もりもり食べれる 玉ねぎ のまとめ検索結果

みなさんは普段『お麩』食べますか？よく食べる地域もありますが、どうしても脇役感が否めない食材ですよね(^^; それ自体にはあまり味がなくて栄養あるの？と思われがちですが、主な栄養素はタンパク質。他にカルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて、低カロリーで隠れた優れものなんです！...

モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗...

朝食って毎日のことなのに、どうしても時間がなくてバタバタしちゃいますよね。 そうなると、シンプルなトーストやふりかけご飯など、なんとなーく味気ないメニューになりがちです。 朝からしっかり栄養とりたい！できればおしゃれで豪華なブレックファーストタイムを楽しみたい！ そんな、わが...

お家でスクランブルエッグを作ると、火が通り過ぎてなんだかボソボソ・・ ケチャップをかけると、なんだか失敗したオムレツみたいｗ これはこれで美味しいけど、どうせなら高級ホテルで食べるような滑らかでクリーミィなスクランブルエッグを作りたい！ 休日の朝には、ホテル風スクランブルエッグ...

今回紹介するのは、大根と豚肩ロースで作った人気料理です。大根と豚肩ロースの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。豚肩ロース塩麹漬け焼いたん、豚肩ロース味噌漬け焼き、豚肩ロースブロック、切り干し大根、大根人参ねぎなどなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば酒、人参、ごま、玉...

秋刀魚が美味しい季節がやってきました！日本の四季を感じられる秋刀魚！ あなたは秋刀魚に何をかけますか？ 大分の名産カボス！沖縄のシークワーサー！宮崎のヘベス！それぞれの酸っぱさ、みずみずしさを感じて夏疲れを癒したいものです！ そこで南の国の柑橘系レシピ『23選』をお届けします！み...

最近、紫や赤の大根がスーパーや農産物直売所などで見られるようになってきましたね♪ でも、それらは「紫大根」ではなく、外側の皮が赤く中身は白い「レディーサラダ」や「紅化粧」「紅大根」と呼ばれるものです。 紫大根は、一見すると普通の大根のように見えます。 でも、切って中身を見てみる...

今回は、ハムとこんぶを組み合わせた人気料理を紹介します。ハムとこんぶで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ふじっ子の塩こんぶとエノキ、ハムのスパゲッティ、こんぶ茶をふんだんに使った鶏ハムなどなど、どれも美味しそうですよ！ハムといえば生ハム、卵、玉ねぎ、牛乳、きゅうりともよ...

「うちな～んちゅ」は、沖縄の方言で沖縄県民という意味があります。沖縄の人は、自分たちの事を「うちな～んちゅ」と呼ぶんですね。 沖縄そばは、沖縄に行った観光客は一度は食べるのではないでしょうか？ 10月17日は「沖縄そばの日」です。この日は、沖縄そばが沖縄そばと認められた大切な日...

パーティーやおもてなし料理に生ハムの料理があるとパッと華やかになりますよね♪ お祝いの席やイベント行事にはオシャレにワインで乾杯する事も多いと思います。 そこで、ワインにマッチする生ハム料理を紹介します♡ キーワードは「バルサミコ酢」。 え？どうしてバルサミコ酢なの？ 実は、...