• 『イカスミ』料理でがん予防！捨てるなんてもったいないスペシャル食材なんです！！

    真っ黒い見た目に抵抗があるという人も少なくない『イカスミ』。 実は『イカスミ』には抗がん作用がある栄養素を含んでいるって知っていましたか？ その成分は「ムコ多糖」と言います。なんでも、黄色ブドウ球菌という食中毒を起こす菌に対して抗菌作用があり、ガン予防にも効果があるんだとか。 ...

  • 水切りヨーグルトにアレを混ぜるだけ♪btnonさんのヨーグルトクリーム

    チーズみたいな食感が楽しめると人気の「水切りヨーグルト」 料理やデザートに活用できるので、よく作るという人も多いと思います。 そんな「水切りヨーグルト」に練乳を入れるだけでとっても美味しいクリームが作れちゃう…！？ btnonさん「ヨーグルトクリーム」を使ったレシピが人気になっ...

  • 根強い人気のスモークサーモン！パスタにマリネ…美味しいレシピ集めました♡

    価格こそ少々お高いものの、その価値が十分にある美味しい食材「スモークサーモン」。 そのままで食べるだけじゃなく、パスタにしたり、マリネにしたり…とちょい足ししてアレンジいろいろ♡ おもてなしレシピにも使えますし、もちろん普段使いもOK！オレンジの見た目は彩りも華やか！ 簡単に作...

  • フライパンでシフォンケーキが焼けちゃう！？シフォンケーキのアレンジレシピ3選♪

    ふっくら、柔らかくてホワホワ～！のシフォンケーキ。 どうして真ん中に穴があいているのでしょうか？ シフォンケーキは穴が無いケーキ型でも作ることが出来ますが、穴が無いと中まで完全に火が通らず、しっとりとしたシフォンケーキになります。 シフォンケーキと普通のケーキを比べると、シフォ...

  • ももさんの参考にしたい洋食レシピ特集☆

    毎日のご飯メニューのレパートリーも尽きてきた・・・という方必見！ 人気ユーザーのももさんの参考にしたいレシピをまとめてみました☆ その中でも今回は洋食をピックアップしてみましたよ♪ ももさんはおしゃれな洋食レシピをたくさん公開してくれていますヽ(^◇^*)/ それではもも...

  • 大人気！グルテンフリーレシピで、太りにくいカラダ作りをしませんか？

    糖質制限ダイエットなるものを聞いたことはありませんか？小麦食品に含まれているグルテンは、水に溶けにくく残ってしまうことから、血糖値を上げてしまう原因とも言われています。毎日の食生活をよくよく見直すと、グルテンを摂取していない日は無いくらいにわたしたちの生活に密接な小麦食品。 グ...

  • 「食卓を紡ぐおたより便」～スパイス調味料編～

    「食卓を紡ぐおたより便」第三回目のテーマは【スパイス調味料】 <span class="txtBold txtBrown">【スパイス調味料編】全三回でお送りした商品をご紹介します。</span>...

  • 天候不順で生野菜が高騰！そんなときは代用食品で家計をお助け♪

    この夏は一部地域で日照時間が少なく、大雨による影響もあり、野菜の生育が不安視されているのだとか！ これからやってくる実りの季節、実は生野菜が高騰の危機に！ 家族の健康を守るためにも野菜は欠かせない食材ですが、どうしても高くて買えない！ …なんてときも大丈夫！ 料理に使ったりその...

  • 【11月11日はチーズの日】アレンジチーズケーキで、チーズをめいっぱい堪能しよう！

    11月11日はチーズの日。日本の歴史上でチーズの製造が確認される最古の記録が11月だったそうで、覚えてもらいやすいように11日にしたとか！ そんなチーズの日にもってこいなデザートが、大人気のチーズケーキ♪ シンプルなチーズケーキも美味しいけれど、いろんなアレンジチーズケーキも魅...

  • 余ったワインを有効活用！加えるだけで「煮込み料理」がグレードアップ！

    ボジョレーも解禁となり、何かとワインが注目を集める季節となりました☆ でも普段飲み慣れていないのに、ついワインを買ってしまった、なんて人はいませんか？ せっかく買っても飲みきれないと、もったいないですよね！ 一度栓を抜いてしまうと酸化が進み、味や香りが変わってしまうのもワインの...