お鍋野菜 のまとめ検索結果

みなさんは普段『お麩』食べますか？よく食べる地域もありますが、どうしても脇役感が否めない食材ですよね(^^; それ自体にはあまり味がなくて栄養あるの？と思われがちですが、主な栄養素はタンパク質。他にカルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて、低カロリーで隠れた優れものなんです！...

ボジョレーも解禁となり、何かとワインが注目を集める季節となりました☆ でも普段飲み慣れていないのに、ついワインを買ってしまった、なんて人はいませんか？ せっかく買っても飲みきれないと、もったいないですよね！ 一度栓を抜いてしまうと酸化が進み、味や香りが変わってしまうのもワインの...

夏に向けて、ダイエットも本格始動？ 低糖質ダイエットで頑張ってる方も多いのでは。 ここ数年、海外セレブやメディアに人気のキヌア。 最近では、大きなスーパーやコンビニでもみかけるようになりましたね。 キヌアは、低GI値でしかも必須アミノ酸のバランスが非常に良いことから スーパー...

寒い日に食べたいお鍋♡中でも豆乳鍋は女性人気ナンバーワンといっても過言ではありませんよね。 豆乳には、女性ホルモンを助けるイソフラボンや抗酸化作用のある大豆サポニンなど、女性にうれしい栄養素がいっぱい！ 体の中からきれいになることをサポートしてくれる健康食品なんです♪ かとい...

今回は、キャベツとえのきたけで作った美味しそうな料理をご紹介します。キャベツとえのきたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ハムチーズキャベツ、キャベツ1コ入お鍋、キャベツツナ丼、キャベツえのき、塩春雨キャベツなどなど、どれも美味しそうですよ！キャベツといえば玉ねぎ...

ノーシュガーの美味しいお茶は、カロリーを気にする人の強い味方♪ 脂っこい料理のときにはウーロン茶、うどんには香ばしい玄米茶、チョコレートには渋い緑茶など口にするものによってお茶の種類を変えるという人は多いですよね。 「お茶は飲むもの」 そんな、あたり前の常識をくつがえすようなレ...

今日紹介するのは、カリフラワーと豆乳で作るやみつき料理です。カリフラワーと豆乳のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。カリフラワー芽キャベツ豆乳スープ、カリフラワークリームソース、カリフラワー丸ごと入るお鍋、カリフラワー豆乳スープなどなど、どれも美味しそうですよ！カリフ...

バレンタインのディナーにチョコレート&チーズフォンデューはいかが？ 野菜スティックにチョコフォンデュも〜！ バレンタイン蒸し鍋や、ピザ、サラダ、サンドイッチ愛情いっぱいアイディアいっぱいの お料理をご紹介します〜...

寒くなるとなぜかおいしく感じるのが、味噌味のお料理。やさしい麹の香りで、身も心も元気になれそうですよね。味噌にもいろいろあって、私はお雑煮は白味噌、お鍋は豆味噌が好き♡最近は八丁味噌のヘビーな味わいにも心を魅かれています。 ところが最近、江戸では「江戸甘味噌」という味噌がスタン...

今回は、かぶと牡蠣で作った美味しそうな料理をご紹介します。かぶと牡蠣のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。圧力鍋で作った、牡蠣と冬野菜のスープ、牡蠣と冬野菜のスパゲティ、牡蠣とかぶの豆乳煮と八宝菜 どれも美味しそうですよ！かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などにも...