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中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
飽きない!生姜といかで作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、生姜といかで作るやみつき料理です。生姜といかのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。一夜干し烏賊生姜醤油焼き、いかの生姜バター醤油炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクといった組み合わせでも大活躍。生姜に関連... -
ほっこり癒し系!?秋の味覚「里芋」は、煮物以外もいろいろ美味しい!
里芋は秋の味覚の代表格。 疲れた時に食べる里芋の煮物には心が癒されるものです。 ほっこりと優しいお味の里芋はおせち料理としてもおなじみです。 里芋をおせちに入れる理由は 里芋には子芋がたくさんつくことから、子だくさんを願ってのことなんだとか。 そんなおめでたい意味のある里芋。... -
あなたの知らない「グルメしょうゆ」に関する10の真実 卵かけご飯からジャンクなあれまでみーんなロブション級に!?
あのフレンチの巨匠、ジョエル・ロブション氏が、ヤマサ醤油さんとコラボして開発した超グルメなお醤油「鮮度の一滴 グルメしょうゆ」。 高級和食店や寿司店で使われているヤマサ醤油の最高峰「ヤマサ重ね仕込しょうゆ本懐石」をベースに、ロブション氏のレシピでりんご、ざくろ、さくらんぼや赤ワ... -
冷蔵庫に眠る「なめたけ」を活かす!なめたけで醤油いらず&うま味アップ
瓶に詰まった可愛らしい日持ち食材、なめたけ。 実家の冷蔵庫には常備されていた…なんて声が聞こえてきそうです。 無くても良い食材かもしれませんが、あったら本当に便利なんです! 色々な食材に使えて、主役にも脇役にもなれる演技派! たくさんの顔を持つ実力者のなめたけをぜひ、美味しいレ... -
飽きない!わさびと厚揚げで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、わさびと厚揚げで作った人気料理です。わさびと厚揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ライスペーパー巻き寿司わさびマヨソース、伊豆わさびドレッシングサラダ、アボカドおかかわさび醤油、紅生姜天焼きわさび醤油、焼き油揚げ山わさび醤油などなど、どれも美味しそ... -
飽きない!にんにくとわさびで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、にんにくとわさびを組み合わせた人気料理を紹介します。にんにくとわさびを使った定番料理をまとめました。ステーキ鉄板焼き本わさびにんにくソース、豚バラにんにく醤油焼きごはん、バルサミコにんにく醤油、にんにくわさび醤油丼、にんにくわさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!にん... -
日本伝統のナンプラー!?「いしる」を使った和風エスニックに舌鼓♪
北陸新幹線の開通もあり連日観光客でにぎわう石川県。 金沢周辺で遊ぶのも楽しいですが、ちょっと足を延ばして「能登」の方まで出かけてみるのもおすすめです♪ 新鮮な海の幸に恵まれている能登では、美味しいものが盛りだくさん! 特に、古くから製造されている魚醤「いしる」は地元に根付く味で... -
飽きない!大葉とまぐろで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、大葉とまぐろで作る絶品料理です。大葉とまぐろの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。大葉入りまぐろミルフィーユカツ、自家製大葉にんにく醤油、まぐろ酒盗のっけシラス、ピリ辛大葉肉味噌冷や奴、まぐろ大葉はさみカツなどなど、どれも美味しそうですよ!大葉といえばご... -
飽きない!わさびとながねぎで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、わさびとながねぎを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のわさびとながねぎの組み合わせ料理をまとめました。アボカドわさび醤油、わさび醤油ソース、わさび漬けパスタ、わさびマヨネーズ、わさび漬サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、...