• 【使いきり！】 大根を余らせないためのアイデアレシピ6選☆

    冬に美味しい大根は、一本買いが断然お得！ とはいえ、一本はなかなか使いきれなくて余らせがち… また、たくさんもらった時も、結局使い切れずに痛ませてしまうこともしばしば。 なんてこともよくありますが、そんなお悩みとは今日でおわかれしちゃいましょう！ 大根が余ってしまう一番の原因...

  • 汗をかいても食べたい！「横濱舶来亭カレーフレーク」があれば、夏のカレーがもっと楽しめるかも♪

    暑くなってくると、なぜだか無性に食べたくなるのが「カレー」。 なんで食べたくなるのかというと、それはずばりカラダが求めているからなのかも！？ カレーに使われているスパイスは、摂取することで胃腸を元気にしてくれるでけでなく、食欲増進効果が期待できるらしいですよ！ さらに材料にいろ...

  • 【お酢を超えたお酢？】カンタン酢が本当に簡単＆おいしくてやばい！

    カンタン酢とは、ピクルスやマリネはもちろん、肉料理や揚げ物だってなんでもござれのすごいお酢！ ■カンタン酢を使ったみんなの声 「酸味が立ち過ぎず、お味がじんわりと優しく素材に馴染む気がします」 「さっぱり食べられるし胸肉が柔らかく仕上がってとっても美味しかったです」 「カンタ...

  • 今こそ生かせ、先人の知恵!【糀甘酒】ひな祭りで、家族に愛と元気と笑顔をチャージ♡

    3月3日はひな祭り♡女の子の節句といわれていますがその歴史をさかのぼると、無病息災を願う祓(はら)いの行事ともいわれています。誰もが無病息災をとりわけ強く願っている今年のひな祭りは、栄養豊富で美味しい甘酒を使った料理で、家族みんなの健康祈願をしてみませんか♪ SnapDish編...

  • ブルーベリーはジャムにすると新しい栄養素が生まれるって知ってた？

    ブルーベリーの青色はポリフェノールの一種、アントシアニンの色素の色です。 目に効く食べ物として有名なブルーベリー。毎日でも摂取したいものです。 でも、生のブルーベリーの保存期間は冷蔵庫で保存して1週間となっています。 冷凍すると半年ほど持ちますが、砂糖を加えてジャムにすると冷蔵...

  • オレオ（OREO）の進化し続ける活用法がすごい！オレオ活用術まとめ

    真っ黒なクッキーと、挟まれたクリームがとっても美味しいオレオ（OREO）。お好きですか？ 小さな子供の頃から、おやつとして親しんでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな長年愛され続けるオレオだからこそ、オレオを活用しているアレンジレシピがたくさん存在します。 そして、そのアレ...

  • メタボ予防で注目の新野菜、アイスプラントの栄養価が凄い！

    ヨーロッパ、西アジア、アフリカ原産のアイスプラント。 地中のミネラルを表面の水滴状の粒に溜め込む性質があります。 水敵状のツブがびっしり付いていて、これがキラキラっと光って見えてとても綺麗なんです！ 多肉植物のような風貌で、サラダやお浸し・天ぷらにするととっても美味しいです。 ...

  • おいなりさんが可愛く大変身♡お弁当に入れたいアレンジいなり寿司(^^)

    行楽・運動会シーズンに突入！お弁当を持ってお出かけする機会が多くなりますね。 お弁当にぴったりなのが、子どもから大人まで人気のおいなりさん♡ 甘辛のおあげがジュワーっと美味しいですよね（*^_^*） シンプルなおいなりさんもいいけれど、トッピングをしてちょっと豪華にするとおも...

  • ブルーベリーはジャムにすると新しい栄養素が生まれるって知ってた？

    ブルーベリーの青色はポリフェノールの一種、アントシアニンの色素の色です。 目に効く食べ物として有名なブルーベリー。毎日でも摂取したいものです。 でも、生のブルーベリーの保存期間は冷蔵庫で保存して1週間となっています。 冷凍すると半年ほど持ちますが、砂糖を加えてジャムにすると冷蔵...

  • 疲労回復！ストレス解消！老化防止！美肌効果と欲張りな塩麹豆腐がズルイ・・

    ちょっと前に流行った塩麹（こうじ）！ もう１度、挑戦してみませんか？ "塩麹豆腐"が濃厚でクリーミー、チーズのようで美味しい！と再び注目されてきています。 味がチーズでカロリーが豆腐だから超☆ヘルシー！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ それに、塩麹のビタミンB6には疲労回復効果があるので夏...