-
【2月10日はふきのとうの日】パンにも合う!?ふき味噌だけじゃない!春を感じるふきのとうレシピ♪
春というにはまだ早い、寒い日が続く今日この頃ですが 2月10日はふ(2)きのとう(10)で「ふきのとうの日」になります。 天然のふきのとうは、2~3月の雪解けの時期になると一斉に目を吹き出します。 山菜の中でもトップバッター、初春の訪れを告げるのがふきのとう♪ ふきのとうと言... -
【春野菜】摘んだ翌日ワッサワサ!「明日葉」から元気をもらおう!
青汁って飲んだことがありますか? ケールや大麦若葉と並び、明日葉が原料として有名です。 でも明日葉以外、実は可食することが出来ないのですよね! あの苦くてクセのある青汁ジュースを飲むのではなく、 美味しく調理して食べることが出来る、それが明日葉なんです!! セリ科の野菜なので... -
有害物質を分解するモリブデンを知ろう!喫煙者、アルコール多飲者に
モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗... -
【保存版】レモンと納豆で作る料理、レシピセレクト
今回は、レモンと納豆で作った美味しそうな料理をご紹介します。レモンと納豆のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ハーブ塩レモンドレッシング、納豆レモンバター醤油うどん、ヨーグルトホエー入り納豆、納豆ネバネバマフィン、アボカド納豆パスタなどなど、どれも美味しそうですよ!レ... -
《外ごはん》夏だ!キャンプだBBQだ。(パート2)楽しそうな焼き肉たちまとめ《BBQ 〆の炭水化物 デザート 番外編》
気温も暖かくなってお花見が終わればもう夏一直線。 BBQやキャンプ、外遊びが楽しくなるシーズン。 週末はみんなでBBQ! お外で食べるご飯は格別だけどせっかくだからワンランクアップのレシピが欲しいな〜 と思ったあなたにおすすめのBBQを集めました。 あなたのBBQプランの参考... -
【10月15日はきのこの日】美味しく食べて健康になろう!
10月15日は「きのこの日」って知ってましたか? 秋の味覚の代表選手であるきのこ☆冬にかけて鍋などで食べる機会も増えてきますね。 椎茸、しめじ、舞茸、えのき、マッシュルームなど、実に種類豊富です。 季節を問わずスーパーに並んでいますが、旬はやっぱり秋! キノコの王様"松茸"を... -
缶詰なのにお肉の存在感アリ☆コンビーフを使った簡単レシピ15選
コンビーフ(コーンビーフ)といえば台形の缶詰でクルクル回して開けるのがすっかりおなじみですね(^^) コンビーフは英語で"corned(=塩漬け) beef(=牛肉)"で、その名の通り塩漬けした牛肉のこと。 そのまま食べることもできるし、パンやパスタ・野菜との相性もピッタリ、さ... -
濃厚なコクとさっぱり塩味の危険なバランスに夢中!「塩ヌテラ」にはまってます!
ここ数年で、日本でもファンが急増中の「ヌテラ」。あのねっとり甘~いペーストをパンに塗って食べると、昇天しそうな幸せを感じますよね。ところが、ヌテラ上級者に聞くと、ヌテラは塩味のものと組み合わせると、より複雑で奥深い甘さになるのだとか。それは聞き捨てならない!日本フェレロさんにサン... -
もっと知りたい!にんにくとウインナーで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、にんにくとウインナーを組み合わせた人気料理を紹介します。にんにくとウインナーの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ウインナー入りラタトゥイユ、にんにくオーロラソース焼き、にんにくバター醤油パスタ、ローズマリーにんにく風味、などなど、どれも美味しそうですよ!にんにく... -
ふわとろ卵が優しく包み込む♡素材の旨みを逃さない【卵とじ】がおすすめ
野菜もお肉も魚介類も、優しく包み込んでフワッと美味しくしてくれる卵とじ♡ ダシや素材の旨みをぎゅーっと吸い込んだ、ふんわりとろ~ん食感の卵はたまりません♡ そのままおかずとして食べるもよし、ごはんや麺類に乗せれば少ない材料でもボリュームアップしておなかも満足です。 "物価の優等...