんつゆに鯖缶入れてタンパク質補給♪
お手軽にお魚料理にできちゃう一品
さば缶とニラとしょうがさえあれば♪一品足りない時の強い味方〜
🆔483936 #サバ缶とニラのおつまみ 💕
何か一品足らないなーとか、最近お魚食べてないなーでもお魚料理めんどうだなーなんて時にお手軽にできちゃう一品です♡ さば缶とニラとしょうがさえあれば、あとはお家にある調味料でパパッと完成！栄養もバッチリ👌 気に入っていただけたら、Nadiaのお気に入りに入れてください♪ よろしくお願い致します🙇♀️
鯖缶&新玉&胡瓜の和物
鯖缶&新玉のダブルで血液サラサラ目指そう
鯖缶&新玉&胡瓜の和物
塩糀パウダーを使って鯖缶の和物に🐟 塩糀パウダー使うことにより旨味が増すの勿論だけど、鯖缶独特な風味？が緩和されるような気がします😊 鯖缶&新玉のダブルで血液サラサラ目指そう💪
- 水煮鯖缶(内容量200g): 1缶
- 新玉: 1/2玉
- 胡瓜: 1本
- 塩糀パウダー: 小匙1,1/2
- つぶマスタード: 大匙1,小匙1/2
- レモン汁: 大匙1,小匙1
- ✳︎水: 500ml
- ✳︎塩: 小匙1
- 大葉(無くても可): お好みで
- 金胡麻(無くても可): お好みで
鯖缶の汁気、野菜の水気はしっかりときる つぶマスタード、レモン汁はお好みで調整してください
一度食べたら一生食べたくなります！？サバ缶の南蛮漬け
ストッカーにある缶詰で手軽にできます
サバ缶の南蛮漬け
🐟 「一度食べたら一生食べたくなります！焼いて漬けるだけの簡単おかずレシピ」という名コピーを見て、ついつい🤣 一生食べたい！とまでは思いませんでしたが…😅 ストッカーにある缶詰で手軽にできるのはいいですね👍 #南蛮漬け #鯖缶 #缶詰 #魚料理 #簡単料理
お手軽鯖缶で一品いかがですか？
夏の鯖缶チャレンジレシピ♪
うまうま鯖缶で焼飯！
味付きの鯖缶に冷凍むき枝豆、乾燥ひじき、干し椎茸、雑穀米。白だしを追加。フレッシュさに欠けますが、なんせ冷蔵庫、空なもんで。でも、鯖缶がいいやつなんで、とっても美味しかった！干し椎茸もいい出汁出てて、よろしくてよ！根っこを水に浸けておいたら伸びてきた小松菜とにんじんのお味噌汁もつけて。
posted by くまちゃん