• 白にもヌーボーが？！辛口白ワインなら、いろんな料理と相性抜群☆

    ボジョレーヌーボーに、なぜ白ワインがないのか疑問に思われている方も多いかもしれませんね！ ボジョレー（ワインの産地）では、白ワインは作られているのですが、ボジョレーヌーボーの名称で販売できるのは赤とロゼだけと決められているんです。 とはいえ、ボジョレーの隣の地区マコネで作られる...

  • 低カロリーなのにこの満腹感！太らない「チョイ足し」おかずってなあに？

    お腹が空いていると、寒く感じたりしますよね。それでつい、必要以上にたくさん食べ過ぎてしまって太ってしまう…冬のよくあるトホホな話です。 そんなことにならないために、今年の冬はかさ増しレシピで心は満足、体は引き締めボディで保ちませんか？ まんぷく感は得られるのに、総カロリーは低め...

  • 安いお肉も豪華に変身！ミルフィーユカツの作り方♪

    給料日前だと食材に使える金額も限られていて安いお肉や加工食品なんかに手が伸びてしまいます。 でも、いつも野菜炒めや缶詰、ベーコン・卵だとレシピが決まっちゃって面白くない・・ 節約・節約！と思えば思うほど、ステーキやトンカツが食べたくなってきませんか？(*´pq｀) そこで、ここ...

  • お酢パワーを生活に！お手軽「酢生活」で美容＆健康アップ

    お酢の効能は様々で、疲労回復や美容、健康にも良いし、二日酔いにも効く！ 更にダイエットにも良いらしい！ そんな良いことずくしのお酢。 最近ではたまねぎをお酢に漬けた「酢たまねぎ」が流行っていますが、たまねぎ以外にも色んなものを漬けて楽しめるんです！ 自分好みの酢○○を見つけて...

  • 柿の最適タイミングはここ！変化する柿の硬さを味方にしよう♡

    秋の美味しい味覚のひとつ、「柿」。 美味しいだけではなく、その栄養価も期待できます♡ 完全に熟す前の固めの状態で食べれば、サクサク食感が楽しめてさっぱり味。 熟して柔らかくなってから食べればジューシーで甘さたっぷりの味わいに。 どこか懐かしくなるような優しい味の柿を使って、美...

  • 友達にも教えてあげたい「顔パン」の最前線、どこまで進化する？

    「顔パン」って、どこから食べたらよいのか、本当に食べてよいのか迷ってしまいますよね。 焼き上がりで表情が決まったりするので、世界にたった一つの奇跡のパンなのかもしれません。 そんな奇跡のパンを目の前にしたら、みんな大喜び間違いなしですよね！ 笑顔あふれる食卓が容易に想像できちゃ...

  • ホワイトソースとあれが合う？ホワイトソース料理12選☆

    ホワイトソースを自分で作ってみたり、レトルトで買ってみたものの、1回のお料理では使い切れなくて余らせちゃうことってありませんか？ ホワイトソースって、実はいろいろな料理が作れちゃう万能選手なんです！ドリアやグラタンなどはもちろん、さまざまな料理にアレンジできる優れもの。 今回はホ...

  • オイルサーディン、いくら、ツナ、お家でつくれる缶詰・瓶詰めレシピ

    オイルサーディンやアンチョビ、いくらにツナはお店で缶詰・瓶詰めを買って食べるもの。 お家ではつくれないと思っていませんか？ いやいや、違います！これらもお家のキッチンで、つくれちゃうんですよ♡ 少しだけ、手間はかかるかもしれませんが…。 自家製オイルサーディンにツナなんて、なん...

  • ポテトチップスがおかずに大変身。アレンジ次第で色々と楽しめる「ポテおかメニュー」

    みんな大好きなポテトチップス♪ 子供から大人まで人気のお菓子ですよね(*ﾟ▽ﾟ*) そんなポテトチップスをご飯メニューにアレンジしちゃう素敵なレシピをご紹介！ 塩っけがあるから意外とお料理にも使えるんですよ！ どの料理もユーザーさんのオリジナルアイデアが光っています☆ こ...

  • もう困らない！お鍋の食材が余ったら、救済レシピで次の日のメニューに有効活用♡

    寒くなってくると、食べたくなるお鍋♡ お肉や魚介、野菜をたっぷり食べられて、あったか美味しいメニューですよね！ でも、そんなお鍋に使う食材がちょっと余ってしまう…なんてことありませんか！？ 「ちょっとだけ」残るのが、実はやっかいなんですよね。 残った「ちょっとだけ」の食材を、う...