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有害物質を分解するモリブデンを知ろう!喫煙者、アルコール多飲者に
モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗... -
大好評!はんぺんとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、はんぺんとわかめで作るやみつき料理です。みんな大好きなはんぺん、わかめで作った料理を集めました。胡麻油焼きwithピクルスand黒はんぺん入り野菜炒めandモヤシわかめ味噌汁andごはん、タコ入りはんぺんあんかけ団子、はんぺんビーフシチュー味、はんぺんボール作り... -
にんにくの香りが食欲そそる!ペペロンチーノおつまみ集☆
オリーブオイルとにんにく、赤唐辛子のシンプルなパスタ"ペペロンチーノ" 実はこの味付け、パスタだけじゃなく色々な料理に使えちゃうんです☆ 例えば、おつまみの定番の枝豆をペペロンチーノ風にするだけで、ちょっとお洒落なおつまみに変身! 材料も少ないし作り方も簡単なので、急な来客時... -
毎日つかえる!ゆずと豆乳で作る料理、レシピ25選
今回は、ゆずと豆乳で作った美味しそうな料理をご紹介します。ゆずと豆乳を使った定番料理をまとめました。ベリースムージーゆず風味、HOTゆずジンジャー豆乳、ゆずレモンスカッシュ、豆乳クリームグラタン、ごま豆乳冷奴ゆず胡椒などなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば酒、大根、卵、ごま... -
【簡単】にんじんとえんどうで作る料理、レシピ25選
今回は、にんじんとえんどうで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなにんじん、えんどうで作った料理を集めました。にんじんえのきごまぽん酢がけ、さやえんどうささみ包み、スナップえんどうつ、にんじんグラッセ、にんじんケーキなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば... -
【簡単】唐辛子とみょうがで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、唐辛子とみょうがで作る絶品料理です。唐辛子とみょうがを使った定番料理をまとめました。きゅうり、なす、みょうが、大葉、唐辛子の浅漬けなどなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒などの組み合わせもありかも。唐辛子に関連するレシピも最後に... -
みんな大好き!えのきたけとたらで作る料理、レシピセレクト
今回は、えのきたけとたらを組み合わせた人気料理を紹介します。えのきたけとたらのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。たら西京焼き、たらこなどなど、どれも美味しそうですよ!えのきたけといえば酒、玉ねぎ、卵、ごま、しめじといった組み合わせでも大活躍。えのきたけに関連するレシ... -
もっと知りたい!おかひじきと納豆で作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、おかひじきと納豆を使った人気料理です。みんな大好きなおかひじき、納豆で作った料理を集めました。おかひじき納豆、冷しゃぶ 納豆おかひじきのせ、おかひじきと納豆の和え物などなど、どれも美味しそうですよ!おかひじきといえば人参、酒、ごま、卵、油揚げなどにも相性ぴったり... -
もっと知りたい!にんにくとねぎで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、にんにくとねぎで作った美味しそうな料理をご紹介します。にんにくとねぎを使った定番料理をまとめました。豚しゃぶねぎソース、新にんにく、ねぎ塩、長ねぎなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトといった組み合わせも人気です。にんにく関連... -
飽きない!キャベツとささみで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、キャベツとささみを使った人気料理です。キャベツとささみを使った定番料理をまとめました。クリスピーささみスティック、キャベツ水菜もろもろサラダ、キャベツ丸ごとポトフ、香味野菜キャベツ巻、キャベツそうめんなどなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば玉ねぎ、卵、...